Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
6. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
7. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
8. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
9. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
10. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
11. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
12. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
13. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
15. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
16. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
17. Табачная пыль в огороде: эффективное средство от вредителей
18. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
19. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
20. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
21. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
22. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
23. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
24. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
25. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
26. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
27. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
28. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
29. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
30. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
31. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
32. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
33. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
35. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
36. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
37. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
38. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
39. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
40. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
41. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
42. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
43. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
44. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
45. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
46. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
47. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
48. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
49. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?