Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Еда для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
4. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
5. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
6. 10
7. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
8. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
9. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
10. Какие интересные факты о населении Москвы
11. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
12. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
13. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
14. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
15. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
16. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
17. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
18. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
19. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
20. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
21. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
22. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
23. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
24. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
25. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
26. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
27. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
28. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
29. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
30. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
31. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
32. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
33. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
34. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
35. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
36. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
37. Выравнивание потолка деревянного дома: основные принципы и методы
38. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
39. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
40. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
41. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
42. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
43. Остекление балконов пластиковыми окнами.
44. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
45. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
46. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
47. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
48. От истоков к современности: история развития человечества
49. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян