Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
2. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
4. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
5. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
6. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
7. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
8. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
9. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
10. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
11. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
12. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
14. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
15. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
16. Как замерить проем входной двери: полное руководство
17. Как река влияет на климат Томска
18. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
19. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
20. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
21. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
22. Светодиоды: основные характеристики и применение
23. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
24. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
25. Сделай сам: укладка пола на лоджии
26. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
27. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
28. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
29. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
30. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
31. Выравнивание потолка деревянного дома: основные принципы и методы
32. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
33. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
34. Фахверк: история и развитие
35. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
36. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
37. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
38. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
39. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
40. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
41. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
42. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
43. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
44. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
45. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
46. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
47. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
48. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
49. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
50. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики