Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
3. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
4. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
5. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
6. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
7. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
8. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
9. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
10. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
11. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
12. Какова история строительства Кремля
13. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
14. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
15. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
16. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
17. Какие экскурсии лучше всего заказать
18. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
19. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
20. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
21. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
22. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
23. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
24. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
25. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
26. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
27. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
28. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
29. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
30. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
31. Сделай сам: укладка пола на лоджии
32. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
33. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
34. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
35. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
36. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
37. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
38. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
39. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
40. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
41. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
42. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
43. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
44. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
48. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
49. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
50. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?