Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
2. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
3. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
4. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
5. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
6. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
7. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
8. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
9. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
10. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
11. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
12. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
13. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
14. Стандартные размеры входных железных дверей
15. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
16. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
17. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
18. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
19. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
20. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
21. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
22. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
23. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
24. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
25. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
26. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
27. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
28. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
29. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
30. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
31. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
32. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
33. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
34. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
35. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
36. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
37. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
40. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
41. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
44. Штукатурка и шпаклевка деревянного потолка: основные принципы и приемы
45. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
46. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
47. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
48. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
49. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?