Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Светодиоды: виды и характеристики
2. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
3. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
4. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
5. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
6. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
7. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
8. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
9. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
10. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
11. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
12. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
13. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
14. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
15. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
16. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
17. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
18. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
19. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
20. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
21. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
22. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
23. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
24. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
25. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?
26. Как разделить кухню на две зоны. Мебель
27. Как правильно окрашивание волос или покраска волос. Как правильно : окраска волос или окрашивание волос
28. Как собрать каркасный дом. Закладка столбчатого фундамента своими руками под каркасный дом
29. Строим деревянный каркасный дом своими руками. Шаг №2: Фундамент для каркасного дома своими руками
30. Каркасный дом из бруса. Брус из каких пород дерева подойдёт?
31. Как заделать проход трубы на крыше из профнастила. Как вывести трубу через профнастил и как ее заделать?
32. Как выровнять и поднять пол на балконе с помощью лагов. Как выровнять пол на балконе своими руками: пошаговая инструкция
33. Как построить свой дом. Хочу свой дом: с чего начать?
34. Ламинат для водяных теплых полов. Внимательно читаем маркировку
35. Бетонный пол на балконе. Из чего сделать пол на застеклённом балконе
36. Заливка стяжки пола на балконе и лоджии. Выбор материала
37. Сэндвич-панели для откосов пластиковых окон. Особенности и назначение
38. Отделка откосов пластиковых окон сэндвич-панелями. Руководство по отделке откосов сэндвич-панелями
39. Из чего лучше сделать гидроизоляцию фундамента. Какие материалы лучше для гидроизоляции?
40. 10 самых полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
41. Кануфер или пижма бальзамическая. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita
42. Что делать если потеют пластиковые окна в доме или квартире. Причины запотевания пластиковых окон
43. Что делать если потеют пластиковые окна. Почему запотевает в окне между стеклами?
44. Насадка на болгарку для штробления. Немного о штроблении
45. Рисунки на стенах своими руками. Рисунок на стене. Больше 100 лучших дизайнерских идей
46. Обои с цветами в интерьере гостиной. Цветочные обои в разных стилях интерьера
47. Монтаж пола на лагах. Что такое лаги, какие их преимущества
48. Устройство деревянного пола своими руками. Деревянный пол
49. Дизайн интерьеров для двухкомнатных хрущевок. Дизайн 2 комнат в хрущёвке, кухни, санузла и коридора без перепланировки
50. Какой цвет пола сочетается с серыми стенами. Сочетания серого с другими цветами