Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
2. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
3. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
4. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
5. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
6. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
7. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
8. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
9. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
10. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
11. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
12. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
13. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
14. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
15. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
16. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
17. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
18. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
19. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
20. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
21. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
22. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
23. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
24. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
27. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
28. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
29. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
30. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
31. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
32. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
33. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
34. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
35. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
36. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
37. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
38. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
39. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
40. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
41. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
42. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
43. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
44. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
45. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
48. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
49. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?