Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
3. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
5. Какие уникальные события происходят в столице
6. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
7. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
8. 10
9. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
10. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
11. Какие необычные музеи есть в Череповце
12. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
13. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
14. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
15. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
16. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
17. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
18. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
19. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
20. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
21. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
22. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
23. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
24. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
25. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
26. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
27. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
28. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
29. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
30. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
31. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
32. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
33. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
34. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
35. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
36. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
37. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
38. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
39. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
40. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
41. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
42. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
43. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
44. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
45. От истоков к современности: история развития человечества
46. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
47. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
48. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента