Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Полезные продукты

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
2. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
3. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
4. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
5. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
6. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
7. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
8. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
9. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
10. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
11. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
12. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
13. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
14. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
15. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности
16. 10 советов по зонированию кухни. Варианты зонирования
17. Зонирование гостиной и кухни 12-15. Варианты планировки кухни-гостиной
18. Как отделить кухню от гостиной.. Правила зонирования кухни и гостиной
19. Конструктивные особенности и изначальная планировка хрущевки. Серия К-7 (1950-е)
20. Самостоятельная установка окон в панельном доме. Подготовка к демонтажу
21. Видео по каркасным домам. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
22. Как сделать пол на лоджии и поднять на балконе своими руками. Лаги на балкон — устройство чернового пола от А до Я!
23. Делаем и утепляем пол балкона поднимаем его н. . Чем лучше утеплить пол на балконе
24. Основные характеристики базальтового утеплителя. Что такое базальтовый утеплитель и как его делают?
25. Строительство частного загородного дома своими руками. Поэтапное строительство каркасного дома
26. Подложка под ламинат теплый пол. Подложка под ламинат на тёплый пол: виды, как выбрать и произвести монтаж
27. С какими цветами сочетается серый цвет. Кому идет: определение по цветотипу
28. Серый интерьер в гостиной. Серое оформление гостиной —, а может, сочетание серого с другими цветами?
29. Стяжка пола на балконе или лоджии. На открытом балконе или лоджии
30. Кануфер полезные свойства и противопоказания. От чего применяется кануфер
31. Как предотвратить запотевание пластиковых окон. Если потеют пластиковые окна изнутри и снаружи в квартире: почему это происходит?
32. Как сделать ручной штроборез для газобетона своими руками. Способ №1. Ручной штроборез
33. Утепление пола в деревянном доме. Полы по лагам
34. Пол второго этажа по деревянным балкам. Этап #1. Установка балок перекрытия
35. Сочетания серого с другими цветами в интерьере. Серый цвет в интерьере. Сочетания тонов. 45 фото
36. Переехавших в Крым на ПМЖ. С какими сложностями придется столкнуться при переезде в Крым?
37. Борьба с кротами на дачном участке. Как защитить дачный участок от кротов: прогнать или отпугнуть?
38. Кровля из профнастила обход кирпичной трубы. Как вывести трубу через крышу из профнастила
39. Отделка трубы на крыше профнастилом. Герметизация кирпичных дымоходов
40. Установка подоконника на алюминиевый профиль. Установка подоконника на ПВХ окна
41. Анкерная пластина для окон. Что это такое?
42. Установка подоконника без подставочного профиля. Все, что нужно знать о том, как установить подоконник на установленное окно
43. Светлый интерьер однокомнатной квартиры. Какие стилевые направления приемлемы?
44. Современный интерьер квартиры в светлых тонах. Важные нюансы
45. Отломилась ручка на входной двери. Пошаговая инструкция по замене дверной ручки
46. Как разобрать и снять дверную ручку межкомнатной двери. Как разобрать круглую дверную ручку межкомнатной двери
47. Как правильно сделать стяжку на деревянный пол под плитку. Стяжка на деревянный пол под плитку: как залить
48. Как сделать бетонную стяжку по деревянному полу своими руками. Процесс заливки
49. Все о гидроизоляции фундамента своими руками. Способы наружной гидроизоляции фундамента готового дома
50. Утепление пола на балконе своими руками. Материалы, применяемые при утеплении полов на балконах и лоджиях