Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
2. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
3. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
4. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
6. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
7. What parks offer recreational activities like biking or boating
8. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
9. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
10. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
11. Какие традиционные напитки популярны в Москве
12. Какие необычные достопримечательности есть
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
15. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
16. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
17. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
18. Headlines:
19. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
20. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
21. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
22. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
23. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
24. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
25. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
26. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
27. Сделай сам: укладка пола на лоджии
28. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
29. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
30. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
31. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
32. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
33. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
34. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
35. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
36. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
37. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
38. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
39. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
40. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
41. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
42. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
43. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
44. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
45. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
46. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
47. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
48. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
49. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
50. Как разделить кухню на две зоны. Мебель