Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Продукты для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
2. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
3. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
4. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
5. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
6. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
7. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
8. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
9. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
10. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
11. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
12. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
13. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
14. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
15. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
16. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
17. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
18. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
19. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
20. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
21. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
22. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
23. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
24. Как отделить кухню от гостиной.. Правила зонирования кухни и гостиной
25. Поэтапное строительство каркасного дома. Инструкция к фундаменту
26. Видео по каркасным домам. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
27. Как выровнять пол на балконе и лоджии. Выбор материала для балкона
28. Как выровнять и поднять пол на балконе с помощью лагов. Как выровнять пол на балконе своими руками: пошаговая инструкция
29. Шкафчик в школу в раздевалку. Разновидности
30. Как мы строили дом своими руками. «Мечтала о комнате и саде под окнами»
31. Строительство дома с нуля. Разрешение на строительство
32. Как построить самый дешевый дом для постоянного проживания. Из чего дешевле построить дом для постоянного проживания?
33. Строю дом своими руками. Строительство дома своими руками без опыта строительства
34. Подложка под ламинат теплый пол. Подложка под ламинат на тёплый пол: виды, как выбрать и произвести монтаж
35. Особенности выращивания хризантемы мультифлора. Высадка и прищипка саженцев хризантемы мультифлора
36. Как выращивать хризантемы мультифлора. Сорт "Мультифлора"
37. 3 способа, как поднять пол на балконе. Поднятие пола стяжкой из цемента и песка: последовательность работ
38. Как сделать теплый пол на балконе своими руками. Водяной теплый пол
39. Как размножить миртовое дерево. Описание и условия выращивания
40. Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента. Защита ленточного фундамента
41. Производитель Тербунский гончар в Ульяновске. Кирпич «Тербунский гончар»
42. Как восстановить защитные свойства желудка.. Что делать при повышенной кислотности желудка
43. Почему запотевают пластиковые окна внутри. Что такое конденсат?
44. Почему потеют окна на балконе. Как найти причину: почему потеют окна на балконе
45. Обои в цветок в интерьере. Спальня
46. Трафареты цветов и бабочек на стену. Трафареты бабочек
47. Устройство полов в деревянном доме. Утеплитель
48. Черновой пол по деревянным лагам. Обустройство чернового пола на лагах
49. Яркая двушка 44 кв м в панельном доме. Дизайн двухкомнатной квартиры (147 фото): дизайнерские идеи-2021 и типовой проект интерьера 2-комнатной квартиры после ремонта площадью 44 кв
50. Серый цвет в интерьере и его сочетания с другими цветами. С каким цветом сочетается серый в интерьере