Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
2. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
3. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
4. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
5. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
6. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
7. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
8. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
9. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
10. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
11. Какие необычные музеи есть в Череповце
12. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
13. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
14. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
15. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
16. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
17. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
18. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
19. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
20. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
21. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
22. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
23. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
24. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
25. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
26. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
27. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
28. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
29. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
30. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
31. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
32. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
33. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
34. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
35. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
36. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
37. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
38. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
39. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
40. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
41. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
42. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
43. Клеить потолочный пластик: простой способ
44. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
45. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
46. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
47. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
48. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки