Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовые наколенники

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
3. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
4. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
5. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
6. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
7. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
8. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
9. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
10. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
11. Какие традиционные напитки популярны в Москве
12. Сундук на балкон: как выбрать правильный
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
15. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
16. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
17. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
18. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
19. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
20. Headlines:
21. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
22. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
23. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
24. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
25. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
26. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
27. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
28. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
29. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
30. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
31. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
32. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
33. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
35. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
36. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
37. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
38. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
39. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
40. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
41. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
42. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
43. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
44. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
45. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
46. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
47. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию