Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
2. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
3. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
4. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
5. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
6. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
7. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
8. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
9. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
10. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
11. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
12. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
13. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
14. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
15. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
16. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
17. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
18. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
19. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
20. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
21. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
22. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
23. Разбор лампы: как определить тип светодиода
24. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
25. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
26. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
27. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
28. Зимние продухи: закрывать или нет
29. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
30. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
31. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
32. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
33. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
34. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
35. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
36. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
37. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
38. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
39. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
40. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
41. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
42. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
43. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
44. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
45. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
46. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
47. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
48. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?