Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
3. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Какие памятники и монументы есть в Ступино
5. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
6. Headlines:
7. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
8. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
9. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
10. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
11. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
12. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
13. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
14. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
15. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
16. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
17. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
18. Как замерить проем входной двери: полное руководство
19. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
20. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
21. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
22. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
23. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
24. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
25. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
26. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
27. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
28. Понимание важности закрытия продух фундамента
29. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
30. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
31. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
32. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
33. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
34. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
35. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
36. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
37. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
38. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
39. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
40. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
41. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
42. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
43. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
44. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
45. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
46. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
47. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
48. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности