Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
2. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
3. Были ли значимые открытия или события в последнее время
4. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
5. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
6. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
8. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
9. Какие памятники и монументы есть в Ступино
10. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
11. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
12. Где можно насладиться природой на окраине города
13. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
14. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
15. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
16. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
18. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
19. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
20. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
21. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
22. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
23. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
24. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
25. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
26. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
27. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
28. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
29. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
30. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
31. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
32. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
33. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
34. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
35. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
36. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
37. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
38. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
39. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
40. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
41. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
42. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
43. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
44. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
45. Цветочные узоры в интерьере
46. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
47. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
48. Ремонт балкона и лоджии
49. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?