Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
3. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
4. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
5. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
6. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
7. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
9. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
10. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
11. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
12. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
13. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
14. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
15. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
16. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
17. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
18. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
19. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
20. Сундук на балкон: как выбрать правильный
21. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
22. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
23. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
24. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
25. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
26. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
27. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
28. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
29. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
30. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
31. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
32. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
33. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
34. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
35. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
36. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
37. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
38. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
39. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
40. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
41. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
42. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
43. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
44. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
45. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
46. Как сделать стенку на балконе своими руками
47. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента