Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
8. Серые обои и белые двери: символика и стиль
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
11. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
13. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
14. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
15. Сундук на балкон: как выбрать правильный
16. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
17. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
18. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
19. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
20. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
21. Светодиоды: основные виды и их маркировка
22. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
23. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
24. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
25. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
26. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
27. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
28. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
29. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
30. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
31. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
32. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
33. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
34. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
35. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
36. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
37. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
38. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
39. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
40. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
41. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
42. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
43. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
44. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
45. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
46. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
47. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
48. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
49. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
50. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных