Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
3. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
4. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
5. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
6. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
8. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
9. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
10. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
11. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
12. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
13. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
14. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
15. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
16. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
17. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
18. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
19. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
20. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
21. Где можно встретить рассвет в Москве
22. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
23. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
24. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
25. Светодиоды: основные характеристики и применение
26. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
27. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
28. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
29. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
30. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
31. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
32. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
33. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
34. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
35. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
36. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
37. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
38. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
39. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
40. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
41. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
42. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
43. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
44. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
45. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
46. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
47. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
48. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями