Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
3. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
4. Были ли значимые открытия или события в последнее время
5. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
6. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
7. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
8. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
9. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
10. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
11. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
12. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
13. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
14. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
15. Стандартные размеры входных железных дверей
16. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
17. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
18. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
19. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
20. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
21. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
22. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
23. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
24. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
25. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
26. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
27. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
28. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
29. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
30. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
31. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
32. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
33. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
34. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
35. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
36. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
37. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
38. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
39. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
40. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
41. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
42. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
43. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
44. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
45. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
46. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
47. Цветочные узоры в интерьере
48. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики