Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Питания для зрения

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
2. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
3. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
5. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
6. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
7. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
8. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
9. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
10. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
11. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
12. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
13. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
14. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
15. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
16. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
17. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
18. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
19. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
20. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
21. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
22. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
23. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
24. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
25. Светодиоды: виды и характеристики
26. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
27. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
28. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
29. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
30. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
31. Фахверк: история и развитие
32. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
33. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
34. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
35. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
36. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
37. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
38. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
39. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
40. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
41. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
42. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
43. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
44. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
45. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
46. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
47. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
48. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
49. Виды и сорта кодиеума (кротона)
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?