Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
2. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
4. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
5. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
7. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
8. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
9. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
12. Сундук на балкон: как выбрать правильный
13. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
14. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
15. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
16. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
17. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
18. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
19. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
20. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
21. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
22. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
23. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
24. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
25. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
26. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
27. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
28. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
29. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
30. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
31. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
32. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
33. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
34. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
35. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
36. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
37. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
38. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
39. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
40. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
41. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
42. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
43. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
44. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
45. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
46. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
47. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
48. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента