Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
3. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
4. Панели на кухню: современный замен плитке
5. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
6. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
7. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
11. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
12. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
13. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
14. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
15. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
16. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
17. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
18. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
19. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
20. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
21. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
22. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
23. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
24. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
25. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
26. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
27. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
28. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
29. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
30. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
31. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
32. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
33. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
34. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
35. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
36. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
37. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
38. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
39. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
40. Простой способ приклеить молдинг на стену
41. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
42. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
43. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
44. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
45. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
48. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
49. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию