Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Еда для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
9. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
10. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
11. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
12. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
13. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
14. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
15. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
16. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
17. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
18. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
19. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
20. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
21. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
22. Светодиоды: основные характеристики и применение
23. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
24. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
25. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
26. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
27. Разрушение стен в панельке: что можно и что нельзя сносить
28. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
29. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
30. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
31. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
32. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
33. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
34. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
35. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
36. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
37. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
38. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
39. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
40. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
41. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
42. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
43. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
44. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
45. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
46. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
47. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
48. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности