Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки есть в городе
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Серые обои и белые двери: символика и стиль
7. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
8. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
9. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
10. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
11. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
12. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
14. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
15. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
16. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
17. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
18. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
19. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
20. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
21. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
22. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
23. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
24. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
25. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
26. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
27. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
28. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
29. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
30. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
31. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
32. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
33. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
34. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
35. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
36. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
37. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
38. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
39. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
40. Остекление балконов пластиковыми окнами.
41. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
42. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
43. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
44. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
45. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
46. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
47. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
48. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности