Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
3. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
4. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Какие памятники и монументы есть в Ступино
7. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
8. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
9. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
10. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
11. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
12. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
13. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
14. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
15. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
16. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
17. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
18. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
19. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
20. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
21. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
24. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
25. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
26. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
27. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
28. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
30. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
31. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
32. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
33. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
34. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
35. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
36. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
37. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
38. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
39. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
40. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
41. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
42. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
43. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
44. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
45. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
46. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
47. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Ремонт балкона и лоджии
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента