Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
2. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
3. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
4. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
5. Какие уникальные события происходят в столице
6. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
7. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
8. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
9. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
10. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
11. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
12. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
13. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
14. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
15. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
16. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
17. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
18. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
19. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
20. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
21. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
22. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
23. Зимние продухи: закрывать или нет
24. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
25. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
26. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
27. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
28. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
29. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
30. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
31. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
32. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
33. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
34. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
35. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
36. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
37. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
38. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
39. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
40. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
41. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
42. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
43. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
44. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
45. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
46. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
47. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
48. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности