Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
2. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
3. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
4. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
5. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
6. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
7. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
8. Разбор лампы: как определить тип светодиода
9. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
10. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
11. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
12. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
13. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
14. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
15. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
16. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
17. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
18. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
19. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
20. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
21. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
22. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
23. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
24. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
25. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
26. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
27. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
28. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
29. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
30. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
31. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
32. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
33. Клеить потолочный пластик: простой способ
34. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
35. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
36. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
37. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
38. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
39. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
40. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
41. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями
42. Разделение кухни на зоны. Основные принципы зонирования
43. Кухня разделенная на две части. Преимущества двухрядной кухни
44. Разделение кухни на две зоны. Особенности вариантов зонирования
45. Как собрать каркасный дом. Закладка столбчатого фундамента своими руками под каркасный дом
46. Отделка балкона и лоджии своими руками пошаговая инструкция. Застекляем балкон своими руками
47. Ламинат на теплый пол. Характеристики
48. Выращивание шаровидных хризантем мультифлора. Особенности и сорта
49. Обязательна ли гидроизоляция фундамента дома. Когда применение гидроизоляции необходимо?
50. Защита дачи от воров своими руками.