Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
6. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
7. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
8. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
9. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
10. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
11. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
12. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
13. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
14. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
15. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
16. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
17. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
18. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
19. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
20. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
21. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
22. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
23. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
24. Отделка ванной комнаты панелями ПВХ: пошаговая инструкция
25. Разбор лампы: как определить тип светодиода
26. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
27. Технологические инновации: кто и как их реализует
28. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
29. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
30. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
31. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
32. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
33. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
34. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
35. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
36. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
37. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
38. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
39. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
40. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
41. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
42. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
43. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
44. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
45. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
46. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
47. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
48. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева
49. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)