Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
3. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
4. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
5. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
9. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
10. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
11. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
12. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
13. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
14. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
15. Какова история строительства Кремля
16. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
18. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
19. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
20. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
21. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
22. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
23. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
24. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
25. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
26. Штукатурка от А до Я: полное руководство
27. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
28. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
29. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
30. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
31. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
32. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
33. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
34. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
35. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
36. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
37. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
38. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
39. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
40. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
41. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
42. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
43. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
44. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
45. Клеить потолочный пластик: простой способ
46. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
47. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
48. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
49. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта