Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Какие детские площадки есть в городе
3. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
4. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
5. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
6. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
7. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
8. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
9. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
12. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
13. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
14. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
15. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
16. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
17. Какие экскурсии лучше всего заказать
18. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
19. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
20. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
21. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
22. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
23. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
24. Светодиоды: виды и характеристики
25. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
26. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
27. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
28. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
29. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
30. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
31. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
32. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
33. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
34. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
35. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
36. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
37. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
38. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
39. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
40. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
41. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
42. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
43. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
44. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
45. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
46. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
47. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
48. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
49. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?