Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
4. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
5. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
6. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
7. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
8. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
9. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
10. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
11. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
12. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
13. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
14. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
15. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
16. Headlines:
17. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
18. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
19. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
20. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
21. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
22. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
23. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
24. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
25. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
26. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
27. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
28. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
29. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
30. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
31. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
32. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
33. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
34. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
35. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
36. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
37. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
38. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
39. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
40. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
41. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
42. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
43. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
44. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
45. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
46. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
47. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
48. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
49. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив