Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
2. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
3. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
4. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
5. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
6. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
7. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
8. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
9. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
10. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
11. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
12. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
13. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
14. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
15. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
16. Headlines:
17. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
18. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
19. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
20. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
21. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
22. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
23. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
24. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
25. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
26. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
27. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
28. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
29. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
30. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
31. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
32. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
33. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
34. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
35. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
36. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
37. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
38. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
39. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
40. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
41. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
42. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
43. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
44. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
45. Как сделать стенку на балконе своими руками
46. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
47. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
48. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
49. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
50. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор