Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
3. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
4. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
6. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
7. Когда сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
10. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
11. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
12. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
13. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
14. 10
15. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
16. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
17. Какие интересные факты о населении Москвы
18. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
19. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
20. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
21. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
22. Headlines:
23. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
24. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
25. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
26. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
27. Разбор лампы: как определить тип светодиода
28. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
29. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
30. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
31. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
32. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
33. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
34. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
35. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
36. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
37. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
38. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
39. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
40. Простой способ приклеить молдинг на стену
41. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
42. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
43. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
44. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
45. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
46. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
47. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
48. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
49. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)