Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Раздраженный кишечник

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
2. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
3. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
4. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
5. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
6. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
7. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
8. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
9. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
10. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
11. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
12. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
13. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
14. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
15. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
16. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
17. Штукатурка от А до Я: полное руководство
18. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
19. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
20. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
21. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
22. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
23. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
24. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
25. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
26. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
27. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
28. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
29. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
30. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
31. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
32. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
33. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
34. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
35. Правильное написание: покрасить или покрасить
36. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
37. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
38. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
39. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
40. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
41. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
42. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
43. Простой способ приклеить молдинг на стену
44. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
45. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
46. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
47. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
48. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?