Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
5. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
6. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
7. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
9. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
10. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
11. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
12. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
13. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
14. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
16. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
17. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
18. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
19. Headlines:
20. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
21. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
22. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
23. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
24. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
25. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
26. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
27. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
28. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
29. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
30. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
31. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
32. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
33. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
34. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
35. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
36. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
37. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
38. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
39. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
40. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
41. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
42. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
43. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
44. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
47. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
48. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
49. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента