Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
3. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
4. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
5. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
6. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
7. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
8. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
9. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
10. Какие интересные факты о населении Москвы
11. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
12. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
13. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
14. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
15. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
16. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
17. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
18. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
19. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
20. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
21. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
22. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
23. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
24. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
25. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
26. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
27. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
28. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
29. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
30. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
32. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
33. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
34. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
35. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
36. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
37. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
38. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
39. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
40. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
41. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
42. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
43. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
44. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
45. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
46. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
47. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
48. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?