Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Современные идеи для отделки стен на кухне
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
6. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
9. 10
10. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
11. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
13. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
14. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
15. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
16. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
17. Какие экскурсии лучше всего заказать
18. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
19. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
20. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
21. Светодиоды: история и развитие
22. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
23. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
24. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
25. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
26. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
27. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
28. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
29. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
30. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
31. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
32. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
33. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
34. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
35. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
36. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
37. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
38. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
39. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
40. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
41. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
42. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
43. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
44. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
45. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
46. От истоков к современности: история развития человечества
47. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
48. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
49. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?