Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовые наколенники

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
2. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
3. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
4. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
5. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
6. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
7. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
8. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
9. Headlines:
10. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
11. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
12. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
13. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
14. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
15. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
16. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
17. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
18. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
19. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
20. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
21. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
22. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
23. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
24. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
25. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
26. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
27. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
28. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
29. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
30. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
31. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
32. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
33. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
34. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
35. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
36. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
37. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
38. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
39. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
40. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
41. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
42. Как правильно окраска или покраска волос. Технология окрашивания волос. Техника окраски волос (с видео, как красить волосы)
43. 4 планировки в кирпичной хрущевке. Что такое перепланировка и как ее оформить
44. Как обойти круглую трубу на крыше профнастилом. Гидроизоляция дымохода из оцинкованной стали на крыше из профнастила
45. Как поднять уровень пола. Способы поднятия пола
46. Один из лучших Гибрид томатов фирмы Seminis F1 Дебют. Сорт для фермеров и новичков — томат Дебют F1: описание помидоров и особенности их выращивания
47. Маты из базальтовой ваты. Описание материала
48. Как правильно залить пол на балконе своими руками. Насколько допустима стяжка на балконе?
49. Отделка откосов пластиковых окон. №3. Отделка откосов гипсокартоном
50. Откосы оконные из сэндвич панелей. Инструкция по установке