Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
2. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
3. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
4. Какие памятники и монументы есть в Ступино
5. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
6. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
7. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
12. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
13. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
14. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
15. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
16. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
17. Как река влияет на климат Томска
18. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
19. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
20. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
21. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
24. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
25. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
26. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
27. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
28. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
29. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
30. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
31. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
32. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
33. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
34. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
35. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
36. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
37. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
38. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
39. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
40. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
41. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
42. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
43. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
44. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
45. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
46. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
47. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
48. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
49. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
50. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева