Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Были ли значимые открытия или события в последнее время
2. Пластиковые панели на потолке кухни: преимущества и особенности установки
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
5. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
8. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
9. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
10. 10
11. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
12. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
13. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
14. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
15. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
16. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
17. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
18. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
19. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
20. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
21. Светодиоды: виды и характеристики
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
24. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
25. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
26. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
27. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
28. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
29. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
30. Застекли свой балкон правильно. Виды
31. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
32. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
33. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
34. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
35. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
36. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
37. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
38. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
39. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
40. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
41. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
42. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
43. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
44. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
45. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
46. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
47. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
48. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента