Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
2. Были ли значимые открытия или события в последнее время
3. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
6. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
7. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
8. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
9. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
10. Где можно насладиться природой на окраине города
11. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
12. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
13. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
14. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
15. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
16. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
17. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
18. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
19. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
20. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
21. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
22. Сделай сам: укладка пола на лоджии
23. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
24. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
25. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
26. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
27. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
28. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
29. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
30. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
31. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
32. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
33. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
34. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
35. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
36. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
37. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
38. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
39. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
40. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
41. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
42. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
43. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
44. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
47. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
48. Домкрат для поднятия гипсокартона к потолку. Самодельный станок из металла
49. Самодельный подъёмник для монтажа гипсокартона. Как сделать подъемник для гипсокартона своими руками
50. Кухня разделенная на две части. Преимущества двухрядной кухни