Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
3. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
4. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
5. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
6. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
7. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
10. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
11. Какие интересные факты о населении Москвы
12. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
13. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
14. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
15. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
16. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
17. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
18. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
19. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
20. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
21. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
22. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
23. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
24. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
25. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
26. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
27. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
28. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
29. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
30. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
31. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
32. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
33. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
34. Как сделать стенку на балконе своими руками
35. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
36. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
37. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
40. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
41. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
42. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
43. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
44. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
45. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
46. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
47. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
48. Как сделать стенку на балконе своими руками
49. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
50. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов