Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
5. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
6. Какие театральные постановки популярны в Москве
7. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
8. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
9. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
12. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
13. Где можно насладиться природой на окраине города
14. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
15. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
16. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
17. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
18. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
19. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
20. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
21. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
22. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
23. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
24. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
25. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
26. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
27. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
28. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
29. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
30. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
31. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
32. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
33. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
34. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
35. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
36. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
37. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
38. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
39. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
40. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
41. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
42. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
43. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
44. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
45. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
46. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
47. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
48. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта