Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
9. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
10. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
11. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
12. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
13. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
14. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
15. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
16. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
17. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
18. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
19. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
20. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
21. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
22. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
23. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
24. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
25. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
26. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
27. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
28. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
30. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
31. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
32. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
33. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
34. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
35. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
36. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
37. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
38. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
39. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
40. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
41. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
42. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
43. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
44. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
47. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
48. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
49. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями