Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для конкретных видов

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
3. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
4. Какие уникальные события происходят в столице
5. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
6. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
7. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
8. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
9. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
10. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
11. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
12. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
13. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
14. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
15. Штукатурка от А до Я: полное руководство
16. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
17. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
18. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
19. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
20. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
21. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
22. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
23. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
24. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
25. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
26. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
27. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
28. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
29. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
30. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
31. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
32. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
33. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
34. Как сделать стенку на балконе своими руками
35. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
36. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
37. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
38. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
39. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
40. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
41. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
42. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
43. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
44. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
45. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
46. Цветочные узоры в интерьере
47. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта