Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
2. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
3. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
4. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
5. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
6. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
7. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
8. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
9. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
10. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
11. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
12. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
13. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
14. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
15. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
16. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
17. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
18. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
19. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
20. Светодиоды: основные виды и их маркировка
21. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
22. Светодиоды: виды и характеристики
23. Понимание важности закрытия продух фундамента
24. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
25. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
26. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
27. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
28. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
29. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
30. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
31. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
32. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
33. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
34. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
35. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
36. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
37. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
38. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
39. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
40. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
41. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
42. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
43. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
44. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
45. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
46. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
47. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
48. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
49. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
50. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт