Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Сбалансированное питание

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
4. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
7. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
8. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
9. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
10. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
11. Как замерить проем входной двери: полное руководство
12. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
13. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
14. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
15. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
16. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
17. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
18. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
19. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
20. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
21. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
22. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
23. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
24. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
25. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
26. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
27. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
28. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
29. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
30. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
31. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
32. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
33. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
34. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
35. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
36. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
37. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
38. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
39. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
40. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
41. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
42. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
43. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
44. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
45. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
46. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
47. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?