Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
2. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
3. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
4. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
5. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
6. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
7. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
8. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
9. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
10. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
11. 10
12. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
13. Какие интересные факты о населении Москвы
14. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
15. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
16. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
17. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
18. Штукатурка от А до Я: полное руководство
19. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
20. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
21. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
22. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
23. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
24. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
25. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
26. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
27. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
28. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
29. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
30. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
31. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
32. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
33. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
34. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
35. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
36. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
37. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
38. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
39. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
40. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
41. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
42. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
43. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
44. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
45. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
46. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
47. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
50. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду