Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
3. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
6. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
7. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
8. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
9. Какие необычные достопримечательности есть
10. Какие необычные музеи есть в Череповце
11. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
12. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
13. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
14. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
15. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
16. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
17. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
18. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
19. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
20. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
21. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
22. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
23. Светодиоды: основные виды и их маркировка
24. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
25. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
26. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
27. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
28. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
29. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
30. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
31. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
32. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
33. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
34. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
35. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
36. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
37. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
38. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
39. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
40. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
41. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
42. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
43. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
44. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
45. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
46. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
47. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
48. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
49. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
50. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов