Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Сбалансированное питание

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
2. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
3. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
4. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
5. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
6. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
7. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
8. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
9. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
10. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
11. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
13. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
14. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
15. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
16. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
17. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
18. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
19. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
20. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
21. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
22. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
23. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
24. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
25. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
26. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
27. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
28. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
29. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
30. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
31. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
32. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
33. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
34. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
35. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
36. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
37. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
38. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
39. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
40. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
41. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
42. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
43. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
44. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
45. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
46. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
47. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
48. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив