Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
5. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
6. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
7. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
8. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
11. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
12. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
13. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
14. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
15. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
16. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
17. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
18. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
19. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
20. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
21. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
22. Вентиляция в цоколе: как улучшить воздушный обмен в подвале
23. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
24. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
25. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
26. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
27. Сделай сам: укладка пола на лоджии
28. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
29. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
30. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
31. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
32. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
33. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
34. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
35. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
36. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
37. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
38. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
39. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
40. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
41. Технология монтажа балконных окон. Конструкция балконного блока
42. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
43. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
44. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
45. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
46. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
47. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
48. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
49. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями