Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
3. Были ли значимые открытия или события в последнее время
4. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
5. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
6. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
7. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
8. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
9. Какие уникальные события происходят в столице
10. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
11. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
12. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
14. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
15. Какие традиционные напитки популярны в Москве
16. Сундук на балкон: как выбрать правильный
17. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
18. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
19. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
20. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
21. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
22. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
23. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
24. Headlines:
25. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
26. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
27. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
28. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
29. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
30. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
31. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
32. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
33. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
34. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
35. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
36. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
37. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
38. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
39. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
40. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
41. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
42. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
43. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
44. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
45. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
46. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
47. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
48. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
49. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности