Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
4. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
5. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
6. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
7. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
8. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
9. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
10. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
11. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
12. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
14. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
15. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
16. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
17. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
18. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
19. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
20. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
21. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
22. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
23. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
24. Зимние продухи: закрывать или нет
25. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
26. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
27. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
28. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
29. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
30. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
31. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
32. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
33. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
34. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
35. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
36. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
37. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
38. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
39. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
40. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
41. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
42. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
43. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
44. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
45. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
46. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
47. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
48. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями