Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
5. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
6. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
7. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
8. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
9. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
10. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
11. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
12. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
13. Где можно насладиться природой на окраине города
14. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
15. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
16. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
19. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
20. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
21. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
22. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
23. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
24. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
25. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
26. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
27. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
28. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
29. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
30. Зимние продухи: закрывать или нет
31. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
32. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
33. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
34. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
35. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
36. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
37. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
38. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
39. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
40. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
41. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
42. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
43. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
44. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
45. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
46. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
47. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
48. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян