Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
2. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
3. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
5. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
8. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
9. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
10. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
11. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
12. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
13. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
14. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
15. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
16. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
17. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
18. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
19. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
20. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
21. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
24. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
25. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
26. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
27. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
28. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
29. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
30. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
31. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
32. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
33. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
34. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
35. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
36. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
37. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
38. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
39. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
40. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
41. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
42. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
43. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
44. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
45. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
46. Цветочный узор в интерьере.
47. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
48. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
49. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?