Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
2. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
3. Какие уникальные события происходят в столице
4. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
5. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
6. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
7. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
8. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
9. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
10. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
11. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
12. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
13. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
14. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
15. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
16. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
17. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
18. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
19. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
20. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
21. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
22. Понимание важности закрытия продух фундамента
23. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
24. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
27. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
28. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
29. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
30. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
31. Фахверк: история и развитие
32. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
33. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
34. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
35. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
36. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
37. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
38. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
39. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
40. Сильные стены: Как укрепить стены в хрущевке
41. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
42. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
43. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
44. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
45. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
46. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
47. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
50. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян