Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
2. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
4. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
5. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
6. Какие традиционные напитки популярны в Москве
7. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
8. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
9. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
10. Как замерить проем входной двери: полное руководство
11. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
12. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
13. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
14. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
15. Светодиоды: основные характеристики и применение
16. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
17. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
18. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
19. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
20. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
21. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
22. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
23. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
24. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
25. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
26. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
27. Застекли свой балкон правильно. Виды
28. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
29. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
30. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
31. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
32. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
33. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
34. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
35. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
36. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
37. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
38. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
39. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
40. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
41. Как сделать стенку на балконе своими руками
42. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
43. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
44. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
45. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
46. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
47. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
48. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
49. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности