Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
3. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
4. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
5. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
6. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
7. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
8. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
9. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
10. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
11. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
12. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
13. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
14. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
15. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
16. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
17. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
18. Светодиоды: принцип работы и основные виды
19. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
20. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
21. Зимние продухи: закрывать или нет
22. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
23. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
24. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
25. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
26. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
27. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
28. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Фахверк: история и развитие
30. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
31. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
32. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
33. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
34. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
35. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
36. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
37. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
40. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
41. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
42. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
43. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
44. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
45. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
46. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
47. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
48. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
49. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?