Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
3. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
5. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
6. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
7. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
9. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
10. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
11. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
12. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
13. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
14. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
15. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
16. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
17. Где можно встретить рассвет в Москве
18. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
19. Какие экскурсии лучше всего заказать
20. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
21. Как река влияет на климат Томска
22. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
23. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
24. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
25. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
26. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
27. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
28. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
29. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
30. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
31. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
32. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
33. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
34. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
35. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
36. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
37. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
38. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
39. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
40. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
41. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
42. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
43. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
44. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
45. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
46. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
47. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
48. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
49. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
50. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок