Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
5. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
6. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
7. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
8. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
9. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
10. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
11. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
12. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
15. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
16. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
17. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
18. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
19. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
20. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
21. Как река влияет на климат Томска
22. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
23. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
24. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
25. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
26. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
27. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
28. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
29. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
30. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
31. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
32. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
33. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
34. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
35. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
36. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
37. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
38. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
39. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
40. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
41. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
42. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
43. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
44. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
45. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
46. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
47. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
48. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
49. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
50. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления