Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
2. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
3. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
4. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
5. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
6. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
7. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
8. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
9. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
10. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
11. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
12. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
13. Светодиоды: история и развитие
14. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
15. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
16. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
17. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
18. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
19. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
20. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
21. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
22. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
23. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
24. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
25. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
26. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
27. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
28. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
29. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
30. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
31. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
32. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
33. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
34. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
35. Простой способ приклеить молдинг на стену
36. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
37. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
38. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
39. Клеить потолочный пластик: простой способ
40. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
41. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
42. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
43. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
44. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
45. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
46. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
47. Когда и как сажать флоксы семенами. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
48. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
49. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями