Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
4. Современные идеи для отделки стен на кухне
5. Панели на кухню: современный замен плитке
6. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
7. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
10. Стандартные размеры входных железных дверей
11. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
12. Где можно встретить рассвет в Москве
13. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
14. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
15. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
16. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
17. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
18. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
19. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
20. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
21. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
22. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
23. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
24. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
25. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
26. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
27. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
28. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
29. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
30. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
31. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
32. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
33. Как сделать стенку на балконе своими руками
34. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
35. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
36. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
37. Застекли свой балкон правильно. Виды
38. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
39. Простой способ приклеить молдинг на стену
40. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
41. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
42. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
43. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
44. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
45. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
46. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
47. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки