Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для увеличения

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
3. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
6. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
7. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
10. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
11. Какие памятники и монументы есть в Ступино
12. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
13. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
14. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
15. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
16. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
17. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
18. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
19. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
20. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
21. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
22. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
23. Headlines:
24. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
25. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
26. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
27. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
28. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
29. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
30. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
31. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
32. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
33. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
34. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
35. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
36. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
37. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
38. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
39. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
40. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
41. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
42. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
43. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
44. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
45. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
46. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
47. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?