Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
2. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
3. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
6. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
7. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
8. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
9. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
10. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
11. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
12. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
13. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
14. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
15. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
16. Какие необычные достопримечательности есть
17. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
18. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
19. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
20. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
21. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
22. Как река влияет на климат Томска
23. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
24. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
25. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
26. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
27. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
28. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
29. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
30. Сделай сам: укладка пола на лоджии
31. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
32. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
33. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
34. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
35. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
36. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
37. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
38. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
39. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
40. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
41. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
42. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
43. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
44. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
45. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
46. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
47. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
48. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
49. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
50. Ремонт балкона и лоджии