Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
2. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
3. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
7. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
8. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
9. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
10. 10
11. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
12. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
15. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
16. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
17. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
18. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
19. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
20. Как река влияет на климат Томска
21. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
22. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
23. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
24. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
25. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
26. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
27. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
28. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
29. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
30. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
31. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
34. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
35. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
36. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
37. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
38. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
39. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
40. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
41. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
42. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
43. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
44. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
45. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
46. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
47. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
48. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики
49. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию