Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
4. Headlines:
5. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
6. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
7. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
8. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
11. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
12. Сундук на балкон: как выбрать правильный
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
15. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
16. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
17. Какие экскурсии лучше всего заказать
18. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
19. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
20. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
21. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
22. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
23. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
24. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
25. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
26. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
27. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
28. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
29. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
30. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
31. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
32. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
33. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
34. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
35. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
36. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
37. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
38. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
39. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
40. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
41. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
42. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
43. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
44. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
45. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
46. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
47. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
48. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
49. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?