Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. Какие детские площадки есть в городе
3. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
4. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
5. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
6. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
7. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
10. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
13. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
14. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
15. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
16. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
17. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
18. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
19. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
20. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
21. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
22. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
23. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
24. Светодиоды: основные характеристики и применение
25. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
26. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
27. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
28. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
29. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
30. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
31. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
32. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
33. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
34. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
35. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
36. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
37. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
38. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
39. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
40. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
41. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
42. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
43. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
44. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
45. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
46. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
47. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
48. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
49. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
50. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты