Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
2. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
3. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
4. Когда сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
6. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
7. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
8. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
9. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
10. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
11. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
12. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
13. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
14. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
15. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
16. Headlines:
17. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
18. Светодиоды: основные виды и их маркировка
19. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
20. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
21. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
22. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
23. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
24. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
25. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
26. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
27. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
28. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
29. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
30. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
31. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
32. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
33. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
34. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
35. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
36. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
37. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
38. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
39. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
40. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
41. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
42. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
43. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
44. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
45. Цветочные узоры в интерьере
46. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
47. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты