Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Еда для сердца

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
3. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
4. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
5. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
6. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
7. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
8. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
9. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
10. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
11. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
12. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
13. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
14. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
15. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
16. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
17. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
18. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
19. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
20. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
21. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
22. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
23. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
24. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
25. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
26. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
27. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
28. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
29. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
30. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
31. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
32. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
33. Уникальные решения для планировки трехкомнатной квартиры хрущевка
34. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
35. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
36. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
37. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
38. Застекли свой балкон правильно. Виды
39. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
40. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
41. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
44. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
45. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
46. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
47. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян