Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как город развивался в советский период
2. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
3. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
4. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
5. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
9. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
10. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
11. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
12. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
13. Какие традиционные напитки популярны в Москве
14. Какова история строительства Кремля
15. Где можно встретить рассвет в Москве
16. Какие экскурсии лучше всего заказать
17. Штукатурка от А до Я: полное руководство
18. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
19. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
20. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
21. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
22. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
23. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
24. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
25. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
26. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
27. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
28. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
29. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
30. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
31. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
32. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
33. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
34. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
35. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
36. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
37. Простой способ приклеить молдинг на стену
38. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
39. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
40. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
41. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
42. Клеить потолочный пластик: простой способ
43. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
44. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
45. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
46. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
47. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Цветочный узор в интерьере.
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов