Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
3. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
4. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
5. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
6. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
7. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в Липецке
8. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
9. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
10. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
11. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
12. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
13. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
14. Сундук на балкон: как выбрать правильный
15. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
16. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
17. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
18. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
19. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
20. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
21. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
22. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
23. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
24. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
25. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
26. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
27. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
28. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
29. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
30. Светодиоды: основные виды и их маркировка
31. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
32. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
33. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
35. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
36. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
37. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
38. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
39. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
40. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
41. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
42. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
43. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
44. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
45. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
46. Простой способ приклеить молдинг на стену
47. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
48. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
49. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
50. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты