Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Садовая работа

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
2. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
3. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
7. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
8. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
9. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
10. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
11. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
12. What parks offer recreational activities like biking or boating
13. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
14. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
15. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
16. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
17. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
18. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
19. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
20. Какие экскурсии лучше всего заказать
21. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
22. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
23. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
24. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
25. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
26. Зимние продухи: закрывать или нет
27. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
28. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
29. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
30. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
31. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
32. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
33. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
34. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
35. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
36. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
37. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
38. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
39. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
40. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
41. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
42. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
43. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
44. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
45. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
46. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
47. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
48. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
49. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
50. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов