Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
3. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
4. Полный гид по посадке яблони: советы для начинающих
5. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
6. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
7. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
8. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
9. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
10. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
11. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
12. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
13. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
14. Какие необычные достопримечательности есть
15. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
16. Какие интересные факты о населении Москвы
17. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
18. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
19. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
20. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
21. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
22. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
23. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
25. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
26. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
27. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
28. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
29. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
30. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
31. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
32. Удобная расстановка мебели в хрущевке 3 комнатной
33. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
34. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
35. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
36. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
37. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
38. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
39. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
40. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
41. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
42. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
43. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
44. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
45. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
46. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
47. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
48. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
49. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
50. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество