Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
5. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
7. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
8. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
9. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
10. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
11. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
12. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
13. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
14. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
15. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
16. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
17. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
18. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
19. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
20. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
21. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
22. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
23. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
24. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
25. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
26. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
27. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
28. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
29. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
30. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
31. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
32. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
33. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
34. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
35. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
36. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
37. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
38. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
39. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
40. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
41. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
44. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
45. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
48. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
49. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?