Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
3. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
4. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
5. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
6. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
7. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
8. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
9. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
10. Какие памятники и монументы есть в Ступино
11. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
12. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
13. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
14. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
15. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
16. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
17. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
18. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
19. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
20. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
21. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
22. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
23. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
24. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
25. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
26. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
27. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
28. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
29. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
30. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
31. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
32. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
33. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
34. Выравнивание потолка деревянного дома: основные принципы и методы
35. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
36. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
37. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
38. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
39. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
40. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
41. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
42. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
43. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
44. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
45. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
46. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
47. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
48. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
49. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
50. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт