Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Как город развивался в советский период
3. Какие детские площадки есть в городе
4. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
5. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
7. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
9. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
10. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
11. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
12. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
15. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
16. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
17. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
18. Светодиоды: основные виды и их маркировка
19. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
20. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
21. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
22. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
23. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
24. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
25. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
26. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
27. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
28. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
29. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
30. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
31. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
32. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
33. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
34. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
35. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
36. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
37. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
38. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
39. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
40. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
41. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
42. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
43. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
44. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
45. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
46. От истоков к современности: история развития человечества
47. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание