Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
2. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
3. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
6. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
7. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
10. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
12. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
13. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
14. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
15. Какова история строительства Кремля
16. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
17. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
18. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
19. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
20. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
21. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
22. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
23. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
24. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
25. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
26. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
27. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
28. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
29. Сделай сам: укладка пола на лоджии
30. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
31. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
32. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
33. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
34. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
35. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
36. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
37. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
38. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
39. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
40. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
41. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
42. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
43. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
44. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
45. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
46. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
47. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
48. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
49. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)