Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для работы

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Тактические наколенники своими руками. Наколенники. Защита коленей при проведении строительных работ

Последние обновления на сайте:

1. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
2. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
3. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
4. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
5. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
6. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
7. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
8. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
9. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
10. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
11. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
12. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
13. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
14. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
15. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
16. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
17. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
18. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
19. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
20. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
21. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта
22. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
23. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями
24. Базальтовый утеплитель для стен снаружи дома. Необходимые материалы и инструменты
25. Какой ламинат подходит под теплый пол водяной. Требования к ламинату для теплого пола
26. Минеральная вата на основе базальтового волокна.
27. Новинки дизайна хрущевки 2023 года. Дизайн ванной в хрущевке 2022-2023: 300+ фото реальных решений и советы от мастера
28. Поэтапное строительство каркасного дома. Инструкция к фундаменту
29. Как выровнять пол на балконе своими руками. Выравниваем пол самонивелирующейся смесью
30. Поднять пол на балконе на 20 см. Поднять пол на лагах.
31. Как сделать пол на балконе своими руками и постелить ламинат. Какой ламинат подойдет для балкона
32. Как поднять на 20 см. Как увеличить рост на 5-10 см? Упражнения и питание
33. Строительство дома с нуля. Разрешение на строительство
34. Хризантема мультифлора выращивание из семян. Хризантема мультифлора: особенности, разновидности и выращивание
35. Как залить наливной пол на балконе своими руками. Стяжка и ее особенности
36. Из чего лучше сделать гидроизоляцию фундамента. Какие материалы лучше для гидроизоляции?
37. Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента. Защита ленточного фундамента
38. Как выбрать гидроизоляцию для фундамента и цоколя. Коротко о разновидностях гидрозащиты бетона
39. Защита дачи от воров своими руками.
40. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Этиология: новый подход
41. ДУШИЦЫ трава инструкция по применению. Душицы трава Биотест : инструкция по применению
42. Чем обработать пластиковые окна от запотевания. Как бороться с конденсатом: 7 эффективных советов
43. Терка для газоблока своими руками. Особенности ручного рубанка
44. Виды картин в интерьере. Как правильно выбрать картину для интерьера + 69 фото
45. Как стелить деревянный пол на бетонное основание. Нужно ли крепить деревянные лаги к бетонному полу
46. Устройство деревянных полов по лагам. Деревянный пол на столбиках по лагам
47. Конструкция пола по деревянным лагам. Преимущества пола на лагах
48. Гипсоволокнистые листы для наружных стен. Что такое гипсоволоконный лист
49. Сочетание цветов в интерьере с серым цветом. С какими цветами сочетается серый в интерьере
50. Серый цвет в интерьере и его сочетания с другими цветами. С каким цветом сочетается серый в интерьере