Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
3. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
4. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
5. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
6. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
7. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
8. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
9. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
10. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
11. Какие современные тенденции в развитии города
12. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
13. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
14. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
15. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
16. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
17. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
18. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
19. Headlines:
20. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
21. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
22. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
23. Понимание важности закрытия продух фундамента
24. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
25. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
26. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
27. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
28. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
29. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
30. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
31. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
32. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
33. Фахверк: история и развитие
34. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
35. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
36. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
37. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
38. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
39. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
40. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
41. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
42. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
43. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
44. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
45. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
46. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов