Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
3. Были ли значимые открытия или события в последнее время
4. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
5. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
7. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
10. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
11. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
12. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
13. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
14. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
15. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
16. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
17. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
18. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
19. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
20. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
21. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
22. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
23. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
24. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
25. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
26. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
27. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
28. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
29. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
30. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
31. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
32. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
33. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
34. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
35. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
36. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
37. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
38. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
39. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
40. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
41. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
42. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
43. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
44. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
45. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
46. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
47. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
48. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
49. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
50. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой