Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
2. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
5. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
6. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
7. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
8. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
9. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
10. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
11. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
12. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
13. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
14. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
16. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
17. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
18. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
19. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
20. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
21. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
22. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
23. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
24. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
25. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
26. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
27. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
28. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
29. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
30. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
31. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
32. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
33. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
34. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
35. Как сделать стенку на балконе своими руками
36. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
37. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
38. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
39. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
40. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
41. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
42. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
43. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
44. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
45. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
46. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
47. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
48. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
49. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
50. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры