Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
6. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
7. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
8. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
9. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
10. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
11. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
12. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
13. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
14. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
15. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
16. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
17. Какие интересные факты о населении Москвы
18. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
19. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
20. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
21. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
22. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
23. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
24. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
25. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
26. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
27. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
28. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
29. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
30. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
31. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
32. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
33. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
34. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
35. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
36. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
37. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
38. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
39. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
40. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
41. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
42. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
43. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
44. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
45. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
46. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
47. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Виды и сорта кодиеума (кротона)
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта