Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Экономим вместе: как сделать ремонт кухни своими руками без лишних трат
2. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
3. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
4. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
5. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
6. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
7. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
8. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
9. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
10. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
11. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
12. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
13. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
14. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
15. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
16. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
17. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
18. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
19. Светодиоды: основные характеристики и применение
20. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
21. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
22. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
23. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
24. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
25. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
26. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
27. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
28. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
29. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
30. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
31. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
32. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
33. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
34. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
35. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
36. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
37. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
38. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
39. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
40. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
41. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
42. От истоков к современности: история развития человечества
43. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
44. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
45. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
46. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
47. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
48. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов