Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
2. Серые обои и белые двери: символика и стиль
3. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
4. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
5. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
6. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
7. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
8. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
9. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
10. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
11. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
12. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
13. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
14. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
15. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
16. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
17. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
18. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
19. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
20. Сделай сам: укладка пола на лоджии
21. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
22. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
23. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
24. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
25. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
26. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
27. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
28. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
29. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
30. Правильное написание: покрасить или покрасить
31. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
32. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
33. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
34. Остекление балконов пластиковыми окнами.
35. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
36. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
37. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
38. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
39. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
40. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
41. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
42. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
43. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
44. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
45. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
46. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
47. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
48. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
49. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?