Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
2. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
3. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
6. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
8. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
9. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
10. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
11. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
12. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
13. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
14. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
15. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
16. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
17. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
18. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
19. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
20. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
21. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
22. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
23. Светодиоды: основные характеристики и применение
24. Понимание важности закрытия продух фундамента
25. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
26. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
27. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
28. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
29. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
30. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
31. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
32. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
33. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
34. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
35. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
36. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
37. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
38. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
39. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
40. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
41. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
42. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
43. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
44. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
45. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
46. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
47. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)