Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
2. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
4. Какие уникальные события происходят в столице
5. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
6. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
7. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
8. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
9. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
10. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
11. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
12. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
13. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
14. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
15. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
16. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
17. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
18. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
19. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
20. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
21. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
22. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
23. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
24. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
25. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
26. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
27. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
28. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
29. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
30. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
31. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
32. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
33. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
34. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
35. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
36. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
37. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
38. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
39. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
40. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
41. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
42. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
43. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
44. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
45. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
46. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
47. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
48. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
49. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?