Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
3. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
6. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
7. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
10. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
11. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
12. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
13. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
14. Какие традиционные напитки популярны в Москве
15. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
16. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
17. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
18. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
19. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
20. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
21. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
22. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
23. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
24. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
25. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
26. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
27. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
28. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
29. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
30. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
31. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
32. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
33. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
34. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
35. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
36. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
37. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
38. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
39. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
40. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
41. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
42. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
43. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
44. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
45. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
46. Цветочные узоры в интерьере
47. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
48. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию