Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
2. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
3. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
4. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
5. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
6. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
7. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
8. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
9. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
10. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
11. Серые межкомнатные двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
12. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
13. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
14. Удобство и функциональность: как оформить двухкомнатную квартиру 45,9 кв.м
15. Какие традиционные напитки популярны в Москве
16. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
17. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
18. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
19. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
20. Штукатурка от А до Я: полное руководство
21. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
22. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
23. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
24. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
25. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
26. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
27. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
28. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
29. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
30. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
31. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
32. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
33. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
34. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
35. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
36. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
37. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
38. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
39. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
40. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
41. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
42. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
43. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
44. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
45. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
46. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
47. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
48. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов