Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
2. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
7. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
8. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
9. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
10. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
11. Какие современные тенденции в развитии города
12. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
13. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
14. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
15. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
16. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
17. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
18. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
19. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
20. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
21. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
22. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
23. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
24. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
25. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
26. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
27. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
28. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
29. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
30. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
31. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
32. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
33. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
34. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
35. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
36. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
37. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
38. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
39. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
40. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
41. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
42. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
43. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
44. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
45. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
46. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
47. Цветочные узоры в интерьере
48. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента