Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Были ли значимые открытия или события в последнее время
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
4. Какие театральные постановки популярны в Москве
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
7. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
8. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
9. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
10. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
11. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
12. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
13. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
14. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
15. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
16. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
17. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
18. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
19. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
20. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
21. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
22. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
23. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
24. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
25. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
26. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
27. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
28. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
29. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
30. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
31. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
32. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
33. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
34. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
35. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
36. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
37. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
38. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
39. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
40. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
41. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
44. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
45. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
46. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
47. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
48. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
49. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию