Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Как город развивался в советский период
3. Панели на кухню: современный замен плитке
4. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
5. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
6. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
9. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
10. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
11. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
12. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
13. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
14. 10
15. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
16. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
17. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
18. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
19. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
20. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
21. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
22. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
23. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
24. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
25. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
26. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
27. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
28. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
29. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
30. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
31. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
32. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
33. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
34. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
35. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
36. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
37. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
38. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
39. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
40. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
41. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
42. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
43. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
44. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
45. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
46. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
47. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
48. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?