Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
4. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
5. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
10. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
11. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
12. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
13. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
14. 10
15. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
17. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
18. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
19. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
20. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
21. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
22. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
23. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
24. Какие экскурсии лучше всего заказать
25. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
26. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
27. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
28. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
29. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
30. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
31. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
32. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
33. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
34. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
35. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
36. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
37. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
38. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
39. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
40. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
41. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
42. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
43. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
44. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
45. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
46. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
49. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?