Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
2. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
3. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
4. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
5. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
7. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
10. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
11. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
12. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
13. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
14. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
15. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
16. Стандартные размеры входных железных дверей
17. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
18. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
19. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
20. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
21. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
22. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
23. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
24. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
25. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
26. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
27. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
28. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
29. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
30. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
31. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
32. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
33. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
34. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
35. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
36. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
37. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
38. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
39. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
40. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
41. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
42. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
43. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
44. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
45. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
46. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
47. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов