Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
5. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
6. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
7. Какие памятники и монументы есть в Ступино
8. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
9. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
12. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
13. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
14. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
15. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
16. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
17. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
18. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
19. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
20. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
21. Светодиоды: основные виды и их маркировка
22. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
23. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
24. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
25. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
26. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
27. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
28. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
29. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
30. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
31. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
32. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
33. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
34. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
35. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
36. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
37. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
38. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
39. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
40. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
41. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
42. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
43. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
44. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
45. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
46. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
47. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
48. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
49. Цветочный узор в интерьере.
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?