Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
3. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
4. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
5. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
6. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
7. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
9. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
10. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
11. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
12. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
13. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
14. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
15. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
16. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
19. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
20. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
21. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
22. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
23. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
24. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
25. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
26. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
27. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
28. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
29. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
30. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
31. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
32. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
33. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
34. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
35. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
36. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
37. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
38. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
39. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
40. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
41. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
42. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
43. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
44. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
45. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
46. Как сделать стенку на балконе своими руками
47. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
48. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности