Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
3. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
5. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
6. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
7. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
8. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
9. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Какие необычные достопримечательности есть
12. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
13. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
14. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
15. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
16. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
17. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
18. Светодиоды: виды и характеристики
19. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
20. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
21. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
22. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
23. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
24. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
25. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
26. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
27. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
28. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
29. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
30. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
31. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
33. Застекли свой балкон правильно. Виды
34. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
35. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
36. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
37. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
38. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
39. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
40. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
41. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
42. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
43. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
44. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
45. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
46. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
47. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
48. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
49. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов