Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
3. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
4. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
5. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
6. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
7. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
10. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
11. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
12. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
13. 10
14. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
15. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
16. Где можно насладиться природой на окраине города
17. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
18. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
19. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
20. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
21. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
22. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
23. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
24. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
25. Светодиоды: история и развитие
26. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
27. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
28. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
29. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
30. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
31. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
32. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
33. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
34. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
35. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
36. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
37. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
38. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
39. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
40. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
41. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
42. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
43. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
44. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
45. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
46. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
47. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
48. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
49. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
50. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?