Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
2. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
3. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
4. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
5. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
6. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
7. От истоков к современности: история развития человечества
8. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
9. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
10. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
11. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
12. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
13. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
14. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
15. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
16. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
17. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
18. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
19. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
20. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
21. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
22. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
23. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
24. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
25. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
26. Покраска или окраска, как правильно. Окрашено или покрашено, как правильно?
27. Самостоятельная установка окон в панельном доме. Подготовка к демонтажу
28. Декоративная отделка дымоходов внутри и снаружи. Облицовка дымохода плиткой
29. Как мы строили дом своими руками. «Мечтала о комнате и саде под окнами»
30. Один из лучших Гибрид томатов фирмы Seminis F1 Дебют. Сорт для фермеров и новичков — томат Дебют F1: описание помидоров и особенности их выращивания
31. Можно ли сносить стену между комнатой и кухней. Требуется ли разрешение на снос или перенос не несущей стены
32. Руководство по отделке откосов сэндвич-панелями. Установка откосов из сэндвич-панелей
33. Сэндвич панели для откосов пластиковых окон. Что такое откосы из сэндвич-панелей
34. Для чего делают гидроизоляцию фундаментов и стен. Нормативные требования
35. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Разрешенные продукты
36. 10 самых полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
37. Почему плачут и потеют пластиковые окна. Почему запотевают окна
38. Штроборез ручной для газобетона своими руками. Изготовление ручного штробореза своими руками
39. Как сделать из болгарки штроборез своими руками. Из чего изготовить защитный чехол от пыли на болгарку
40. Трафареты цветов и бабочек на стену. Трафареты бабочек
41. Цветы на стене в интерьере. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
42. Презентабельный деревянный подоконник своими руками. Установка деревянного подоконника своими руками: повторили популярный тренд за копейки
43. Сочетание бежевого с серым в интерьере. Нюансы внедрения серо-бежевого сочетания
44. Как обойти печную трубу при кровле профнастилом. Гидроизоляция печной трубы квадратного сечения
45. Зал в квартире дизайн в светлых тонах. Гостиная в квартире в светлых тонах (70+ фото)
46. Замена внешней ручки двери. Замена ручки двери ВАЗ 2107 внешней.
47. Замена ручки двери автомобиля в сервисе. Как поменять и заменить ручку двери на ВАЗ-2114: фото и видео
48. Как разобрать и снять дверную ручку межкомнатной двери. Как разобрать круглую дверную ручку межкомнатной двери
49. Бетонная стяжка с теплым полом по деревянным лагам. Целесообразность бетонного настила на деревянном полу
50. Как сделать из однушки трешку. Как из однушки сделать трешку: проект в Питере