Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
2. Пластиковые панели на потолке кухни: преимущества и особенности установки
3. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
7. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
8. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
9. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
10. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
11. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
12. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
13. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
14. Headlines:
15. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
16. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
17. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
18. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
19. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
20. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
21. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
22. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
23. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
24. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
25. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
26. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
27. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
28. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
29. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
30. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
31. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
32. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
33. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
34. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
35. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
36. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
37. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
38. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
39. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
40. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
41. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
42. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
43. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
44. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
45. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
46. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
47. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
48. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
49. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян