Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
2. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
3. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
5. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
6. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
7. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
8. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
9. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
10. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
11. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
12. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
13. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
14. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
15. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
16. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
17. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
18. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
19. Стандартные размеры входных железных дверей
20. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
21. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
22. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
23. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
24. Светодиоды: история и развитие
25. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
26. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
27. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
28. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
29. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
30. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
31. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
32. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
33. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
34. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
35. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
36. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
37. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
38. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
39. Застекли свой балкон правильно. Виды
40. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
41. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
42. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
43. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
44. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
45. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
46. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
47. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
48. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов