Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Противовоспалительные продукты

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
2. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
3. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
4. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
5. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
6. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
7. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
8. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
9. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
10. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
11. Как сделать стенку на балконе своими руками
12. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
13. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
14. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
15. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
16. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
17. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
18. Подъемник для гипсокартона своими руками. Как обшить потолок гипсокартоном в одиночку: делаем подъемник для ГКЛ
19. Способы разделения помещения кухни на зоны. Основные принципы зонирования
20. Зонирование кухни и гостиной перегородкой. Функциональное назначение
21. Примеры разделения кухни и гостиной. Как разделить комнату на зоны кухни и гостиной - 20 вариантов, 50+ фото
22. Как правильно окраска или покраска волос. Технология окрашивания волос. Техника окраски волос (с видео, как красить волосы)
23. 4 планировки в кирпичной хрущевке. Что такое перепланировка и как ее оформить
24. Видео по каркасным домам. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
25. Как выровнять пол на балконе и лоджии. Выбор материала для балкона
26. Как поднять уровень пола. Способы поднятия пола
27. Строительство дома на своем участке. Начало работ - нулевой цикл
28. Как быстро и недорого построить дом своими руками. Недорогой дом из бруса или 10 способов сэкономить на стройке
29. Томат Дебют F1 описание. Подробное описание и характеристика сорта томата Дебют
30. Наливной пол на балконе. Как сделать наливной пол на лоджии и балконе
31. Сэндвич панели для откосов пластиковых окон. Что такое откосы из сэндвич-панелей
32. Откосы для пластиковых окон из сэндвич-панелей своими руками. Устройство
33. Как сделать откосы из сэндвич-панелей своими руками. Подготовительные работы
34. Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента.. Особенности
35. Почему потеют пластиковые окна изнутри в квартире. Из-за чего потеют пластиковые окна в зимние месяцы
36. Самодельный штроборез по газобетону. Электрический прибор
37. Как сделать из болгарки штроборез своими руками. Из чего изготовить защитный чехол от пыли на болгарку
38. Черновой пол в деревянном доме. Технология устройства чернового пола по лагам
39. Технология укладки гипсоволокнистых влагостойких листов. ГВЛ для стен
40. Перестройка ванной с туалетом в хрущевке. Особенности ванной и туалета в хрущевке
41. Дизайн плитки в ванной комнате. Модный дизайн ванной комнаты плиткой: фото, виды плитки
42. Серая плитка в интерьере помещений. Гармония серых тонов
43. Сочетания серого с другими цветами в интерьере. Серый цвет в интерьере. Сочетания тонов. 45 фото
44. Как установить трубу на крыше из профнастила. Устанавливаем каркас для профлиста
45. Подставочный профиль для пластиковых окон. Замер проема пластикового окна
46. Анкерная пластина для окон. Что это такое?
47. Недорогой дизайн квартиры в современном стиле. 15 дешёвых приёмов риелторов и декораторов по превращению интерьера в более «дорогой»
48. Как правильно сделать стяжку на деревянный пол под плитку. Стяжка на деревянный пол под плитку: как залить
49. Стяжка по деревянным лагам. Самое важное – правильная подготовка основания
50. Деревянный пол на лагах в квартире вместо стяжки. Устройство деревянного пола