Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
2. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
3. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
4. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
5. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
6. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
7. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
8. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
9. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
10. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
11. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
12. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
13. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
14. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
15. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
16. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
17. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
18. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
19. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
20. Самый компактный подъемник для гипсокартона. Из чего состоит подъёмник-распорка для гипсокартона?
21. Подъемник для гипсокартона своими руками. Как обшить потолок гипсокартоном в одиночку: делаем подъемник для ГКЛ
22. Кухня разделенная на две части. Преимущества двухрядной кухни
23. 10 функциональных способов отделить кухню в студии. Варианты расстановки мебели и расположения зон
24. Какие стены можно сносить в кирпичном доме. Нужно ли согласование перепланировки не несущих стен?
25. Варианты улучшения планировки в хрущевках. Демонтаж перегородки между кухней и комнатой.
26. Самостоятельная установка окон в панельном доме. Подготовка к демонтажу
27. Сборка стен каркасного дома. Эта. Каркас
28. Базальтовый утеплитель технические характеристики материала. Разновидности
29. Декоративная отделка дымоходов внутри и снаружи. Облицовка дымохода плиткой
30. Поднимаем пол на уровень порога балкона. Этапы выполнения работ:
31. Как построить деревянный дом своими руками.. Дерево – идеальный материал для строительства дома
32. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
33. Томат Дебют F1 описание. Подробное описание и характеристика сорта томата Дебют
34. Заливка пола на балконе. Создание бетонного пола на балконе, особенности укладки сверху линолема, краски, плитки
35. Сэндвич панели для откосов пластиковых окон. Что такое откосы из сэндвич-панелей
36. Как делать гидроизоляцию фундамента и нужно ли. Пошаговая инструкция по гидроизоляции в зависимости от типа фундамента
37. 10 самых полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
38. Все о полах на балконе и лоджии. Цементная стяжка
39. Как сделать штроборез своими руками. Устройство и принцип работы штробореза
40. Как снять дверную ручку межкомнатной двери своими руками. Виды поломок дверных ручек
41. Благоприятные цвета для кухни. Цвет на кухне
42. Как обойти печную трубу при кровле профнастилом. Гидроизоляция печной трубы квадратного сечения
43. Установка пластиковых окон своими руками. Как правильно установить пластиковое окно
44. Технология Установки Блоков Оконных из пвх профилей. Монтаж пластиковых окон
45. Дизайн гостиной в светлых тонах. Выбор цвета 
46. Замена ручки железной двери в квартире. Какие могут быть неисправности?
47. Как снять дверную ручку межкомнатной двери: пошаговая инструкция
48. Как заменить ручку на входной металлической двери. Как заменить ручку на металлической двери
49. Почему желтеют ели? Ель Коника внизу желтеет, сверху намечаются молодые побеги. Прошу совета: что делать с желтизной?
50. Стяжка по деревянным лагам. Самое важное – правильная подготовка основания