Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
4. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
5. Какие театральные постановки популярны в Москве
6. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
7. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
8. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
9. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
10. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
11. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
12. Стандартные размеры входных железных дверей
13. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
14. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
15. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
16. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
17. Светодиоды: основные характеристики и применение
18. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
19. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
20. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
21. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
22. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
23. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
24. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
25. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
26. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
27. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
28. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
29. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
30. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
31. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
32. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
33. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
34. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
35. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
36. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
37. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
38. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
39. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
40. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
41. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
42. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
43. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
44. Клеить потолочный пластик: простой способ
45. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
46. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
47. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
48. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
49. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
50. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды