Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
2. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
3. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
4. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
6. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
7. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
8. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
9. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
10. Какие традиционные напитки популярны в Москве
11. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
12. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
13. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
14. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
15. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
16. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
17. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
18. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
19. Светодиоды: история и развитие
20. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
21. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
22. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
23. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
24. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
25. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
26. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
27. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
28. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
29. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
30. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
31. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
32. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
33. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
34. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
35. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
36. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
37. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
38. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
39. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
40. От истоков к современности: история развития человечества
41. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
42. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
43. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
44. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
45. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
46. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
47. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
48. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
49. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
50. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики