Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
5. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
6. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
7. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
8. Какие традиционные напитки популярны в Москве
9. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
10. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
11. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
12. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
13. Как выбрать идеальную входную дверь для каркасного дома: советы и рекомендации
14. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
15. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
16. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
17. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
18. Разбор лампы: как определить тип светодиода
19. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
20. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
21. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
22. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
23. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
24. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
25. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
26. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
27. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
28. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
29. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
30. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
31. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
32. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
33. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
34. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
35. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
36. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
37. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
38. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
39. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
40. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
41. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
42. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
43. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
44. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
45. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
46. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
47. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
50. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?