Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
3. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
4. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
5. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
6. What parks offer recreational activities like biking or boating
7. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
8. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
9. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
10. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
11. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
12. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
13. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
14. Где можно встретить рассвет в Москве
15. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
16. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
17. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
18. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
19. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
20. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
21. Понимание важности закрытия продух фундамента
22. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
23. Зимние продухи: закрывать или нет
24. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
25. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
26. Сделай сам: укладка пола на лоджии
27. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
28. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
29. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
30. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
31. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
32. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
33. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
34. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
35. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
36. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
37. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
40. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
41. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
42. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
43. От истоков к современности: история развития человечества
44. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
45. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
46. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
47. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
48. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
49. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
50. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования