Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
6. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
7. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
10. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
11. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
15. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
16. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
17. Стандартные размеры входных железных дверей
18. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
19. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
20. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
21. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
22. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
23. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
24. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
25. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
26. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
27. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
28. Защита фундамента: заглушки на отдушины
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
30. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
31. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
32. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
33. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
34. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
35. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
36. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
37. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
38. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
39. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
40. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
41. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
42. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
43. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
44. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
45. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
46. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
47. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
48. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию