Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки есть в городе
2. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
3. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
4. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
5. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
6. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
7. 10
8. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
9. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
12. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
13. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
14. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
15. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
16. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
17. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
18. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
19. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
20. Технологические инновации: кто и как их реализует
21. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
22. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
23. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
24. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
25. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
26. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
27. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
28. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
29. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
30. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
31. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
32. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
33. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
34. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
35. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
36. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
37. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
38. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
39. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
40. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
41. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
42. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
43. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
44. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
45. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
48. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Ремонт балкона и лоджии