Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
3. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
4. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
5. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
6. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
7. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
8. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
9. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
10. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
11. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
12. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
13. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
14. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
15. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
16. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
17. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
18. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
19. Штукатурка от А до Я: полное руководство
20. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
21. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
22. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
23. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
24. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
25. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
26. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
27. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
28. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
29. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
30. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
31. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
32. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
33. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
34. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
35. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
36. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
37. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
38. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
39. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
40. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
41. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
42. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
43. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
44. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
45. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
46. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
47. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
48. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
49. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
50. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян