Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
4. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
6. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
7. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
8. Headlines:
9. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
10. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
11. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
14. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
15. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
16. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
17. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
18. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
19. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
20. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
21. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
22. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
23. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
24. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
25. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
26. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
27. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
28. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
29. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
30. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
31. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
32. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
33. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
34. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
35. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
36. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
37. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
38. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
39. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
40. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
41. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
42. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
43. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
44. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
45. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
46. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
47. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности