Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
3. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
5. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
6. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
7. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
8. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
9. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
10. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
11. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
12. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
13. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
14. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие необычные музеи есть в Череповце
16. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
17. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
18. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
19. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
20. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
21. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
22. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
23. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
24. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
25. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
26. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
27. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
28. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
29. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
30. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
31. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
32. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
33. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
34. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
35. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
36. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
37. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
38. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
39. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
40. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
41. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
42. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
43. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
44. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
45. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
46. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
47. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов