Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
3. Современные идеи для отделки стен на кухне
4. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
5. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
6. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
9. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
10. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
11. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
12. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
13. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
14. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
15. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
17. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
18. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
19. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
20. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
21. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
22. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
23. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
24. Светодиоды: история и развитие
25. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
26. Светодиоды: принцип работы и основные виды
27. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
28. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
29. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
30. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
31. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
32. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
33. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
34. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
35. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
36. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
37. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
38. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
39. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
40. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
41. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
42. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
43. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
44. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
45. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
46. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
47. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
48. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
49. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
50. Цветочные узоры в интерьере