Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
2. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
3. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
4. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
6. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
7. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
8. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
9. Какие памятники и монументы есть в Ступино
10. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
11. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
12. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
13. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
14. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
15. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
16. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
17. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
18. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
19. Разбор лампы: как определить тип светодиода
20. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
21. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
22. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
23. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
24. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
25. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
26. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
27. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
28. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
29. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
30. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
31. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
32. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
33. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
34. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
35. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
36. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
37. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
38. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
39. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
40. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
41. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
42. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
43. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
44. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
45. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
46. Цветочный узор в интерьере.
47. Цветочные узоры в интерьере
48. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
49. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию