Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
2. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
3. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
4. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
5. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
6. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
7. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
8. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
9. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
10. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
11. Где можно насладиться природой на окраине города
12. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
13. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
15. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
16. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
17. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
18. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
19. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
20. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
21. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
22. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
23. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
24. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
25. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
26. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
27. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
28. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
29. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
30. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
31. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
32. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
33. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
34. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
35. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
36. Правильное написание: покрасить или покрасить
37. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
38. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
39. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
40. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
41. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
42. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
43. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
44. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
45. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
46. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
47. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
48. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?