Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
2. Были ли значимые открытия или события в последнее время
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
6. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
7. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
8. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
9. Какие необычные музеи есть в Череповце
10. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
11. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
12. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
13. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
14. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
15. Штукатурка от А до Я: полное руководство
16. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
17. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
18. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
19. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
20. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
21. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Технологические инновации: кто и как их реализует
24. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
25. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
26. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
27. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
28. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
29. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
30. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
31. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
32. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
33. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
34. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
35. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
36. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
37. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
38. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
39. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
40. Правильное написание: покрасить или покрасить
41. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
42. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
43. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
44. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
45. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
46. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
47. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
48. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
49. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
50. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии