Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
3. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
4. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
6. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
9. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
10. Серые обои и белые двери: символика и стиль
11. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
12. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
13. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
14. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
15. Какие необычные достопримечательности есть
16. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
17. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
18. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
19. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
20. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
21. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
22. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
23. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
24. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
25. Светодиоды: виды и характеристики
26. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
27. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
28. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
29. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
30. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
31. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
32. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
33. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
34. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
35. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
36. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
37. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
38. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
39. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
40. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
41. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
42. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
43. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
44. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
45. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
46. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
47. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
48. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
49. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента