Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Примерное меню

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
7. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
8. Headlines:
9. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
11. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
12. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
13. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
14. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
15. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
16. Как замерить проем входной двери: полное руководство
17. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
18. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
19. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
20. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
21. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
22. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
23. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
24. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
25. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
26. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
27. Светодиоды: основные виды и их маркировка
28. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
29. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
30. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
31. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
32. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
33. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
34. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
35. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
36. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
37. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
38. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
39. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
40. Нужна ли гидроизоляция надземной части фундамента. Разновидности фундаментов
41. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
42. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
43. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
44. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
45. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
46. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
47. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
48. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
49. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
50. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов