Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
3. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
4. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
5. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
6. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
7. Какие театральные постановки популярны в Москве
8. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
9. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
11. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
12. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
13. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
14. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
15. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
16. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
17. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
18. Какие экскурсии лучше всего заказать
19. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
20. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
21. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
22. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
23. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
24. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
25. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
26. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
27. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
28. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
29. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
30. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
31. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
32. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
33. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
34. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
35. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
36. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
37. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
38. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
39. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
40. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
41. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
42. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
43. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
44. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
45. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
46. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
47. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
48. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
49. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
50. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире