Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
2. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
3. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
4. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
5. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
6. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
7. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
8. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
9. Какие необычные достопримечательности есть
10. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
11. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
12. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
13. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
14. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
15. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
16. Светодиоды: виды и характеристики
17. Технологические инновации: кто и как их реализует
18. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
19. Защита фундамента: заглушки на отдушины
20. Зимние продухи: закрывать или нет
21. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
22. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
23. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
24. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
25. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
26. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
27. Сделай сам: укладка пола на лоджии
28. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
29. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
30. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
31. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
32. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
33. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
34. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
35. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
36. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
37. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
38. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
39. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
40. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
41. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
42. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
43. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
44. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
45. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
46. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
47. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
48. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию