Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Как развивался город в начале 20 века
3. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
4. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
5. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
6. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
7. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
8. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
9. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
10. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
11. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
12. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
13. Сундук на балкон: как выбрать правильный
14. Как замерить проем входной двери: полное руководство
15. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
16. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
17. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
18. Штукатурка от А до Я: полное руководство
19. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
20. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
21. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
22. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
23. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
24. Светодиоды: принцип работы и основные виды
25. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
26. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
27. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
28. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
29. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
30. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
31. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
32. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
33. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
34. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
35. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
36. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
37. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
38. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
39. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
40. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
41. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
42. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
43. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
44. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
45. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
46. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
47. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
48. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
49. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?