Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
3. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
5. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
7. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
8. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
9. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
10. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
11. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
12. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
13. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
14. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
15. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
16. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
17. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
18. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
19. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
20. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
21. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
22. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
23. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
24. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
25. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
26. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
27. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
28. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
29. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
30. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
31. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
32. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
33. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
34. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
35. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
36. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
37. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
40. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
41. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
42. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
43. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
44. Клеить потолочный пластик: простой способ
45. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
46. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
47. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
48. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
49. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента