Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
6. Какие памятники и монументы есть в Ступино
7. Headlines:
8. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
11. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
12. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
14. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
15. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
16. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
17. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
18. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
19. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
20. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
21. Headlines:
22. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
23. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
24. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
25. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
26. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
27. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
28. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
30. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
31. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
32. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
33. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
34. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
35. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
36. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
37. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
38. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
39. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
40. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
41. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
42. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
43. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
44. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
45. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
46. Как сделать стенку на балконе своими руками
47. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
50. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор