Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Еда для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
2. Защита фундамента: заглушки на отдушины
3. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
4. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
5. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
6. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
7. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
8. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
9. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
10. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
11. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
12. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
13. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
14. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
15. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
16. Выбор ламината для водяных теплых полов: все, что нужно знать
17. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
18. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
19. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
20. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
21. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
22. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
23. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
24. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
25. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
26. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
27. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
28. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
29. Самый компактный подъемник для гипсокартона. Из чего состоит подъёмник-распорка для гипсокартона?
30. Зонирование кухни и гостиной. Идеи зонирования кухни и гостиной
31. Как правильно окраска или покраска волос. Технология окрашивания волос. Техника окраски волос (с видео, как красить волосы)
32. Поднять пол на балконе на 20 см. Поднять пол на лагах.
33. Делаем и утепляем пол балкона поднимаем его н. . Чем лучше утеплить пол на балконе
34. С чего начать строить дом. Строительство дома: с чего начать, поэтапные действия, выбор проекта и как избежать возможных ошибок?
35. Один из лучших Гибрид томатов фирмы Seminis F1 Дебют. Сорт для фермеров и новичков — томат Дебют F1: описание помидоров и особенности их выращивания
36. Интерьер гостиной в серых тонах. Серая гостиная — примеры стильного оформления гостиной в сером цвете (150 фото)
37. Интерьер в серых цветах. Особенности
38. Наливной пол на балконе и как залить лоджию. Факторы, влияющие на выбор наливного пола для балкона
39. Как сделать стяжку пола на балконе. Жидкая стяжка пола на лоджии
40. Как правильно залить пол на балконе. Выбор материала
41. Гидроизоляция фундамента не нужна. Пористость бетона
42. Потеют окна в квартире изнутри, что делать. Что делать, если потеют пластиковые окна
43. Причины и устранение запотевания пластиковых окон в доме. Потеют окна: причины
44. Самодельные инструменты и приспособления для.. Самодельные инструменты: ТОП-20 лучших приспособлений для мастерской
45. Изготовление штробореза для газобетона своими руками. Штроборез своими руками — за и против
46. Цветочные обои в интерьере. Виды цветочных обоев
47. Устройство пола на деревянных лагах своими руками за 2 дня. Из чего делают лаги и их размеры
48. Гипсоволокнистые листы для наружных стен. Что такое гипсоволоконный лист
49. Серая плитка в интерьере. Сочетания
50. Серый ламинат в интерьере. Сочетание текстур