Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Какие детские площадки есть в городе
3. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
4. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
5. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
6. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
7. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
8. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
9. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
10. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
11. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
12. What parks offer recreational activities like biking or boating
13. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
14. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
15. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
16. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
17. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
18. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
19. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
20. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
21. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
22. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
23. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
24. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
25. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
26. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
27. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
28. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
29. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
30. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
31. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
32. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
33. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
34. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
35. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
36. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
37. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
38. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
39. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
40. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
41. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
42. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
43. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
44. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
45. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
46. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
47. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
48. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
49. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
50. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды