Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
8. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
9. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
10. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
11. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
12. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
13. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
14. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
15. Какие современные тенденции в развитии города
16. Какие традиционные напитки популярны в Москве
17. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
18. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
20. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
21. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
22. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
23. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
24. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
25. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
26. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
27. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
28. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
29. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
30. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
31. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
32. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
33. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
34. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
35. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
36. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
37. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
38. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
39. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
40. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
41. Застекли свой балкон правильно. Виды
42. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
43. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
44. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
45. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
46. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
47. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
48. От истоков к современности: история развития человечества
49. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
50. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты