Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
3. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
4. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
5. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
9. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
10. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
11. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
12. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
13. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
14. Стандартные размеры входных железных дверей
15. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
16. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
17. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
18. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
19. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
20. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
21. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
22. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
23. Защита фундамента: заглушки на отдушины
24. Зимние продухи: закрывать или нет
25. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
26. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
27. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
28. Сделай сам: укладка пола на лоджии
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
30. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
31. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
32. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
33. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
34. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
35. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
36. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
37. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
38. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
39. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
40. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
41. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
42. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
43. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
44. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
45. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
46. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
47. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
48. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?