Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
3. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
4. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
5. Панели на кухню: современный замен плитке
6. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
7. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
8. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
9. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
10. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
11. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
12. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
13. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
14. Где можно насладиться природой на окраине города
15. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
16. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
17. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
18. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
19. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
20. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
21. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
22. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
23. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
24. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
25. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
26. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
27. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
28. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
29. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
30. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
31. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
32. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
33. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
34. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
35. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
36. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
37. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
38. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
39. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
40. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
41. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
42. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
43. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
44. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
45. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
46. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
47. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
48. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
49. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
50. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото