Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Были ли значимые открытия или события в последнее время
3. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
4. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
7. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
8. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
10. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
11. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
12. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
13. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
14. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
15. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
16. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
17. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
18. Защита фундамента: заглушки на отдушины
19. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
20. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
21. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
22. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
23. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
24. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
25. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
26. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
27. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
28. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
29. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
30. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
31. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
32. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
33. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
34. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
35. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
36. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
37. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
38. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
39. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
40. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
41. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
42. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
43. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
44. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
45. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
46. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
47. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента