Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
3. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
4. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
5. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
6. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
8. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
9. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
10. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
11. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
12. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
13. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
14. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
15. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
16. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
19. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
20. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
21. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
22. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
23. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
24. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
25. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
26. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
27. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
28. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
29. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
30. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
31. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
32. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
33. Застекли свой балкон правильно. Виды
34. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
35. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
36. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
37. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
38. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
39. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
40. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
41. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
42. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
43. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
44. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
45. Цветочные узоры в интерьере
46. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
47. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию
48. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
49. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями