Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
2. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
3. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
4. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
5. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
6. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
7. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
8. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
9. 10
10. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
11. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
12. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
13. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
14. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
15. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
16. Как замерить проем входной двери: полное руководство
17. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
18. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
19. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
20. Разбор лампы: как определить тип светодиода
21. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
22. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
23. Понимание важности закрытия продух фундамента
24. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
25. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
26. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
27. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
28. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
29. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
30. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
31. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
32. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
33. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
34. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
35. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
36. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
37. Простой способ приклеить молдинг на стену
38. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
39. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
40. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
41. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
42. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
43. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
44. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
45. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
46. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
47. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики