Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
3. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
4. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
9. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
10. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
11. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
12. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
13. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
14. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
15. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
16. Разбор лампы: как определить тип светодиода
17. Светодиоды: виды и характеристики
18. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
19. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
20. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
21. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
22. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
23. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
24. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
25. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
26. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
27. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
28. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
29. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
30. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
32. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
33. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
34. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
35. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
36. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
37. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
38. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
39. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
40. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
41. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
42. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
43. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
44. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
45. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
48. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Ремонт балкона и лоджии