Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Были ли значимые открытия или события в последнее время
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
4. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
6. Какие театральные постановки популярны в Москве
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
10. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
11. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
12. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
13. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
14. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
15. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
16. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
17. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
18. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
19. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
20. Светодиоды: основные виды и их маркировка
21. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
22. Понимание важности закрытия продух фундамента
23. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
24. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
25. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
26. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
27. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
28. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
29. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
30. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
31. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
32. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
33. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
34. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
35. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
36. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
37. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
38. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
39. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
40. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
41. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
42. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
43. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
44. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
45. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
46. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
50. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов