Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
3. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
4. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
5. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
6. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
7. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
8. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
9. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
10. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
11. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
12. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
13. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
14. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
15. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
16. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
17. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
18. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
19. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
20. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
21. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
22. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
23. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
24. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
25. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
26. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
27. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
28. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
29. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
30. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
31. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
32. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
33. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
34. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
35. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
36. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
37. Остекление балконов пластиковыми окнами.
38. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
39. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
40. Выбор ламината для водяных теплых полов: все, что нужно знать
41. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
42. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
43. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
44. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
45. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
46. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
47. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?