Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
5. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
9. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
10. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
11. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
12. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
13. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
14. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
15. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
16. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
17. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
18. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
19. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
20. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
21. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
22. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
23. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
24. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
25. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
26. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
27. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
28. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
29. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
30. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
31. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
32. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
33. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
34. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
35. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
36. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
37. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
38. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
39. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
40. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
41. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
42. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
43. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
44. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
45. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
48. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
49. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив