Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
2. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
3. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
4. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
5. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
6. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
7. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
8. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
9. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
10. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
11. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
12. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
13. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
14. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
15. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
16. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
17. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
18. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
19. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?
20. Размер дома хрущевки 4 подъезда. Характеристика хрущевского дома
21. Сборка стен каркасного дома. Эта. Каркас
22. Как выровнять и поднять пол на балконе с помощью лагов. Как выровнять пол на балконе своими руками: пошаговая инструкция
23. Дешевый дом от А до Я. Способы экономии
24. Дачный домик своими руками. Выбираем проект дачного домика под ключ (фото)
25. Инструкция по отделке сэндвич панелями. Особенности
26. Нужна ли гидроизоляция фундамента на песчаном грунте. Какой фундамент выбрать для песчаного грунта?
27. Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента. Защита ленточного фундамента
28. Что делать если потеют пластиковые окна. Почему запотевает в окне между стеклами?
29. Как сделать из болгарки штроборез своими руками. Из чего изготовить защитный чехол от пыли на болгарку
30. Фотообои цветы в интерьере. Фотообои с цветами: доступная красота в каждый дом
31. Обои с цветами на стену. Обои с мелкими и крупными цветами в интерьере
32. Устройство пола на деревянных лагах своими руками за 2 дня. Из чего делают лаги и их размеры
33. Деревянный пол по грунту на лагах в частном доме. Особенности устройства пола по грунту
34. Как сделать пол в деревянном доме по грунту по лагам. Устройство деревянного пола по грунту
35. Как укладывать деревянный пол. Особенности укладки деревянного пола на лаги
36. Серый цвет в дизайне интерьера. Почему серый цвет в интерьере так популярен
37. Примыкание кровли к трубе дымохода. Особенности обустройства прохода дымохода через кровлю
38. Примыкание трубы к кровле из профлиста. Укладка профнастила вокруг трубы прямоугольного сечения
39. Серая плитка в интерьере помещений. Гармония серых тонов
40. Презентабельный деревянный подоконник своими руками. Установка деревянного подоконника своими руками: повторили популярный тренд за копейки
41. Серая плитка для ванной. Особенности и стили
42. Как поднять пол на балконе до порога. Особенности открытого балкона
43. Как обшить кирпичную трубу профлистом. Отделочные работы
44. Опорные колодки для монтажа окон.
45. Дизайн гостиной в светлых тонах. Выбор цвета 
46. Дизайн гостиной 2022 года. Дизайн гостиной в современном стиле в 2022 году с фото
47. Как производят замену дверной ручки металлической двери. Что подготовить для ремонта и как снимать ручки?
48. Стяжка на деревянный пол: технология
49. Можно ли залить бетон на деревянный пол. Нюансы работы с деревянным полом
50. Как сделать бетонную стяжку по деревянному полу своими руками. Процесс заливки