Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
7. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
8. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
9. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
10. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
11. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
12. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
13. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
14. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
15. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
16. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
17. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
18. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
19. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
20. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
21. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
22. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
23. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
24. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
25. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
26. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
27. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
28. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
29. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
30. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
31. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
32. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
33. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
34. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
35. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
36. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
37. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
38. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
39. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
40. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
41. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
42. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
43. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
44. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
45. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
46. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
47. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян