Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для увеличения

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Были ли значимые открытия или события в последнее время
2. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
3. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
4. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
6. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
7. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
8. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
9. Какие необычные достопримечательности есть
10. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
11. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
12. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
13. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
14. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
15. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
16. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
17. Зимние продухи: закрывать или нет
18. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
19. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
20. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
21. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
22. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
23. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
24. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
25. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
26. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
27. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
28. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
29. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
30. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
31. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
32. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
33. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
34. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
35. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
36. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
37. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
38. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
39. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
40. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
41. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
42. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
43. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
44. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
45. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
46. Цветочный узор в интерьере.
47. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
48. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)