Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Панели на кухню: современный замен плитке
2. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
3. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
4. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
5. Какие современные тенденции в развитии города
6. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
7. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
8. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
9. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
10. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
11. Headlines:
12. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
13. Светодиоды: основные виды и их маркировка
14. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
15. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
16. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
17. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
18. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
19. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
20. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
21. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
22. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
23. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
24. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
25. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
26. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
27. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
28. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
29. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
30. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
31. Застекли свой балкон правильно. Виды
32. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
33. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
34. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
35. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
36. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
37. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
38. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
39. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
40. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
41. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
42. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
43. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
44. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
45. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
46. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
47. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
48. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
49. Ремонт балкона и лоджии
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности