Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
4. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
8. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
9. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
10. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
11. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
14. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
15. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
16. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
17. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
18. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
19. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
20. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
21. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
22. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
23. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
24. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
25. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
26. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
27. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
28. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
29. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
30. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
31. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
32. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
33. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
34. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
35. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
36. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
37. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
38. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
39. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
40. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
41. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
42. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
43. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
44. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
45. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
46. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
47. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
48. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
49. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента