Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
2. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
4. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
7. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
8. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
9. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
10. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
11. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
12. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
13. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
14. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
15. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
16. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
17. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
18. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
19. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
20. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
21. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
22. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
23. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
24. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
25. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
26. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
27. Светодиоды: основные характеристики и применение
28. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
29. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
30. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
31. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
32. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
33. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
34. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
35. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
36. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
37. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
38. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
39. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
40. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
41. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
42. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
43. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
44. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
45. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
46. От истоков к современности: история развития человечества
47. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
48. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
49. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
50. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество