Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
3. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
4. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
5. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
8. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
9. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
10. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
11. What parks offer recreational activities like biking or boating
12. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
13. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
14. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
15. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
16. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
17. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
18. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
19. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
20. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
21. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
22. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
23. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
24. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
25. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
26. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
27. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
28. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
29. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
30. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
31. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
32. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
33. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
34. Фахверк: история и развитие
35. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
36. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
37. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
38. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
39. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
40. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
41. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
44. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
45. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
46. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
47. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
48. Цветочные узоры в интерьере
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями