Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
4. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
5. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
7. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
8. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
9. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
10. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
11. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
12. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
13. 10
14. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
15. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
16. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
17. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
18. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
19. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
20. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
21. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
22. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
23. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
24. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
25. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
26. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
27. Технологические инновации: кто и как их реализует
28. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
29. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
30. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
31. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
32. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
33. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
34. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
35. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
36. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
37. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
38. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
39. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
40. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
41. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
42. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
43. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
44. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
45. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
46. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
47. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
48. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
49. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
50. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови