Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
4. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
5. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
6. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
7. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
8. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
9. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
10. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
11. Какие уникальные события происходят в столице
12. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
13. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
14. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
15. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
16. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
17. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
18. 10
19. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
20. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
21. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
22. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
23. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
24. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
25. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
26. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
27. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
28. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
29. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
30. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
31. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
32. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
33. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
34. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
35. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
36. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
37. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
38. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
39. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
40. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
41. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
42. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
43. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
44. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
45. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
46. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
47. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
48. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
49. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
50. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду