Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
2. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
3. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
4. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
6. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
7. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
8. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
9. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
12. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
13. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
14. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
15. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
16. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
17. Как использовать табачную пыль в садоводстве: полезные советы
18. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
19. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
20. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
21. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
22. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
23. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
24. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
25. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
26. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
27. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
28. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
29. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
30. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
31. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
32. Стильные ванны в серо-коричневых тонах: современный подход к уходу за собой
33. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
34. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
35. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
36. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
37. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
38. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
39. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
40. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
41. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
42. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
43. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
44. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
45. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
46. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
47. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
48. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
49. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
50. Самодельный подъёмник для монтажа гипсокартона. Как сделать подъемник для гипсокартона своими руками