Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
3. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
4. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
5. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
6. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
7. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
8. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
9. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
10. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
11. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
12. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
13. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
14. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
15. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
16. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
17. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
18. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
19. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
20. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
21. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
22. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
23. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
24. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
25. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
26. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
27. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
28. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
29. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
30. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
31. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
32. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
33. Фахверк: история и развитие
34. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
35. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
36. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
37. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
38. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
39. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
40. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
41. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
42. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
43. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
44. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
45. Клеить потолочный пластик: простой способ
46. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
47. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
48. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
49. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
50. Ремонт балкона и лоджии