Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для кишечника

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
2. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
3. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
4. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
5. Клеить потолочный пластик: простой способ
6. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
7. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
8. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
9. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
10. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
11. Фахверк: история и развитие
12. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
13. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
14. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
15. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
16. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
17. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
18. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
19. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
20. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
21. Как отделить кухню от гостиной.. Правила зонирования кухни и гостиной
22. Можно ли укладывать ламинат на водяной теплый пол. Внимательно читаем маркировку
23. Как заделать проход трубы на крыше из профнастила. Как вывести трубу через профнастил и как ее заделать?
24. Можно ли стелить ламинат на теплый водяной пол. Выбор ламината для теплого водяного пола по маркировке
25. Строю дом своими руками. Строительство дома своими руками без опыта строительства
26. МИНУСЫ корейских шаровидных хризантем мультифлора. Корейские хризантемы (Мультифлора)
27. Томат Дебют F1 описание. Подробное описание и характеристика сорта томата Дебют
28. Отделка откосов пластиковых окон сэндвич-панелями. Что такое откосы на окна: назначение конструктивного элемента
29. Нужна ли гидроизоляция фундамента на песчаном грунте. Какой фундамент выбрать для песчаного грунта?
30. Когда необходимо делать гидроизоляцию фундамента. Когда нужно делать гидроизоляцию фундамента?
31. Почему плачут и потеют пластиковые окна. Почему запотевают окна
32. Конденсат на окнах и почему потеют пластиковые окна. Потеют и плачут пластиковые окна: что делать и как бороться с конденсатом?
33. Ручной штроборез для газобетона своими руками. 3 простых идеи, как сделать штроборез своими руками
34. Виды картин в интерьере. Как правильно выбрать картину для интерьера + 69 фото
35. Обои с цветами в интерьере гостиной. Цветочные обои в разных стилях интерьера
36. Устройство деревянного пола своими руками. Деревянный пол
37. Серый цвет в дизайне интерьера. Почему серый цвет в интерьере так популярен
38. Сочетание цветов в интерьере с серым цветом. С какими цветами сочетается серый в интерьере
39. Серый и бежевый в интерьере. Как интересно сочетать серый и бежевый в интерьере?
40. Как вывести трубу через крышу из профнастила. Примыкание профнастила к трубе прямоугольного сечения
41. Отделка трубы на крыше из профнастила. Причины протечек
42. Соединение пластиковых рам между собой. Как проводится сборка рамы балконного блока из ПВХ-профиля?
43. Установка пластиковых окон своими руками. Как правильно установить пластиковое окно
44. Что такое подставочный профиль и для чего он нужен. Для чего нужен подставочный профиль
45. Соединительные профили КБЕ для окон. Что лучше KBE или Rehau, какой профиль выбрать?
46. Гостиная в современном стиле в светлых тонах. Цветовые решения и декор светлой гостиной
47. Порядок замены дверной ручки входной металлической двери. Материал изготовления дверных ручек
48. Крепление лаг к бетонному полу. Установка лаг на бетонное основание: крепить или нет?
49. Как сделать пол в деревянном частном доме по лагам. Устройство деревянного пола на лагах по деревянным основаниям
50. Стяжка на деревянный пол под плитку. 3 способа подготовки основания под плитку