Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для увеличения

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
2. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
3. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
6. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
7. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
8. What parks offer recreational activities like biking or boating
9. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
10. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
11. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
12. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
13. Где можно насладиться природой на окраине города
14. Какие интересные факты о населении Москвы
15. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
16. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
17. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
18. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
19. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
20. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
21. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
22. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
23. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
24. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
25. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
26. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
27. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
28. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
29. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
30. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
31. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
32. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
33. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
34. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
35. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
36. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
37. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
38. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
39. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
40. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
41. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
42. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
43. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
44. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
45. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
46. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
47. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
48. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
49. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
50. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!