Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
4. Панели на кухню: современный замен плитке
5. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
6. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
7. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
8. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
9. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
10. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
11. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
12. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
13. Какие необычные достопримечательности есть
14. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
15. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
16. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
17. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
18. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
19. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
20. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
21. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
24. Технологические инновации: кто и как их реализует
25. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
26. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
27. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
28. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
29. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
30. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
31. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
32. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
33. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
34. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
35. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
36. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
37. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
38. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
39. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
40. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
41. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
42. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
43. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
44. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
45. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
46. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
47. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
48. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
49. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив