Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Панели на кухню: современный замен плитке
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
6. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
8. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
10. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
11. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
12. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
13. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
14. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
15. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
16. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
17. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
18. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
19. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
20. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
21. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
22. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
23. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
24. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
25. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
26. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
27. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
28. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
29. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
30. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
31. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
32. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
33. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
34. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
35. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
36. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
37. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
38. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
39. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
40. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
41. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
42. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
43. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
44. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
45. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
46. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
47. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
48. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
49. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян