Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
3. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
4. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
5. Серые обои и белые двери: символика и стиль
6. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
7. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
8. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
10. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
11. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
12. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
13. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
14. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
15. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
16. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
17. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
18. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
19. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
20. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
21. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
22. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
23. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
24. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
25. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
26. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
27. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
28. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
29. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
30. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
31. Правильное написание: покрасить или покрасить
32. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
33. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
34. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
35. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
36. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
37. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
38. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
39. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
40. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
41. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
42. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
43. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
44. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
45. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
46. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
47. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
48. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
49. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта
50. Ремонт балкона и лоджии