Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Сбалансированное питание

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Панели на кухню: современный замен плитке
2. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
3. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
4. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
5. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
6. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
7. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
8. Какие необычные достопримечательности есть
9. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
10. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
11. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
12. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
13. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
14. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
15. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
16. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
17. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
18. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
19. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
20. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
21. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
22. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
23. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
24. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
25. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
26. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
27. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
28. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
29. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
30. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
31. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
32. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
33. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
34. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
35. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
36. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
37. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
38. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
39. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
40. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
41. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
42. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
43. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
44. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
45. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
46. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
47. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
48. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
49. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
50. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду