Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
6. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
7. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
8. Какие театральные постановки популярны в Москве
9. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
10. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
11. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
12. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
13. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
14. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
15. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
16. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
17. Как замерить проем входной двери: полное руководство
18. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
19. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
20. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
21. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
22. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
23. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
24. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
25. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
26. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
27. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
28. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
29. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
30. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
31. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
32. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
33. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
34. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
35. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
36. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
37. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
38. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
39. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
40. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
41. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
42. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
43. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
44. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
45. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
46. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
47. Цветочные узоры в интерьере
48. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
49. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта