Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Как город развивался в советский период
3. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
4. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
5. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
6. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
7. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
8. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
9. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
10. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
11. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
12. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
13. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
14. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
15. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
16. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
17. Стандартные размеры входной двери в частный дом: полное руководство
18. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
19. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
20. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
21. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
22. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
23. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
24. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
25. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
26. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
27. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
28. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
29. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
30. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
31. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
32. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
33. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
34. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
35. Застекли свой балкон правильно. Виды
36. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
37. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
38. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
39. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
40. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
41. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
42. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
43. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
44. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
45. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
46. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
47. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
48. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
49. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
50. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева