Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
3. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
4. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
5. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
6. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
7. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
8. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
9. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
10. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
11. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
12. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
13. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
14. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
15. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
16. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
17. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
18. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
19. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
20. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
21. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
22. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
23. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
24. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
25. Светодиоды: основные характеристики и применение
26. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
27. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
28. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
29. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
30. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
31. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
32. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
33. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
34. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
35. Фахверк: история и развитие
36. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
37. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
38. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
39. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
40. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
41. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
42. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
43. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
44. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
45. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
46. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
47. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
48. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
49. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?