Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
4. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
5. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
6. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
7. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
8. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
9. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
10. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
11. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
12. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
13. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
14. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
15. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
16. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
17. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
18. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
19. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
20. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
21. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
22. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
23. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
24. Технологические инновации: кто и как их реализует
25. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
26. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
27. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
28. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
29. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
30. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
31. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
34. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
35. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
36. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
37. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
38. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
39. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
40. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
41. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
42. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
43. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
44. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
45. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
46. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
47. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
48. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт