Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
2. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
5. Какие театральные постановки популярны в Москве
6. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
7. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
8. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
9. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
10. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
11. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
12. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
14. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
15. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
16. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
17. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
18. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
19. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
20. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
21. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
22. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
23. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
24. Светодиоды: основные характеристики и применение
25. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
26. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
27. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
28. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
29. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
30. Сделай сам: укладка пола на лоджии
31. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
32. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
33. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
34. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
35. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
36. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
37. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
38. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
39. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
40. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
41. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
42. Застекли свой балкон правильно. Виды
43. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
44. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
45. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
46. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
47. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
48. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
49. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
50. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента