Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
5. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
8. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
9. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
10. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
11. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
12. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
13. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
14. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
15. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
17. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
19. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
20. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
21. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
22. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
23. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
24. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
25. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
26. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
27. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
28. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
29. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
30. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
31. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
32. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
33. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
34. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
35. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
36. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
37. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
38. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
39. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
40. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
41. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
42. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
43. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
44. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
45. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
46. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
47. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
48. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента