Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
4. Современные идеи для отделки стен на кухне
5. Были ли значимые открытия или события в последнее время
6. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
9. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
10. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
11. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
12. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
13. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
14. 10
15. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
16. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
18. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
19. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
20. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
21. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
22. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
23. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
24. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
25. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
26. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
27. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
28. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
29. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
30. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
31. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
32. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
33. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
34. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
35. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
36. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
37. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
38. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
39. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
40. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
41. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
42. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
43. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
44. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
45. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
46. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
47. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
48. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
49. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
50. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест