Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
2. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
5. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
7. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
8. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
9. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
10. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
11. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
12. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
13. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
14. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
15. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
16. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
17. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
18. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
19. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
20. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
21. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
22. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
23. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
24. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
25. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
26. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
27. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
28. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
29. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
30. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
31. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
32. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
33. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
34. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
35. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
36. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
37. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
38. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
39. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
40. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
41. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
42. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
43. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
44. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
45. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
46. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
47. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
48. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
49. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
50. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание