Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
2. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
3. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
4. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
7. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
8. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
9. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Какие традиционные напитки популярны в Москве
12. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
13. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
14. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
15. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
16. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
17. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
18. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
19. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
20. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
21. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
22. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
23. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
24. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
25. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
26. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
27. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
28. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
29. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
30. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
31. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
32. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
33. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
34. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
35. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
36. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
37. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
38. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
39. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
40. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
41. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
42. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
43. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
44. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
45. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
46. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
47. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?