Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
2. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
3. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
4. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
5. Какие уникальные события происходят в столице
6. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
7. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
8. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
9. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
10. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
11. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
12. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
13. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
14. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
15. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
16. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
17. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
18. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
19. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
20. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
21. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
22. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
23. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
24. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
25. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
26. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
27. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
28. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
29. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
30. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
31. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
32. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
33. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
34. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
35. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
36. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
37. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
38. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
39. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
40. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
41. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
42. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
43. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
44. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
45. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
46. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
47. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
48. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
49. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов