Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для работы

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Тактические наколенники своими руками. Наколенники. Защита коленей при проведении строительных работ

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
4. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
5. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
6. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
7. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
10. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
11. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
12. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
13. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
14. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
15. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
16. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
17. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
18. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
19. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
20. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
21. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
22. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
23. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
24. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
25. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
26. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
27. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
28. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
29. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
30. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
31. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
32. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
33. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
34. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
35. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
36. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
37. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
38. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
39. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
40. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
41. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
42. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
43. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
44. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
45. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
46. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
47. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
48. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?