Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
3. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
4. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
5. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Серые обои и белые двери: символика и стиль
8. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
9. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
10. What parks offer recreational activities like biking or boating
11. Где можно насладиться природой на окраине города
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
14. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
15. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
16. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
17. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
18. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
19. Светодиоды: основные виды и их маркировка
20. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
21. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
22. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
23. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
24. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
25. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
26. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
27. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
28. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
29. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
30. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
31. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
32. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
33. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
34. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
35. Простой способ приклеить молдинг на стену
36. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
37. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
38. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
39. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
40. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
41. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
42. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
43. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
44. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
45. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
46. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
47. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
48. Ремонт балкона и лоджии
49. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?