Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
3. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
7. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
8. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
9. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
10. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
11. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
12. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
13. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
14. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
15. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
16. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
17. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
18. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
19. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
20. Как река влияет на климат Томска
21. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
22. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
23. Светодиоды: основные виды и их маркировка
24. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
25. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
26. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
27. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
28. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
30. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
31. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
32. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
33. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
34. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
35. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
36. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
37. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
38. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
39. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
40. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
41. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
42. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
43. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
44. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
45. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
46. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
47. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
48. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
49. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
50. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению