Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Противовоспалительные продукты

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухне: как трансформировать пространство
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
4. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
5. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
6. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
7. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
8. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
9. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
11. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
12. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
13. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
14. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
15. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
16. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
17. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
18. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
19. Зимние продухи: закрывать или нет
20. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
21. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
22. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
23. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
24. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
25. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
26. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
27. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
28. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
29. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
30. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
31. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
32. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
33. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
35. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
36. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
37. Остекление балконов пластиковыми окнами.
38. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
39. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
40. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
41. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
42. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
43. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
44. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
45. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
46. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
47. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
48. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
49. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности