Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
6. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
7. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
8. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
9. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
10. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
11. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
12. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Сундук на балкон: как выбрать правильный
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
16. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
17. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
18. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
19. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
20. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
21. Как река влияет на климат Томска
22. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
23. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
24. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
25. Светодиоды: виды и характеристики
26. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
27. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
28. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
29. Сделай сам: укладка пола на лоджии
30. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
31. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
32. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
33. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
34. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
35. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
36. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
37. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
38. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
39. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
40. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
41. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
42. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
43. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
44. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
45. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
46. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
47. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
48. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности