Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
2. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
3. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
4. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
5. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
6. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
7. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
8. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
9. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
10. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
11. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
12. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
13. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
14. Сундук на балкон: как выбрать правильный
15. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
16. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
17. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
18. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
19. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
20. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
21. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
22. Светодиоды: виды и характеристики
23. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
24. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
25. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
26. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
27. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
28. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
29. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
30. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
31. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
32. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
33. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
34. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
35. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
36. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
37. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
38. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
39. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
40. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
41. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
42. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
43. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
44. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
45. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
46. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
47. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)