Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники без использования

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
3. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
4. Какие уникальные события происходят в столице
5. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
6. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
7. Какие современные тенденции в развитии города
8. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
9. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
10. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
11. Какие необычные музеи есть в Череповце
12. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
13. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
14. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
15. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
16. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
17. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
18. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
19. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
20. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
21. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
22. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
23. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
24. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
25. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
26. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
27. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
28. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
29. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
30. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
31. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
32. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
33. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
35. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
36. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
37. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
38. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
39. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
40. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
41. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
42. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
43. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
44. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
45. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
46. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
47. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
48. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
49. Виды и сорта кодиеума (кротона)
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента