Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
2. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
3. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
6. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
7. Серые обои и белые двери: символика и стиль
8. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
9. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
10. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
11. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
12. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
13. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
14. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
15. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
16. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
17. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
18. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
19. Светодиоды: история и развитие
20. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
21. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
22. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
23. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
24. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
25. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
26. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
27. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
28. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
29. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
30. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
31. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
32. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
33. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
34. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
35. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
36. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
37. Застекли свой балкон правильно. Виды
38. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
39. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
40. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
41. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
42. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
43. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
44. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
45. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
46. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
47. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
48. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
49. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями