Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки есть в городе
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
5. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
7. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
8. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
9. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
10. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
11. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
12. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
13. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
14. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
15. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
16. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
17. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
18. Где можно встретить рассвет в Москве
19. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
20. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
21. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
22. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
23. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
24. Защита фундамента: заглушки на отдушины
25. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
26. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
27. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
28. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
29. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
30. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
31. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
32. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
33. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
34. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
35. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
36. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
37. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
38. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
39. Остекление балконов пластиковыми окнами.
40. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
41. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
42. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
43. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
44. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
45. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
46. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
49. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности