Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовые наколенники

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
2. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
3. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
4. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
5. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
6. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
7. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
8. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
9. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
10. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
11. 10
12. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
13. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
14. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
15. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
16. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
17. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
18. Стандартные размеры входных железных дверей
19. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
20. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
21. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
22. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
23. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
24. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
25. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
26. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
27. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
28. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
29. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
30. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
31. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
32. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
33. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
34. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
35. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
36. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
37. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
38. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
39. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
40. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
41. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
42. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
43. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
44. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
45. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
46. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
47. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
48. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
49. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта