Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
3. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
4. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
5. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
6. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
7. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
8. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
9. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
10. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
11. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
12. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
13. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
14. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
15. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
16. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
17. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
18. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
19. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
20. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
21. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
22. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
23. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
24. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
25. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
26. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
27. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
28. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
29. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
30. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
31. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
32. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
33. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
34. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
35. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
36. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
37. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
38. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
39. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
40. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
41. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
42. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
43. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
44. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
45. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
46. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
47. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента