Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
3. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
4. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
5. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
6. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
7. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
10. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
11. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
12. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
13. Какие современные тенденции в развитии города
14. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
15. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
16. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
17. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
18. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
19. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
20. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
21. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
22. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
23. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
24. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
25. Зимние продухи: закрывать или нет
26. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
27. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
28. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
29. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
30. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
31. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
34. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
35. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
36. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
37. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
38. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
39. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
40. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
41. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
42. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
43. От истоков к современности: история развития человечества
44. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
47. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
48. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
49. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
50. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии