Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
4. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
5. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
6. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
7. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
8. Какие уникальные события происходят в столице
9. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
10. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
11. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
12. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
13. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
14. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
15. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
16. Какие интересные факты о населении Москвы
17. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
18. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
19. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
20. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
21. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
22. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
23. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
24. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
25. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
26. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
27. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
28. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
29. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
30. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
31. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
32. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
33. Фахверк: история и развитие
34. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
35. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
36. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
37. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
38. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
39. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
40. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
41. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
42. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
43. Клеить потолочный пластик: простой способ
44. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
45. Как сделать стенку на балконе своими руками
46. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
47. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
48. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
49. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
50. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?