Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
2. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
3. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
4. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
7. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
8. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
11. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
12. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
13. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
14. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
15. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
16. Какие экскурсии лучше всего заказать
17. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
18. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
19. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
20. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
21. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
22. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
23. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
24. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
25. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
26. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
27. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
28. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
29. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
30. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
31. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
32. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
33. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
34. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
35. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
36. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
37. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
38. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
39. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
40. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
41. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
42. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
43. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
44. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
45. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
46. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
47. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?