Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Когда сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
8. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
9. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
10. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
11. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
12. Какие современные тенденции в развитии города
13. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
14. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
15. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
16. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
17. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
18. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
19. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
20. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
21. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
22. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
23. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
24. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
25. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
26. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
27. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
28. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
30. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
31. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
32. Правильное написание: покрасить или покрасить
33. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
34. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
35. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
36. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
37. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
38. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
39. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
40. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
41. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
42. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
43. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
44. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
47. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
48. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента