Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
2. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
3. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
4. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
5. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
6. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
7. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
8. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
9. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
10. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
11. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
12. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
13. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
14. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
15. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
16. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
17. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
18. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
19. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
20. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
21. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
22. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
23. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
24. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
25. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
26. От истоков к современности: история развития человечества
27. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
28. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
29. Подъемник для гипсокартона своими руками. Как обшить потолок гипсокартоном в одиночку: делаем подъемник для ГКЛ
30. Самые практичные приёмы при зонировании кухни. Основные правила и ошибки в дизайне кухни
31. Конструктивные особенности и изначальная планировка хрущевки. Серия К-7 (1950-е)
32. Базальтовый утеплитель технические характеристики материала. Разновидности
33. Можно ли стелить ламинат на теплый водяной пол. Выбор ламината для теплого водяного пола по маркировке
34. Как сделать пол на балконе своими руками и постелить ламинат. Какой ламинат подойдет для балкона
35. Как построить дом самому своими руками. Какой дом построить дешевле: выбор экономичного проекта
36. Как построить деревянный дом своими руками.. Дерево – идеальный материал для строительства дома
37. Серый цвет в сочетании с другими оттенками. Что означает?
38. Заливка пола на балконе своими руками. Какую лучше выбрать для балкона
39. ГОСТ Р 51829-2001 Листы гипсоволокнистые. Технические условия
40. Откосы для пластиковых окон из сэндвич-панелей своими руками. Устройство
41. Сэндвич панели для откосов, как правильно выбрать и закрепить. Варианты оконных откосов
42. Канупер трава лечебные свойства при диабете. 15 признаков сахарного диабета
43. Как сделать пол на лагах в деревянном доме. Что такое лаги, и преимущества их использования
44. Гипсоволокнистые листы для наружных стен. Что такое гипсоволоконный лист
45. Как расставить мебель в хрущевке двухкомнатной. Некоторые дизайнерские хитрости
46. Дизайн-проект двухкомнатной хрущевки 45 кв. Изысканный и очаровательный интерьер двухкомнатной “хрущевки” в 45 кв. м.
47. Яркая двушка 44 кв м в панельном доме. Дизайн двухкомнатной квартиры (147 фото): дизайнерские идеи-2021 и типовой проект интерьера 2-комнатной квартиры после ремонта площадью 44 кв
48. Примыкание кровли к трубе дымохода. Особенности обустройства прохода дымохода через кровлю
49. Серая плитка в интерьере помещений. Гармония серых тонов
50. Бежевый цвет в интерьере