Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Панели на кухню: современный замен плитке
4. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
7. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
10. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
11. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
12. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
13. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
14. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
15. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
16. Как замерить проем входной двери: полное руководство
17. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
18. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
19. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
20. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
21. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
22. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
23. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
24. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
25. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
26. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
27. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
28. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
29. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
30. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
31. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
34. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
35. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
36. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
37. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
38. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
39. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
40. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
41. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
42. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
43. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
44. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
45. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
46. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
47. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
48. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
49. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
50. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт