Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
4. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
5. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
9. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
10. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
11. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
12. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
13. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
14. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
15. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
16. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
17. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
18. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
19. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
20. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
21. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
22. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
23. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
24. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
25. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
26. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
27. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
28. Светодиоды: принцип работы и основные виды
29. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
30. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
31. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
32. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
33. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
34. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
35. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
36. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
37. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
38. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
39. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
40. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
41. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
42. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
43. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
44. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
45. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
46. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
47. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
48. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
49. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
50. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание