Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
2. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
9. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
10. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
11. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
12. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
13. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
14. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
15. Где можно насладиться природой на окраине города
16. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
17. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
18. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
19. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
20. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
21. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
22. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
23. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
24. Светодиоды: виды и характеристики
25. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
26. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
27. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
28. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
29. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
30. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
31. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
32. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
33. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
34. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
35. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
36. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
37. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
38. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
39. Застекли свой балкон правильно. Виды
40. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
41. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
42. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
43. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
44. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
45. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
46. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
47. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
48. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
49. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
50. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции