Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
2. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
3. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
4. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
5. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
7. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
8. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
9. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
10. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
11. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
12. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
13. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
14. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
15. Какие традиционные напитки популярны в Москве
16. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
17. Какие интересные факты о населении Москвы
18. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
19. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
20. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
21. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
22. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
23. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
24. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
25. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
26. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
27. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
28. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
29. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
30. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
31. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
32. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
33. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
34. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
35. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
36. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
37. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
38. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
39. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
40. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
41. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
42. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
43. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
44. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
45. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
46. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
47. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
48. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента