Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
3. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
6. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
7. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
8. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
9. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
10. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
11. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
12. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
13. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
14. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
15. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
16. Headlines:
17. Headlines:
18. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
19. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
20. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
21. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
22. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
23. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
24. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
25. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
26. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
27. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
28. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
30. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
31. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
32. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
33. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
35. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
36. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
37. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
38. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
39. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
40. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
41. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
42. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
43. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
44. Клеить потолочный пластик: простой способ
45. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
46. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
47. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
48. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
49. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
50. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома