Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Противовоспалительные продукты

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
2. What parks offer recreational activities like biking or boating
3. Где можно насладиться природой на окраине города
4. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
5. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
6. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
7. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
8. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
9. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
10. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
11. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
12. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
13. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
14. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
15. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
16. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
17. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
18. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
19. Светодиоды: основные виды и их маркировка
20. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
21. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
22. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
23. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
24. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
25. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
26. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
27. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
28. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
29. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
30. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
31. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
32. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
33. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
34. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
35. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
36. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
37. Клеить потолочный пластик: простой способ
38. Как сделать стенку на балконе своими руками
39. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
40. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
41. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
42. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
43. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
44. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
45. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
46. Самые практичные приёмы при зонировании кухни. Основные правила и ошибки в дизайне кухни
47. Минеральная вата на основе базальтового волокна.
48. 30 интересных идей отделки балкона своими руками. Как красиво и недорого отделать балкон внутри своими руками
49. Дом из бруса своими руками. Возведение стен
50. Ремонт пола на старом балконе. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным