Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
2. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
3. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
4. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
5. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
6. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
7. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
8. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
9. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
10. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
11. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
12. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
13. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
14. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
15. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
16. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
17. Цветочный узор в интерьере.
18. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
19. Подъемник для гипсокартона из профильных труб. Как собрать самому
20. Производить покраску или окраску. Этап 2 – нанесение краски
21. Сборка стен каркасного дома. Эта. Каркас
22. Сборка каркасного дома своими руками. Начало постройки и основная разметка
23. Способы отделки дымохода на крыше. Этапы отделки. Герметизация
24. Как поднять уровень пола. Способы поднятия пола
25. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
26. Можно ли сносить стену между комнатой и кухней. Требуется ли разрешение на снос или перенос не несущей стены
27. Серые обои в интерьере. Виды современных обоев
28. Отделка откосов пластиковых окон сэндвич-панелями. Руководство по отделке откосов сэндвич-панелями
29. Почему потеют пластиковые окна. Почему пластиковые окна потеют зимой?
30. Почему потеют пластиковые окна изнутри квартиры. Почему это происходит?
31. Как сделать штроборез своими руками. Устройство и принцип работы штробореза
32. Как сделать ручной штроборез для газобетона своими руками. Способ №1. Ручной штроборез
33. Интерьерные цветы рисунок на стене. Цветы на стене — советы по применению цветов в дизайне интерьера. Красивые сочетания и интересные варианты оформления (85 фото + видео)
34. Восточный рисунок на стене. Из истории рисунка
35. Цветы на стене в интерьере. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
36. Серая плитка в ванной с яркими акцентами. Серая плитка для ванной комнаты: выбор тона для декора, реальные фото примеры сочетания серых оттенков с другими цветами
37. Серая плитка в интерьере. Сочетания
38. Выигрышные сочетания с серым цветом в интерьере. Серый цвет в монохромных интерьерах
39. Как заделать трубу на крыше из профнастила своими руками. Особенности обустройства прохода дымохода через кровлю
40. Подставочный профиль для пластиковых окон. Замер проема пластикового окна
41. Установка пластиковых окон своими руками. Как правильно установить пластиковое окно
42. Подставочный профиль для подоконника. Зачем нужен подставочный профиль для пластиковых окон Rehau
43. Как заменить дверную ручку на входной двери. Какие могут быть неисправности?
44. Замена ручки двери автомобиля в сервисе. Как поменять и заменить ручку двери на ВАЗ-2114: фото и видео
45. Можно ли делать стяжку на деревянный пол. Виды стяжки для пола
46. Деревянный пол на бетонном основании. Выбираем древесину
47. Устройство деревянного пола в квартире из доски. Выбор древесины для покрытия
48. Стяжка по деревянным лагам. Самое важное – правильная подготовка основания
49. Куда используют базилик фиолетовый. Базилик фиолетовый и зеленый
50. Из чего можно изготовить подоконник своими руками. Подоконник из бетона