Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Калории в моркови

Сколько калорий в вареной свекле и моркови. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Польза вареной свеклы для организма обусловлена ее химическим составом . Рассмотрим его и сравним, какая полезнее – вареная или сырая, чем химсостав отварного овоща отличается от состава свежего продукта.

Белков в вареной свекле содержится 1,7 г, в то время как в сыром виде – 1,5 г.Содержание жиров в вареной свекле – 0,2 г, что в 2 раза больше, чем в сырой. Углеводов в вареной свекле – 8 г, а в сырой содержится 8,8 г.

В процентном соотношении:

16% – белки; 17% – жиры; 67% – углеводы.

Важно!

Сколько калорий в вареной и сырой свекле. Свекла варёная

Пожалуй, самый распространённый овощ для приготовления любимых блюд, после картофеля – это свекла . Неприхотливая в выращивании, не теряющая витамины и минералы весь период хранения, вкусная и яркая, свекла заслужено считается королевой русской кухни (calorizator). Отваривать свеклу стали давно, хотя изначально в пищу употреблялись лишь свежие листья растения, а корнеплоды считались несъедобными. Свекла варёная просто готовится, её можно хранить в холодильнике несколько дней (неочищенную хранят 7-10 дней) и по мере надобности использовать.

Калорийность свеклы варёной

Калорийность варёной свеклы составляет 49 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
3. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
4. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
7. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
8. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
9. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
11. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
12. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
13. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
14. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
15. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
16. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
17. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
18. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
19. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
20. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
21. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
22. Светодиоды: основные виды и их маркировка
23. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
24. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
27. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
28. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
29. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
30. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
31. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
32. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
33. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
34. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
35. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
36. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
37. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
38. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
39. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
40. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
41. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
42. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
43. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
44. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
45. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
46. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
47. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?