Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовые наколенники

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
2. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
3. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
4. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
5. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
6. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
7. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
8. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
9. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
10. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
11. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
12. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
13. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
14. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
15. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
16. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
17. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики
18. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности
19. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?
20. Подъемник для гипсокартона своими руками. Как обшить потолок гипсокартоном в одиночку: делаем подъемник для ГКЛ
21. Базальтовый утеплитель для стен снаружи дома. Необходимые материалы и инструменты
22. Кухня разделенная на две зоны. Зонирование кухни: 60 удачных примеров в фото
23. Производить покраску или окраску. Этап 2 – нанесение краски
24. Что такое каменная вата. Базальтовый утеплитель (каменная вата)
25. Проход трубы через крышу из профнастила. Где на крыше из профнастила выводить печную трубу
26. Как построить свой ДОМ своими руками и как это сделать дешевле. Дешевый ДОМ от А до Я. Своими Руками. Вступление
27. Заливка пола на балконе. Создание бетонного пола на балконе, особенности укладки сверху линолема, краски, плитки
28. Устройство откосов из сэндвич-панелей
29. Откосы для окон из сэндвич-панелей. Сэндвич-панели для откосов: преимущества и недостатки материала
30. Отделка откосов сэндвич панелями. Достоинства и недостатки применения, виды, цена сэндвич-панелей для откосов пластиковых окон
31. Гидроизоляция между фундаментом и кладкой. Принципы выполнения фундаментной гидроизоляции
32. 10 самых полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
33. Как восстановить защитные свойства желудка.. Что делать при повышенной кислотности желудка
34. Потеет окно внутри стеклопакета. Возможные сложности и ошибки
35. Запотевание окон со стороны улицы. Причины запотевания окна снаружи
36. Изготовление трафарета для росписи и декора стен. Особенности декора стен трафаретами
37. Утепление пола по лагам. Способы утепления бетонного пола
38. Дизайн интерьеров для двухкомнатных хрущевок. Дизайн 2 комнат в хрущёвке, кухни, санузла и коридора без перепланировки
39. Презентабельный деревянный подоконник своими руками. Установка деревянного подоконника своими руками: повторили популярный тренд за копейки
40. С каким цветом сочетается серый в интерьере. Использование серого цвета в интерьере
41. Зачем нужен доборный профиль для пластиковых окон. Доборный (расширительный) профиль для пластиковых окон – зачем он нужен?
42. Установка подоконника без подставочного профиля. Все, что нужно знать о том, как установить подоконник на установленное окно
43. Подставочный профиль для пвх окон. Свойства, функции и размеры подставочного профиля
44. Подставочный профиль для подоконника. Зачем нужен подставочный профиль для пластиковых окон Rehau
45. Дизайн квартиры в стиле минимализм. Особенности стиля
46. Светлый интерьер однокомнатной квартиры. Какие стилевые направления приемлемы?
47. Дизайн гостиной 2022 года. Дизайн гостиной в современном стиле в 2022 году с фото
48. Устройство деревянного пола в квартире из доски. Выбор древесины для покрытия
49. Пол на лагах или стяжка. Что лучше: пол на лагах или стяжка
50. Как сделать гидроизоляцию фундамента, если дом уже построен