Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
3. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
4. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
5. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
6. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
7. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
8. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
11. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
12. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
13. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
14. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
15. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
16. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
17. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
18. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
19. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
20. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
21. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
22. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
23. Светодиоды: принцип работы и основные виды
24. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
25. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
26. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
27. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
28. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
29. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
30. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
31. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
32. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
33. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
34. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
35. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
36. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
37. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
38. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
39. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
40. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
41. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
42. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
43. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
44. Как сделать стенку на балконе своими руками
45. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
46. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
47. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
48. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
49. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
50. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?