Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
2. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
3. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
4. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
5. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
6. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
7. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
8. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
9. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
10. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
11. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
12. Как сделать стенку на балконе своими руками
13. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
14. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
15. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
16. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
17. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
18. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
19. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
20. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
21. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
22. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
23. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
24. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
25. Цветочные узоры в интерьере
26. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
27. Самый компактный подъемник для гипсокартона. Из чего состоит подъёмник-распорка для гипсокартона?
28. Освещение кухни при разделении на разные зоны. Зонирование помещения
29. Примеры разделения кухни и гостиной. Как разделить комнату на зоны кухни и гостиной - 20 вариантов, 50+ фото
30. Как отделить кухню от гостиной. Зонирование кухни и гостиной – множество идей и решений
31. Как правильно пишется слово покраска. Значение слова «покраска»
32. Как обшить балкон своими руками 6 вариантов обшивки. Установка вагонки
33. Можно ли укладывать ламинат на водяной теплый пол. Внимательно читаем маркировку
34. Хрущевка 1963 года планировка квартир. Нюансы оформления интерьера в однокомнатной хрущевке
35. Утепление балкона своими руками изнутри. Как правильно утеплить балкон
36. Как выровнять пол на балконе своими руками. Выравниваем пол самонивелирующейся смесью
37. Выращивание шаровидных хризантем мультифлора. Особенности и сорта
38. Сорт томата Дебют F1. Томат Дебют F1: отзывы огородников
39. Как сделать стяжку пола на балконе. Жидкая стяжка пола на лоджии
40. Как поднять пол на балконе или лоджии своими руками. Особенности открытого балкона
41. Как залить наливной пол на балконе своими руками. Стяжка и ее особенности
42. Для чего делают гидроизоляцию фундаментов и стен. Нормативные требования
43. Как сделать гидроизоляцию фундамента, если дом уже построен
44. Нужна ли гидроизоляция ленточного фундамента. Гидроизоляция ленточного фундамента: Технология и материалы
45. Пижма бальзамическая или кануфер. Историческая справка
46. Почему плачут и потеют пластиковые окна. Почему запотевают окна
47. Почему запотевают пластиковые окна на балконе и лоджии. Почему потеют окна на балконе и лоджии: что делать и как избавиться от конденсата?
48. Полы по лагам в деревянном доме. Материал для лаг , сечение, шаг и направление укладки
49. Как расставить мебель в хрущевке двухкомнатной. Некоторые дизайнерские хитрости
50. Серый цвет в интерьере и его сочетание.. Стили интерьера и серый цвет