Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
6. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
7. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
8. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
9. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
10. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
11. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
12. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
13. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
14. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
15. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
16. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
17. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
18. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
19. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
20. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
21. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
22. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
23. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
24. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
25. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
26. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
27. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
28. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
29. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
30. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
31. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
32. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
33. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
34. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
35. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
36. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
37. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
38. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
39. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
40. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
41. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
42. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
43. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
44. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
45. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
46. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
47. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
48. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
49. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности