Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
3. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
6. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
7. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
8. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
9. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
10. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
11. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
12. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
13. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
14. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
15. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
16. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
17. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
18. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
19. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
20. Штукатурка от А до Я: полное руководство
21. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
22. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
23. Светодиоды: основные виды и их маркировка
24. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
25. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
26. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
27. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
28. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
29. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
30. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
31. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
32. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
33. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
34. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
35. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
36. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
37. Застекли свой балкон правильно. Виды
38. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
39. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
40. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
41. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
42. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
43. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
44. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
45. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
46. Клеить потолочный пластик: простой способ
47. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
48. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
49. Ремонт балкона и лоджии
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента