Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
4. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
7. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
8. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
9. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
10. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
11. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
14. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
15. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
16. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
17. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
18. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
19. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
20. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
21. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
22. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
23. Сделай сам: укладка пола на лоджии
24. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
25. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
26. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
27. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
28. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
29. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
30. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
31. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
32. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
33. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
34. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
35. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
36. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
37. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
38. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
39. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
40. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
41. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
42. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
43. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
44. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
45. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
46. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
47. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
48. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
49. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
50. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов