Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
3. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
4. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
7. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
8. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
9. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
10. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
11. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
12. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
13. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
14. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
15. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
16. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
17. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
18. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
19. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
20. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
21. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
22. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
23. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
24. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
25. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
26. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
27. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
28. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
29. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
30. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
31. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
32. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
33. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
34. Фахверк: история и развитие
35. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
36. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
37. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
38. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
39. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
40. Выбор ламината для водяных теплых полов: все, что нужно знать
41. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
42. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
43. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
44. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
45. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
46. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
47. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
48. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
49. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
50. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов