Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
3. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
4. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
5. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
6. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
7. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
8. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
9. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
10. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
11. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
12. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
13. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
14. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
15. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
16. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
17. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
18. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
19. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
20. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
21. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
22. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
23. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
24. Светодиоды: принцип работы и основные виды
25. Светодиоды: основные виды и их маркировка
26. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
27. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
28. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
29. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
30. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
31. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
32. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
33. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
34. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
35. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
36. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
37. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
38. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
39. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
40. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
41. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
42. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
43. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
44. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
45. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
46. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
47. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
48. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
49. От истоков к современности: история развития человечества
50. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников