Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Какие детские площадки есть в городе
3. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
7. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
8. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. What parks offer recreational activities like biking or boating
11. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
12. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
13. 10
14. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
15. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
16. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
17. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
18. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
19. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
20. Светодиоды: основные виды и их маркировка
21. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
22. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
23. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
24. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
25. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
26. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
27. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
28. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
29. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
30. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
31. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
32. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
33. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
34. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
35. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
36. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
37. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
38. Застекли свой балкон правильно. Виды
39. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
40. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
41. Простой способ приклеить молдинг на стену
42. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
43. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
44. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
45. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
46. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
47. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
48. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
49. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
50. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов