Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для работы

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Тактические наколенники своими руками. Наколенники. Защита коленей при проведении строительных работ

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
5. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
6. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
7. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
8. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
10. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
11. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
12. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
13. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
14. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
15. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
16. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
19. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
20. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
21. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
22. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
23. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
24. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
25. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
26. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
27. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
28. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
29. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
30. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
31. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
32. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
33. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
34. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
35. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
36. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
37. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
38. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
39. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
40. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
41. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
42. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
43. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
44. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
45. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
46. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
47. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
48. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
49. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента