Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
3. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
4. Современные идеи для отделки стен на кухне
5. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
6. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
7. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
8. Когда сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
9. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
10. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
11. Headlines:
12. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
13. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
14. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
15. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
16. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
17. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
18. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
19. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
20. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
21. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
22. Какие интересные факты о населении Москвы
23. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
24. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
25. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
26. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
27. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
28. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
29. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
30. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
31. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
32. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
33. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
34. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
35. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
36. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
37. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
38. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
39. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
40. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
41. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
42. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
43. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
44. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
45. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
46. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
47. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
48. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
49. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
50. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии