Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Наколенники для максимального комфорта

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Наколенники – полезная вещь, которая может пригодиться всем: мотоциклистам, скейтбордистам, роллерам, футболистам и даже самым обычным дачникам. Насчет спортсменов-профессионалов все ясно: они всегда пользуются фирменными наколенниками от лучших производителей. А как быть мальчишкам-любителям, у которых с карманными деньгами туговато, или дачникам, которым нет необходимости покупать «крутую» продукцию для прополки огорода? Дешевый и легкий выход есть: наколенники из… пластиковых бутылок!

Как сделать наколенники своими руками для спорта. Как сделать наколенники

Вам понадобится

Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
3. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
4. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
5. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
6. Headlines:
7. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
8. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
9. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
10. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
11. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
12. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
13. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
14. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
15. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
16. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
17. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
18. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
19. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
20. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
21. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
22. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
23. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
24. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
25. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
26. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
27. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
28. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
30. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
31. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
32. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
33. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
34. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
35. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
36. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
37. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
38. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
39. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
40. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
41. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
42. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
43. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
44. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
45. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
46. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
47. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
48. От истоков к современности: история развития человечества
49. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив