Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
4. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
6. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
7. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
8. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
9. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
10. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
11. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
12. What parks offer recreational activities like biking or boating
13. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
14. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
15. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
16. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
17. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
18. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
19. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
20. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
21. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
22. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
23. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
24. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
25. Светодиоды: принцип работы и основные виды
26. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
27. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
28. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
29. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
30. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
31. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
32. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
33. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
34. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
35. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
36. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
37. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
38. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
39. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
40. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
41. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
42. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
43. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
44. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
45. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
46. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
47. Цветочный узор в интерьере.
48. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
49. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?