Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
3. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
5. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
6. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
7. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
8. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
9. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
11. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
12. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
13. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
14. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
15. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
16. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
17. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
18. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
19. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
20. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
21. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
22. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
23. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
24. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
25. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
26. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
27. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
28. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
29. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
30. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
31. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
32. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
33. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
34. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
35. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
36. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
37. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
38. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
39. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
40. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
41. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
42. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
43. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
44. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
45. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
46. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
47. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
48. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)