Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
4. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
6. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
7. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
8. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
9. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
10. Какие необычные достопримечательности есть
11. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
12. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
13. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
14. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
15. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
16. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
17. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
18. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
19. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
20. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
21. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
22. Зимние продухи: закрывать или нет
23. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
24. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
25. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
26. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
27. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
28. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
29. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
30. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
31. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
32. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
33. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
34. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
35. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
36. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
37. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
38. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
39. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
40. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
41. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
42. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
43. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
44. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
45. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
46. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
47. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
48. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
49. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
50. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта