Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Еда для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
3. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
4. Какие уникальные события происходят в столице
5. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
6. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
7. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
8. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
9. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
10. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
11. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
12. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
13. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
14. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
15. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
16. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
17. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
18. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
19. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
20. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
21. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
22. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
23. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
24. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
25. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
26. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
27. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
28. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
29. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
30. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
31. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
32. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
33. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
34. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
35. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
36. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
37. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
38. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
39. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
40. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
41. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
42. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
43. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
44. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
45. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
46. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
47. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
48. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию