Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
4. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
7. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
8. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
9. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
10. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
11. Сундук на балкон: как выбрать правильный
12. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
13. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
14. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
15. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
16. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
17. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
18. Как река влияет на климат Томска
19. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
20. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
21. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
22. Зимние продухи: закрывать или нет
23. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
24. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
25. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
26. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
27. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
28. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
29. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
30. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
31. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
32. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
33. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
34. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
35. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
36. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
37. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
38. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
39. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
40. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
41. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
42. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
43. Клеить потолочный пластик: простой способ
44. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
45. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
46. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
47. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
48. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
49. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
50. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян