Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
2. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
3. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
4. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
5. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
9. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
10. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
11. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
12. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
13. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
14. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
15. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
17. Какова история строительства Кремля
18. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
19. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
20. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
21. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
22. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
23. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
24. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
25. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
26. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
27. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
28. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
29. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
30. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
31. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
32. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
33. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
34. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
35. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
36. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
37. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
38. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
39. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
40. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
41. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
42. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
43. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
44. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
45. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
46. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
47. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
48. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов