Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для увеличения

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Панели на кухню: современный замен плитке
2. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
6. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
7. Серые обои и белые двери: символика и стиль
8. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
11. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
12. Сундук на балкон: как выбрать правильный
13. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
14. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
15. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
16. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
17. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
18. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
19. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
20. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
21. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
22. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
23. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
24. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
25. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
26. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
27. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
28. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
29. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
30. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
31. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
32. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
33. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
34. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
35. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
36. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
37. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
38. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
39. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
40. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
41. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
42. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
43. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
44. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
45. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
46. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
47. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
48. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
49. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
50. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор