Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как город развивался в советский период
2. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
3. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
5. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
8. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
9. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
10. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
11. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
12. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
13. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
14. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
15. Стандартные размеры входных железных дверей
16. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
17. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
18. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
19. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
20. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
21. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
22. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
23. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
24. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
25. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
26. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
27. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
28. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
29. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
30. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
31. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
32. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
33. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
34. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
35. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
36. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
37. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
40. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
41. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
42. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
43. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
44. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
45. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
46. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
47. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
50. Ремонт балкона и лоджии