Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
3. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
4. Были ли значимые открытия или события в последнее время
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
6. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
7. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
8. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
9. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
10. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
11. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
12. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
13. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
14. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
15. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
16. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
17. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
18. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
19. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
20. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
21. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
22. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
23. Технологические инновации: кто и как их реализует
24. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
25. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
26. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
27. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
28. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
29. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
30. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
31. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
32. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
33. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
34. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
35. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
36. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
37. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
38. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
39. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
40. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
41. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
42. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
43. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
44. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
45. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
46. Цветочные узоры в интерьере
47. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
48. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
49. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
50. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии