Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
2. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
3. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
4. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
5. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
6. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
7. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
8. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
9. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
10. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
11. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
12. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
13. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
14. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
15. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
16. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
17. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
18. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
19. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
20. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
21. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
22. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
23. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
24. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
25. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
26. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
27. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
28. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
29. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
30. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
31. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
32. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
33. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
34. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
35. Фахверк: история и развитие
36. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
37. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
38. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
39. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
40. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
41. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
42. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
43. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
44. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
45. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
46. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
47. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
48. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
49. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
50. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов