Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
3. Панели на кухню: современный замен плитке
4. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
5. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
8. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
9. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
10. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
11. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
12. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
14. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
15. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
16. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
17. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
18. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
19. Headlines:
20. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
21. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
22. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
23. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
24. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
25. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
26. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
27. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
28. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
29. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
30. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
31. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
32. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
33. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
34. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
35. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
36. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
37. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
38. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
39. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
40. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
41. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
42. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
43. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
44. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
45. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
46. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
47. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
48. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
49. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
50. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки