Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
4. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
5. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
6. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
7. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
8. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
9. Какие памятники и монументы есть в Ступино
10. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
11. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
12. Какие современные тенденции в развитии города
13. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
14. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
15. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
16. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
17. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
18. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
19. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
20. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
21. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
22. Светодиоды: виды и характеристики
23. Светодиоды: основные виды и их маркировка
24. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
25. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
26. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
27. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
28. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
29. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
30. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
31. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
32. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
33. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
34. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
35. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
36. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
37. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
38. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
39. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
40. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
41. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
42. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
43. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
44. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
45. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
46. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
47. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
48. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
49. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
50. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями