Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Противовоспалительные продукты

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
4. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
5. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
8. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
9. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
10. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
11. Какие памятники и монументы есть в Ступино
12. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
13. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
14. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
15. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
16. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
17. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
18. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
19. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
20. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
21. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
22. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
23. Как река влияет на климат Томска
24. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
25. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
26. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
27. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
28. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
29. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
30. Зимние продухи: закрывать или нет
31. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
32. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
33. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
34. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
35. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
36. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
37. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
38. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
39. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
40. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
41. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
42. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
43. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
44. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
45. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
46. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
47. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
48. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
49. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
50. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт