Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
3. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
4. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
5. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
6. Headlines:
7. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
8. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
11. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
13. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
14. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
15. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
16. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
19. Штукатурка от А до Я: полное руководство
20. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
21. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
22. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
23. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
24. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
25. Зимние продухи: закрывать или нет
26. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
27. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
28. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
29. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
30. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
31. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
32. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
33. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
34. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
35. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
36. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
37. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
38. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
39. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
40. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
41. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
42. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
43. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
44. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
45. От истоков к современности: история развития человечества
46. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
47. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
48. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?