Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Какие детские площадки есть в городе
3. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
4. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
7. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
8. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
9. What parks offer recreational activities like biking or boating
10. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
11. 10
12. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
13. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
14. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
15. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
16. Какие необычные музеи есть в Череповце
17. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
18. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
19. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
20. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
21. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
22. Как река влияет на климат Томска
23. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
24. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
25. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
26. Технологические инновации: кто и как их реализует
27. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
28. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
29. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
30. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
31. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
32. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
33. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
34. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
35. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
36. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
37. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
38. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
39. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
40. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
41. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
42. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
43. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
44. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
45. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
46. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
47. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
48. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
49. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
50. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов