Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
3. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
4. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
5. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
6. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
7. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
8. Как выбрать идеальную входную дверь для каркасного дома: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
10. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
11. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
12. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
13. Какие экскурсии лучше всего заказать
14. Штукатурка от А до Я: полное руководство
15. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
16. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
17. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
18. Светодиоды: основные виды и их маркировка
19. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
20. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
21. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
22. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
23. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
24. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
25. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
26. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
27. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
28. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
29. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
30. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
31. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
32. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
33. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
34. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
35. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
36. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
37. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
38. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
39. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
40. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
41. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
42. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
43. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
44. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
45. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
46. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
47. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив