Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
2. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
3. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
4. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
5. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
6. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
7. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
8. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
9. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
10. Где и когда выступает группа Анимация в Стерлитамаке: актуальное расписание
11. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
12. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
13. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
14. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
15. Какие экскурсии лучше всего заказать
16. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
17. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
18. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
19. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
20. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
21. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
22. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
23. Защитите свой дом от проникновения холода: DIY-методы для закрытия продухов на фундаменте на зиму
24. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
25. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
26. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
27. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
28. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
29. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
30. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
31. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
32. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
33. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
34. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
35. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
36. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
37. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
38. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
39. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
40. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
41. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
42. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
43. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
44. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
45. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
46. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
47. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян