Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки есть в городе
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
4. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
5. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
6. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
7. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
8. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
9. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
10. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
11. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
12. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
13. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
14. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
15. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
16. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
17. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
18. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
19. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
20. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
21. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
22. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
23. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
24. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
25. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
26. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
27. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
28. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
29. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
30. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
31. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
32. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
33. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
34. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
35. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
36. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
37. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
38. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
39. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
40. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
41. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
42. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
43. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
44. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
45. От истоков к современности: история развития человечества
46. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
47. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
48. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов