Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
3. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
4. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
5. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
6. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
7. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
8. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
9. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
10. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
11. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
12. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
15. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
16. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
17. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
18. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
19. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
20. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
21. Технологические инновации: кто и как их реализует
22. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
23. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
24. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
25. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
26. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
27. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
28. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
29. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
30. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
31. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
32. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
33. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
34. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
36. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
37. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
38. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
39. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
40. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
41. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
42. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
43. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
44. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
45. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
46. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
47. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
48. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
49. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
50. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу