Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для зрения

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
3. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
4. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
5. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
6. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
7. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
8. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
9. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
10. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
11. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
12. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
13. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
14. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
15. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
16. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
17. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
18. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
19. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
20. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
21. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
22. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
23. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
24. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
25. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
26. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
27. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
28. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
29. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
30. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
31. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
32. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
33. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
34. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
35. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
36. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
37. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
38. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
39. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
40. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
41. Простой способ приклеить молдинг на стену
42. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
43. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
44. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
45. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
46. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
49. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
50. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева