Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
3. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
4. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
5. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
7. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
10. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
11. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
12. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
13. Какие современные тенденции в развитии города
14. Какие необычные достопримечательности есть
15. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
16. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
18. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
19. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
20. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
21. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
22. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
23. Технологические инновации: кто и как их реализует
24. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
27. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
28. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
29. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
30. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
31. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
32. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
33. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
34. Застекли свой балкон правильно. Виды
35. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
36. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
37. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
38. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
39. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
40. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
41. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
42. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
43. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
44. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
45. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
46. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
47. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
48. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
49. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта