Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
2. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
3. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
4. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
5. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
6. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
7. Какие экскурсии лучше всего заказать
8. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
9. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
10. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
11. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
12. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
13. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
14. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
15. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
16. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
17. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
18. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
19. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
20. Барьер между кухней и комнатой: что нужно знать о стенах
21. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
22. Как выровнять потолок брусом. Разметка поверхности
23. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
24. Фахверк: история и развитие
25. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
26. Как выровнять деревянный потолок своими руками: проверенные методы
27. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
28. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
29. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
30. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
31. Монтаж потолка из гипсокартона одним человеком. Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
32. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
33. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
34. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
35. Чугунный камин в интерьере гостиной. Особенности
36. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
37. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
38. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
39. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента
40. Базальтовый утеплитель для стен снаружи дома. Необходимые материалы и инструменты
41. Гидроизоляция фундамента чем лучше делать. Вертикальная
42. Планировки однокомнатной хрущевки с размерами. Особенности типовых домов 50-х годов постройки
43. Каркасный дом своими руками. Ша. Установка стен каркасного дома
44. Строительство дома на своем участке. Начало работ - нулевой цикл
45. Строительство дома своими руками без опыта строительства. Постройка качественного дома человеком не умеющим и не знающим, как строить 1 : Введение
46. Как построить свой дом. Хочу свой дом: с чего начать?
47. Стяжка пола на балконе или лоджии. На открытом балконе или лоджии
48. Как правильно залить пол на балконе. Выбор материала
49. Как размножить миртовое дерево. Описание и условия выращивания
50. Применение в народной медицине. Можно ли укрепить иммунитет питанием