Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
2. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
3. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
4. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
5. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
8. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
9. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
10. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
11. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
12. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
13. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
14. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
15. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
16. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
17. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
18. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
19. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
20. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
21. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
22. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
23. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
24. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
25. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
26. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
27. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
28. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
29. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
30. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
31. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
32. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
33. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
34. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
35. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
36. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
37. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
38. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
39. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
40. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
41. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
42. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
43. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
44. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
45. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
46. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
47. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
48. Виды и сорта кодиеума (кротона)
49. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности