Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
4. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
5. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
6. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
7. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
8. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
9. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
12. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
13. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
14. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
15. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
16. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
17. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
18. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
19. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
20. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
21. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
22. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
23. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
24. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
25. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
26. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
27. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
28. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
29. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
30. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
31. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
32. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
33. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
34. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
35. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
36. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
37. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
38. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
39. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
40. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
41. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
42. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
43. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
44. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
45. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
46. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
47. Цветочный узор в интерьере.
48. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
49. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
50. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт