Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Как город развивался в советский период
3. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
5. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
6. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
7. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
8. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
11. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
12. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
13. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
14. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
15. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
16. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
17. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
18. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
19. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
20. Headlines:
21. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
22. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
23. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
24. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
25. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
26. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
27. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
28. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
29. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
30. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
31. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
32. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
33. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
34. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
35. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
36. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
37. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
38. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
39. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
40. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
41. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
42. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
43. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
44. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
45. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
46. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
47. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
48. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
49. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов