Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Противовоспалительные продукты

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
2. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
3. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
4. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
5. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
6. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
7. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
8. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
9. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
11. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
12. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
13. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
14. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
15. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
16. Какие необычные достопримечательности есть
17. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
18. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
19. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
20. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
21. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
22. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
23. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
24. Светодиоды: виды и характеристики
25. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
26. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
27. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
28. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
30. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
31. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
32. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
33. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
35. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
36. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
37. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
38. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
39. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
40. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
41. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
42. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
43. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
44. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
45. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
46. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
47. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
48. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
49. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
50. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание