Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Противовоспалительные продукты

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
2. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
3. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
4. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
5. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
6. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
7. Разбор лампы: как определить тип светодиода
8. Светодиоды: история и развитие
9. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
10. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
11. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
12. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
13. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
14. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
15. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
16. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
17. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
18. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
19. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
20. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
21. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
22. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
23. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
24. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
25. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
26. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
27. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
28. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
29. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
30. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
31. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
32. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
33. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
34. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
35. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
36. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
37. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
38. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
39. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
40. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
41. Как разделить кухню на две зоны. Мебель
42. Каменная базальтовая вата для бани. Что такое каменная вата?
43. Разделение кухни на две зоны. Особенности вариантов зонирования
44. Покраска или окраска, как правильно. Окрашено или покрашено, как правильно?
45. Типовые планировки хрущево. Планировки серий домов раннего строительства
46. How to raise and insulate the FLOOR ON the BALCONY.. Design features
47. Дачный домик своими руками. Выбираем проект дачного домика под ключ (фото)
48. Хризантема мультифлора выращивание из семян. Хризантема мультифлора: особенности, разновидности и выращивание
49. Ламинат для водяных теплых полов. Внимательно читаем маркировку
50. Интерьер в серых цветах. Особенности