Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
5. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
6. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
8. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
9. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
10. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
11. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
12. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
13. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
14. Какие необычные достопримечательности есть
15. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
16. Какова история строительства Кремля
17. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
18. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
19. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
20. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
21. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
22. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
23. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
24. Headlines:
25. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
26. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
27. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
28. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
29. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
30. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
31. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
32. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
33. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
34. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
35. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
36. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
37. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
38. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
39. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
40. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
41. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
42. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
43. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
44. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
45. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
46. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
47. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
48. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
49. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
50. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями