Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
2. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
5. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
6. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
7. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
8. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
9. Сундук на балкон: как выбрать правильный
10. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
11. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
12. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
13. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
14. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
15. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
16. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
17. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
18. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
19. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
20. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
21. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
22. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
23. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
24. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
25. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
26. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
27. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
28. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
29. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
30. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
31. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
32. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
33. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
34. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
35. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
36. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
37. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
38. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
39. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
40. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
41. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
42. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
43. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
44. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
47. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
48. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
49. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
50. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления