Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
3. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
4. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Какие уникальные события происходят в столице
6. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
7. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
10. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
11. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
12. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
13. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
14. 10
15. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
16. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
17. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
18. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
19. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
20. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
21. Headlines:
22. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
23. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
24. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
25. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
26. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
27. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
28. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
29. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
30. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
31. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
32. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
33. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
34. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
35. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
36. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
37. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
38. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
39. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
40. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
41. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
42. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
43. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
44. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
45. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
46. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
47. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента