Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
2. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
3. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
4. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
5. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
6. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
9. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
10. Серые обои и белые двери: символика и стиль
11. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
12. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
13. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
14. Какие современные тенденции в развитии города
15. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие интересные факты о населении Москвы
17. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
18. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
19. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
20. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
21. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
22. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
23. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
24. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
25. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
26. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
27. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
28. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
29. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
30. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
31. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
32. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
33. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
34. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
35. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
36. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
37. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
38. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
39. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
40. Остекление балконов пластиковыми окнами.
41. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
42. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
43. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
44. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
45. Клеить потолочный пластик: простой способ
46. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
47. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
48. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
49. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента