Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Еда для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Как сделать бюджетный ремонт кухни своими руками? Полное руководство
3. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Какие памятники и монументы есть в Ступино
7. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
8. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
9. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
10. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
11. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
12. 10
13. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
14. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
15. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
16. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
17. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
18. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
19. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
20. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
21. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
22. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
23. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
24. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
25. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
26. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
27. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
28. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
29. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
30. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
31. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
32. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
33. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
34. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
35. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
36. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
37. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
38. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
39. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
40. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
41. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
42. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
43. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
44. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
45. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
46. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
47. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
48. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
49. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
50. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве