Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
2. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
3. Клеить потолочный пластик: простой способ
4. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
5. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
6. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
7. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
8. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
9. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
10. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
11. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
12. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
13. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
14. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
15. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
16. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
17. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
18. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
19. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
20. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
21. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
22. Домкрат для гипсокартона своими руками. Виды подъемников и способы использования
23. Зоны кухни и варианты ее планировки. Планировка кухни: правила и особенности, современный дизайн, варианты зонирования и сочетания элементов интерьере (125 фото)
24. Гидроизоляция фундамента чем лучше делать. Вертикальная
25. Как правильно сделать стены каркасного дома. Чем отличаются стены каркасных домов
26. Утепление дымохода на крыше из профнастила. Место для вывода
27. Примыкание кровли к трубе. Конструктивные элементы узла примыкания крыши к дымоходу
28. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
29. Серые обои в интерьере. Виды современных обоев
30. Пол на балконе и лоджии. Особенности выбора материалов для балкона
31. Сэндвич панели для откосов пластиковых окон. Что такое откосы из сэндвич-панелей
32. Откосы для пластиковых окон из сэндвич-панелей своими руками. Устройство
33. Отделка откосов пластиковых окон сэндвич-панелями. Руководство по отделке откосов сэндвич-панелями
34. Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента.. Особенности
35. Отзыв о облицовочный кирпич завода. Отзывы на кирпичные заводы
36. Кануфер в народной медицине. Химический состав
37. Почему запотевают пластиковые окна на балконе и лоджии. Почему потеют окна на балконе и лоджии: что делать и как избавиться от конденсата?
38. Фреза для штробления газобетона. Оборудование для штробления газобетона
39. Обои с цветочным рисунком. Обои в цветочек в интерьере квартиры или дома
40. Как сделать пол из дерева на лагах. Установка лаг для пола
41. Как сделать пол в деревянном доме. Как правильно делать деревянный пол в деревянном доме
42. Как сделать деревянный пол по лагам своими руками. Что такое лаги для настила деревянного пола
43. Гипсоволокнистый лист для пола. Влагостойкий ГВЛ и ГВЛВ
44. Гипсоволокнистые листы для наружных стен. Что такое гипсоволоконный лист
45. Какой цвет пола сочетается с серыми стенами. Сочетания серого с другими цветами
46. Как обшить трубу дымохода металлопрофилем. Металлопрофиль, как лучший материал для отделки дымохода
47. Гортензия метельчатая бобо. Посадка готовых саженцев
48. Как заменить дверную ручку на входной двери. Какие могут быть неисправности?
49. Замена ручки двери автомобиля в сервисе. Как поменять и заменить ручку двери на ВАЗ-2114: фото и видео
50. Цементная стяжка по деревянным лагам. Подготовка основания