Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
2. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
3. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
4. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
5. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
6. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
7. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
8. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
9. Светодиоды: принцип работы и основные виды
10. Понимание важности закрытия продух фундамента
11. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
12. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
13. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
14. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
15. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
16. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
17. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
18. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
19. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
20. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
21. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
22. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
23. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
24. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
25. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
26. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
27. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
28. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
29. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
30. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
31. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
32. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
33. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
34. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
35. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями
36. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
37. Разделение кухни на две зоны. Особенности вариантов зонирования
38. Хрущевка 1963 года планировка квартир. Нюансы оформления интерьера в однокомнатной хрущевке
39. Утепление балкона своими руками изнутри. Как правильно утеплить балкон
40. Как поднять на 20 см. Как увеличить рост на 5-10 см? Упражнения и питание
41. Как мы строили дом своими руками. «Мечтала о комнате и саде под окнами»
42. Как быстро и недорого построить дом своими руками. Недорогой дом из бруса или 10 способов сэкономить на стройке
43. Хризантемы мультифлора посадка и уход в открытом грунте. Выращивание хризантем мультифлора: правила посадки и ухода
44. Как правильно сделать гидроизоляцию фундамента.. Особенности
45. Как выбрать гидроизоляцию для фундамента и цоколя. Коротко о разновидностях гидрозащиты бетона
46. Гидроизоляция между фундаментом и кладкой. Принципы выполнения фундаментной гидроизоляции
47. Что делать если потеют пластиковые окна в доме или квартире. Причины запотевания пластиковых окон
48. Можно ли снести стену между кухней. Перегородки между кухней и комнатой
49. Почему запотевают пластиковые окна. Причины конденсата
50. Насадка штроборез на бытовую болгарку. Готовая насадка