Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
4. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
5. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
6. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
7. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
8. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
9. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
10. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
11. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
12. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
13. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
14. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
15. Какие экскурсии лучше всего заказать
16. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
17. Как река влияет на климат Томска
18. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
19. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
20. Светодиоды: виды и характеристики
21. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
22. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
23. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
24. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
25. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
26. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
27. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
28. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
29. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
30. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
31. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
32. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
33. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
34. Застекли свой балкон правильно. Виды
35. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
36. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
37. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
38. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
39. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
40. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
41. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
42. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
43. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
44. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
47. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
48. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
49. Ремонт балкона и лоджии
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?