Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для работы

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.

Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.

Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.

Тактические наколенники своими руками. Наколенники. Защита коленей при проведении строительных работ

Последние обновления на сайте:

1. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
2. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
3. Как река влияет на климат Томска
4. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
5. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
6. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
7. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
8. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
9. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
10. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
11. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
12. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
13. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
14. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
15. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
16. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
17. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
18. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
19. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
20. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
21. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
22. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
23. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
24. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
25. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
26. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
27. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
28. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
29. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
30. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
31. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
32. Инструмент для гипсокартона и профилей. Устройства и инструменты для транспортировки ГКЛ
33. Зонирование гостиной и кухни. Шторы и занавески
34. Разделение на зоны и мебель. Самостоятельное зонирование
35. Планировка хрущевки 4 квартиры на этаже. Особенности «хрущевок»
36. Особенности планировки 2-комнатной хрущёвки. Двухкомнатная хрущевка: 80+ фото, планировки, идеи дизайна
37. Планировка 3 комнатная хрущевка. Типичный проект 3-комнатной квартиры
38. Отделка балкона и лоджии своими руками пошаговая инструкция. Застекляем балкон своими руками
39. Утепление дымохода на крыше из профнастила. Место для вывода
40. Самостоятельная отделка дымохода на крыше в 3 вариантах. Традиционная оцинкованная сталь: прочный «галстук»
41. Поднимаем пол на уровень порога балкона. Этапы выполнения работ:
42. Как поднять пол на балконе своими руками на 15 см. Пол на лагах
43. Как построить свой ДОМ своими руками и как это сделать дешевле. Дешевый ДОМ от А до Я. Своими Руками. Вступление
44. Один из лучших Гибрид томатов фирмы Seminis F1 Дебют. Сорт для фермеров и новичков — томат Дебют F1: описание помидоров и особенности их выращивания
45. Как правильно залить пол на балконе своими руками. Насколько допустима стяжка на балконе?
46. Как сделать стяжку пола на балконе. Жидкая стяжка пола на лоджии
47. Как сделать теплый пол на балконе своими руками. Водяной теплый пол
48. Пол на балконе или лоджии своими руками. Черновой пол и методы выравнивания
49. Сэндвич панели для откосов пластиковых окон. Что такое откосы из сэндвич-панелей
50. Оконные откосы из сэндвич-панелей. Cвоими руками: выбор и установка оконных откосов из сэндвич-панелей