Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
3. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
6. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
7. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
9. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
10. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
11. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
12. What parks offer recreational activities like biking or boating
13. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
14. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
15. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
17. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
18. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
19. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
20. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
21. Headlines:
22. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
23. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
24. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
25. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
26. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
27. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
28. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
29. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
30. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
31. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
34. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
35. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
36. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
37. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
38. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
39. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
40. Остекление балконов пластиковыми окнами.
41. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
42. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
43. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
44. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
45. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
46. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
47. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
48. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности