Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
5. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
9. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
10. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
11. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
12. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
13. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
14. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
15. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
16. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
19. Где можно встретить рассвет в Москве
20. Headlines:
21. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
22. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
23. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
24. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
25. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
26. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
27. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
28. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
29. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
30. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
31. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
32. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
33. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
34. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
35. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
36. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
37. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
38. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
39. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
40. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
41. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
42. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
43. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
44. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
45. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
46. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
47. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
48. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
49. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
50. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду