Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
6. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
7. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
10. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
11. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
12. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
13. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
14. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
15. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
16. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
17. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
18. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
19. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
20. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
21. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
22. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
23. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
24. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
25. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
26. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
27. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
28. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
29. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
30. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
31. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
32. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
33. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
34. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
35. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
36. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
37. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
38. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
39. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
40. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
41. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
42. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
43. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
44. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
45. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
46. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
47. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
48. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
49. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
50. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов