Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
2. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
3. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
4. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
5. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
6. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
10. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
11. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
12. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
13. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
14. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
15. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
16. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
17. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
18. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
19. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
20. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
21. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
22. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
23. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
24. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
27. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
28. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
29. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
30. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
31. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
32. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
33. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
34. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
35. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
36. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
37. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
38. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
39. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
40. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
41. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
42. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
43. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
44. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
45. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
46. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
47. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
48. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
49. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию