Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на потолке кухни: преимущества и особенности установки
2. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
3. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
4. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
5. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
7. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
8. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
9. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
10. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
11. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
12. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
13. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
14. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
15. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
16. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
17. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
18. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
19. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
20. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
21. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
22. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
23. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
24. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
25. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
26. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
27. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
28. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
29. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
30. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
31. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
32. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
33. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
34. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
35. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
36. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
37. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
38. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
39. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
40. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
41. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
42. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
43. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
44. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
45. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
46. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
47. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
48. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
49. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
50. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие