Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
2. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
6. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
7. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. What parks offer recreational activities like biking or boating
10. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
11. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
12. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
13. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
14. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
15. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
16. Какова история строительства Кремля
17. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
18. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
19. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
20. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
21. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
22. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
23. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
24. Светодиоды: основные характеристики и применение
25. Защита фундамента: заглушки на отдушины
26. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
27. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
28. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
29. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
30. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
31. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
32. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
33. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
34. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
35. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
36. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
37. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
38. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
39. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
40. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
41. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
42. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
43. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
44. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
45. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
46. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
47. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии