Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
3. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
6. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
7. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
8. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
9. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
10. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
11. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
12. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
13. Какие традиционные напитки популярны в Москве
14. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
15. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
16. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
17. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
18. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
19. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
20. Светодиоды: принцип работы и основные виды
21. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
22. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
23. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
24. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
25. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
26. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
27. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
28. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
29. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
30. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
32. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
33. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
34. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
35. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
36. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
37. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
38. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
39. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
40. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
41. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
42. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
43. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
44. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
45. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
46. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
47. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
48. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
49. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
50. Ремонт балкона и лоджии