Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
2. Пластиковые панели на потолке кухни: преимущества и особенности установки
3. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
4. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
5. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
6. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
7. Какие традиционные напитки популярны в Москве
8. Где можно насладиться природой на окраине города
9. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
10. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
11. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
12. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
13. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
14. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
15. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
16. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
17. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
18. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
19. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
20. Светодиоды: принцип работы и основные виды
21. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
22. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
23. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
24. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
25. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
26. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
27. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
28. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
29. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
30. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
31. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
32. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
33. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
34. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
35. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
36. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
37. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
38. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
39. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
40. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
41. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
42. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
43. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
44. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
45. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
46. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив