Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
2. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
4. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
7. What parks offer recreational activities like biking or boating
8. Какие традиционные напитки популярны в Москве
9. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
10. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
11. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
12. Какова история строительства Кремля
13. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
14. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
15. Стандартные размеры входных железных дверей
16. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
17. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
18. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
19. Какие экскурсии лучше всего заказать
20. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
21. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
22. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
23. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
24. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
25. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
26. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
27. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
28. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
29. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
30. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
31. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
32. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
33. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
34. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
35. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
36. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
37. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
38. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
39. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
40. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
41. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
42. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
43. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
44. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
45. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
46. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
47. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Цветочный узор в интерьере.
50. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты