Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовые наколенники

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
2. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
3. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
4. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
5. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
6. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
7. Остекление балконов пластиковыми окнами.
8. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
9. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
10. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
11. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
12. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
13. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
14. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта
15. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями
16. Самодельный подъёмник для монтажа гипсокартона. Как сделать подъемник для гипсокартона своими руками
17. Зонирование кухни и гостиной. Идеи зонирования кухни и гостиной
18. Какой ламинат подходит под теплый пол водяной. Требования к ламинату для теплого пола
19. Проход трубы через крышу из профнастила. Где на крыше из профнастила выводить печную трубу
20. Один из лучших Гибрид томатов фирмы Seminis F1 Дебют. Сорт для фермеров и новичков — томат Дебют F1: описание помидоров и особенности их выращивания
21. Выращивание шаровидных хризантем мультифлора. Особенности и сорта
22. Как сделать стяжку пола на балконе. Жидкая стяжка пола на лоджии
23. Как сделать пол на балконе или лоджии. Устройство
24. Отделка откосов сэндвич панелями своими руками. Приступаем к установке
25. Гидроизоляция фундамента внутри дома. Особенности гидроизоляции от типа фундамента
26. Гидроизоляция между фундаментом и кладкой. Принципы выполнения фундаментной гидроизоляции
27. Почему потеют окна в доме пластиковые. Почему потеют окна – причины и их устранение
28. Конденсат на окнах и почему потеют пластиковые окна. Потеют и плачут пластиковые окна: что делать и как бороться с конденсатом?
29. Самодельные инструменты и приспособления для.. Самодельные инструменты: ТОП-20 лучших приспособлений для мастерской
30. Проводка в газобетонном доме. Проводка в доме из газобетона
31. Фреза для штробления газобетона. Оборудование для штробления газобетона
32. Изготовление трафарета для росписи и декора стен. Особенности декора стен трафаретами
33. Трафареты цветов и бабочек на стену. Трафареты бабочек
34. Обои с цветочным рисунком. Обои в цветочек в интерьере квартиры или дома
35. Рисунки для барельефа на стене. Создание барельефа своими руками
36. Как сделать пол из дерева на лагах. Установка лаг для пола
37. Как сделать пол в деревянном доме по грунту по лагам. Устройство деревянного пола по грунту
38. Почему полевой цветок называется. Конспект интегрированного занятия «Полевые цветы»
39. 10 золотых правил дизайна маленькой квартиры. 10 «золотых» правил оформления однушки
40. Серая плитка на кухне пол. Концепции кухонных напольных покрытий
41. Каким цветом сделать стены в ванной комнате. Правила подбора цвета
42. Серая плитка в интерьере помещений. Гармония серых тонов
43. 5 идеальных цветовых приемов для интерьера маленькой квартиры
44. Недорогой дизайн квартиры в современном стиле. 15 дешёвых приёмов риелторов и декораторов по превращению интерьера в более «дорогой»
45. Дизайн квартиры в современном стиле. Приемы зонирования интерьера квартиры в современном стиле
46. Порядок замены дверной ручки входной металлической двери. Материал изготовления дверных ручек
47. Несущие стены в хрущевке. Какие стены можно снести в хрущевке. Внутри квартиры нет несущих стен.
48. Деревянные полы в частном доме по лагам. Современные полы на лагах в частном доме делают так
49. Когда можно наносить гидроизоляцию на фундамент. Необходимость обустройства гидрозащиты
50. Дизайн двухкомнатной квартиры в хрущевке. Перепланировка хрущевки