Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Когда сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
9. Какие памятники и монументы есть в Ступино
10. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
11. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
12. 10
13. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
14. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
15. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
16. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
17. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
18. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
19. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
20. Штукатурка от А до Я: полное руководство
21. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
22. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
23. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
24. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
25. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
26. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
27. Светодиоды: основные виды и их маркировка
28. Выбор правильного светодиода: простой путеводитель
29. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
30. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
31. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
32. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
33. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
34. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
35. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
36. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
37. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
38. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
39. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
40. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
41. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
42. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
43. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
44. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
45. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
46. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
47. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
48. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
49. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
50. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии