Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
3. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
5. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
6. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
7. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
8. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
9. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
10. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
11. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
12. What parks offer recreational activities like biking or boating
13. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
14. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
15. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
16. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
17. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
18. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
19. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
20. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
21. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
22. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
23. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
24. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
25. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
26. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
27. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
28. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
29. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
30. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
31. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
33. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
34. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
35. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
36. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
37. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
38. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
39. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
40. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
41. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
42. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
43. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
44. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
45. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
46. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
47. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
48. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
49. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности