Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Где можно насладиться природой на окраине города
2. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
3. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
4. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
5. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
6. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
7. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
8. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
9. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
10. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
11. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
12. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
13. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
14. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
15. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
16. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
17. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
18. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
19. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
20. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
21. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
22. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
23. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
24. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
25. Простой способ приклеить молдинг на стену
26. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
27. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
28. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
29. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
30. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
31. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
32. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
33. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
34. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
35. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
36. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
37. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
38. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
39. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
40. Каменная базальтовая вата для бани. Что такое каменная вата?
41. Как отделить кухню от гостиной.. Правила зонирования кухни и гостиной
42. Покраска или окраска, как правильно. Окрашено или покрашено, как правильно?
43. Как правильно написать работы по окраске или покраске. «Покраска» или «окраска»: как правильно пишется слово?
44. План квартиры хрущевки 2 комнаты с размерами. Перепланировка 2-х комнатной хрущевки: что можно и нельзя
45. Планировка хрущевки и варианты ее изменения. Особенности хрущевок
46. Как заделать проход трубы на крыше из профнастила. Как вывести трубу через профнастил и как ее заделать?
47. Примыкание кровли к трубе. Конструктивные элементы узла примыкания крыши к дымоходу
48. Строительство дома своими руками без опыта строительства. Постройка качественного дома человеком не умеющим и не знающим, как строить 1 : Введение
49. Гостиная в серых тонах. Нюансы сочетания оттенков
50. Каменная или базальтовая вата, что лучше для утепления. Чем отличаются по составу?