Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Как развивался город в начале 20 века
3. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
4. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
5. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
6. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
7. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
8. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
10. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
11. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
12. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
13. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
14. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
15. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
16. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
18. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
19. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
20. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
21. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
22. Headlines:
23. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
24. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
25. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
26. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
27. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
28. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
29. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
30. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
31. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
32. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
33. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
34. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
35. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
36. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
37. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
38. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
39. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
40. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
41. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
42. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
43. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
44. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
45. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
46. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
47. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?