Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
3. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
5. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
6. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
7. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
9. Серые обои и белые двери: символика и стиль
10. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
11. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
12. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
13. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
14. Сундук на балкон: как выбрать правильный
15. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
16. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
17. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
18. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
19. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
20. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
21. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
22. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
23. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
24. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
25. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
26. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
27. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
28. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
29. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
30. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
31. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
32. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
33. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
34. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
35. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
36. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
37. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
38. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
39. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
40. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
41. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
42. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
43. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
44. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
45. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
46. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
47. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
48. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
49. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
50. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян