Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
4. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
5. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
6. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
7. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
8. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
9. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
10. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
11. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
12. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
13. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
14. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
15. Какие необычные музеи есть в Череповце
16. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
19. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
20. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
21. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
22. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
23. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
24. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
25. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
26. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
27. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
28. Технологические инновации: кто и как их реализует
29. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
30. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
31. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
32. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
33. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
34. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
35. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
36. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
37. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
38. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
39. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
40. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
41. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
42. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
43. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
44. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
45. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
46. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
47. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
48. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
49. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
50. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению