Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Питания для зрения

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
2. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
3. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
4. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
5. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
6. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
7. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
8. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
9. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
10. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
11. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
12. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
13. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
14. Отсутствие или нарушение гидроизоляции фундамента. В чем заключается суть технологии?
15. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
16. Разделение кухни на зоны. Основные принципы зонирования
17. Разделение кухни и гостиной выдвижной перегородкой. Функции
18. Как правильно написать работы по окраске или покраске. «Покраска» или «окраска»: как правильно пишется слово?
19. Перепланировка хрущевки в 2023 году. Нюансы перепланировки хрущёвки из двух комнат
20. Новинки дизайна хрущевки 2023 года. Дизайн ванной в хрущевке 2022-2023: 300+ фото реальных решений и советы от мастера
21. ТОП 5 правил каркасного строительства. Топ-5 ошибок при строительстве каркасного загородного дома
22. Сборка стен каркасного дома. Эта. Каркас
23. Способы отделки дымохода на крыше. Этапы отделки. Герметизация
24. Как сделать пол на лоджии и поднять на балконе своими руками. Лаги на балкон — устройство чернового пола от А до Я!
25. Каркасный дом своими руками. Ша. Установка стен каркасного дома
26. Дом из газобетона своими руками. Дом из газобетона: укладка блоков
27. Гостиная в серых тонах. Нюансы сочетания оттенков
28. Хризантемы мультифлора посадка и уход в открытом грунте. Выращивание хризантем мультифлора: правила посадки и ухода
29. Интерьер в серых цветах. Особенности
30. Наливной пол на балконе. Как сделать наливной пол на лоджии и балконе
31. Обязательна ли гидроизоляция фундамента дома. Когда применение гидроизоляции необходимо?
32. Конденсат на окнах и почему потеют пластиковые окна. Потеют и плачут пластиковые окна: что делать и как бороться с конденсатом?
33. Самодельный штроборез по газобетону. Электрический прибор
34. Как сделать из болгарки штроборез своими руками. Из чего изготовить защитный чехол от пыли на болгарку
35. Как сделать правильный пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: из чего лучше сделать, технология устройства
36. Пол второго этажа по деревянным балкам. Этап #1. Установка балок перекрытия
37. Устройство полов в деревянном доме. Утеплитель
38. Дизайн интерьеров для двухкомнатных хрущевок. Дизайн 2 комнат в хрущёвке, кухни, санузла и коридора без перепланировки
39. Перестройка ванной с туалетом в хрущевке. Особенности ванной и туалета в хрущевке
40. Выигрышные сочетания с серым цветом в интерьере. Серый цвет в монохромных интерьерах
41. Обшивка дымохода металлопрофилем инструкция. Чем можно отделать дымоходную трубу
42. Борьба с кротами на дачном участке. Как защитить дачный участок от кротов: прогнать или отпугнуть?
43. Отделка трубы на крыше из профнастила. Причины протечек
44. Соединительный профиль для пластиковых окон. Соединение пластиковых рам между собой. Профиль соединительный для пвх окон. Какие бывают соединители пластиковых окон
45. Установка подоконника без подставочного профиля. Все, что нужно знать о том, как установить подоконник на установленное окно
46. Как поменять ручку на входной двери. Подготовка к замене
47. Можно ли делать стяжку на деревянный пол. Виды стяжки для пола
48. Несущие стены в хрущевке. Какие стены можно снести в хрущевке. Внутри квартиры нет несущих стен.
49. Стяжка на деревянный пол под плитку. 3 способа подготовки основания под плитку
50. Бетонная стяжка на деревянный пол. Как сделать бетонную стяжку по деревянному полу своими руками