Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
3. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
4. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
5. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
6. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
7. Были ли значимые открытия или события в последнее время
8. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
10. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
11. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
12. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
13. Какие театральные постановки популярны в Москве
14. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
15. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
16. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
17. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
18. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
19. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
20. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
21. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
22. Сундук на балкон: как выбрать правильный
23. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
24. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
25. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
26. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
27. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
28. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
29. Светодиоды: принцип работы и основные виды
30. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
31. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
32. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
33. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
34. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
35. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
36. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
37. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
38. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
39. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
40. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
41. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
42. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
43. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
44. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
45. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
46. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
47. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
48. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта