Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
3. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
4. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
5. Современные идеи для отделки стен на кухне
6. Были ли значимые открытия или события в последнее время
7. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
8. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
9. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
10. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
11. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
12. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
13. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
14. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
15. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
17. Какие традиционные напитки популярны в Москве
18. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
20. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
21. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
22. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
23. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
24. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
27. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
28. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
29. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
30. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
31. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
32. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
33. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
34. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
35. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
36. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
37. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
38. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
39. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
40. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
41. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
42. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
43. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
44. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
45. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
46. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
47. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
48. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
49. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
50. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке