Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
3. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
4. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
5. Серые обои и белые двери: символика и стиль
6. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
7. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
8. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
9. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
10. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
11. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
12. Какие необычные музеи есть в Череповце
13. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
14. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
15. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
16. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
17. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
18. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
19. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
20. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
21. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
22. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
23. Понимание важности закрытия продух фундамента
24. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
25. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
26. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
27. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
28. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
29. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
30. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
31. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
32. Выравнивание потолка деревянного дома: основные принципы и методы
33. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
34. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
35. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
36. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
37. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
38. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
39. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
40. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
41. Правильное написание: покрасить или покрасить
42. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
43. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
44. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
45. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
46. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
47. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
48. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
49. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
50. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере