Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
3. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
4. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
5. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
6. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
7. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
8. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
9. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
10. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
11. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
12. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
13. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
14. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
15. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
16. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
17. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
18. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
19. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
20. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
21. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
22. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
23. Где можно встретить рассвет в Москве
24. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
25. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
26. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
27. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
28. Светодиоды: виды и характеристики
29. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
30. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
31. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
32. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
33. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
34. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
35. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
36. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
37. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
38. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
39. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
40. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
41. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
42. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
43. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
44. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
45. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
46. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
47. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
48. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
49. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности