Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
6. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
7. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
8. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
9. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
10. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
11. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
14. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
15. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
16. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
17. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
18. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
19. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
20. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
21. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
22. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
23. Светодиоды: история и развитие
24. Понимание важности закрытия продух фундамента
25. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
26. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
27. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
28. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
29. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
30. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
31. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
32. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
33. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
34. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
35. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
36. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
37. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
38. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
39. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
40. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
41. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
42. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
43. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
44. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
45. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
46. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
47. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
48. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
49. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
50. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок