Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для увеличения

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
2. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
3. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
4. Headlines:
5. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
6. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
7. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
8. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
9. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
10. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
11. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
12. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
13. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
14. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
15. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
16. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
17. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
18. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
19. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
20. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
21. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
22. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
23. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
24. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
25. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
26. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
27. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
28. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
29. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
30. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
31. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
35. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
36. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
37. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
38. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
39. Правильное написание: покрасить или покрасить
40. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
41. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
42. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
43. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
44. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
45. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
46. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
47. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
48. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
49. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
50. Зонирование гостиной и кухни. Шторы и занавески