Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовые наколенники

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
3. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Серые обои и белые двери: символика и стиль
6. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
9. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Какие традиционные напитки популярны в Москве
12. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
13. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
14. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
15. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
16. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
17. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
18. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
19. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
20. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
21. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
22. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
23. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
24. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
25. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
26. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
27. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
28. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
29. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
30. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
31. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
32. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
33. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
34. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
35. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
36. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
37. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
38. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
39. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
40. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
41. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
42. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
43. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
44. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
45. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
46. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
47. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
48. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
49. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
50. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений