Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
5. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
6. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
7. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
8. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
9. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
10. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
11. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
12. Где можно встретить рассвет в Москве
13. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
14. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
15. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
16. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
17. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
18. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
19. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
20. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
21. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
22. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
23. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
24. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
25. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
26. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
27. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
28. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
29. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
30. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
31. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
32. Застекли свой балкон правильно. Виды
33. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
34. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
35. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
36. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
37. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
38. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
39. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
40. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
41. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
42. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
43. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
44. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
45. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
46. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
47. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
48. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
49. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики
50. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян