Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
6. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
7. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
8. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
9. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
10. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
11. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
12. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
13. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
14. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
16. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
17. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
18. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
19. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
20. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
21. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
22. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
23. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
24. Светодиоды: основные виды и их маркировка
25. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
26. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
27. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
28. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
29. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
30. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
32. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
33. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
34. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
35. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
36. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
37. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
38. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
39. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
40. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
41. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
42. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
43. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
44. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
45. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
46. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
47. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
48. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
49. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями