Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в тушеной свёкле

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Были ли значимые открытия или события в последнее время
3. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
4. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
5. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
6. Headlines:
7. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
8. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
9. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
10. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
11. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
12. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
13. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
14. Оркестр CAGMO Хабаровск: Музыка, которая вдохновляет
15. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
16. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
17. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
18. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
19. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
20. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
21. Headlines:
22. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
23. Светодиоды: основные виды и их маркировка
24. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
25. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
26. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
27. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
28. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
29. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
30. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
31. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
32. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
33. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
34. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
35. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
36. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
37. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
38. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
39. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
40. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
41. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
42. Остекление балконов пластиковыми окнами.
43. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
44. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
45. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
46. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
47. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
48. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
49. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?