Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
3. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
4. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
5. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
6. Какие театральные постановки популярны в Москве
7. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
8. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
9. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
11. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
12. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
13. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
14. Какова история строительства Кремля
15. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
16. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
17. Как выбрать идеальную входную дверь для каркасного дома: советы и рекомендации
18. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
19. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
20. Светодиоды: история и развитие
21. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
22. Технологические инновации: кто и как их реализует
23. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
24. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
25. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
26. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
27. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
28. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
29. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
30. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
31. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
32. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
33. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
34. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
35. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
36. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
37. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
38. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
39. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
40. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
41. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
42. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
43. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
44. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
45. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
46. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
47. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
48. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
49. Виды и сорта кодиеума (кротона)
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию