Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки есть в городе
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
4. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
11. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
12. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
13. Как замерить проем входной двери: полное руководство
14. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
15. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
16. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
17. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
18. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
19. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
20. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
21. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
22. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
23. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
24. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
25. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
26. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
27. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
28. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
29. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
30. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
31. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
32. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
33. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
34. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
35. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
36. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
37. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
38. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
39. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
40. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
41. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
42. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
43. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
44. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
45. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
46. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
47. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
48. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
49. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
50. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду