Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
2. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
3. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
4. Серые обои и белые двери: символика и стиль
5. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
6. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
7. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
8. Какие театры и концертные залы самые известные в Москве
9. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
10. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
11. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
12. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
13. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
14. Понимание важности закрытия продух фундамента
15. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
16. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
17. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
18. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
19. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
20. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
21. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
22. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
23. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
24. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
25. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
26. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
27. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
28. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
30. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
31. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
32. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
33. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
34. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
35. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
36. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
37. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
38. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
39. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
40. Клеить потолочный пластик: простой способ
41. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
42. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
43. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
44. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
45. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
46. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
47. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
48. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
49. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности