Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как город развивался в советский период
2. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
3. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
4. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
5. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
6. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
7. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
8. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
9. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
10. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
12. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
13. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
14. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
15. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
16. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
17. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
18. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
19. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
20. Светодиоды: виды и характеристики
21. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
22. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
23. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
24. Сделай сам: укладка пола на лоджии
25. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
26. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
27. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
28. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
29. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
30. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
31. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
32. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
33. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
34. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
35. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
36. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
37. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
38. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
39. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
40. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
41. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
42. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
43. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
44. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
45. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
46. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
47. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
48. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
49. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
50. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать