Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
2. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
3. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
4. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
5. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
6. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
7. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
8. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
9. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
10. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
11. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
12. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
13. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
14. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
15. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
16. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
17. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
18. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
19. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
20. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
21. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
22. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
23. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
24. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
25. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
26. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
27. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
28. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
29. Все, что нужно знать о типовых планировках хрущевок 3 комнаты
30. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
31. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
32. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
33. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
34. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
35. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
36. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
37. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
38. Окно ПВХ на балкон своими руками. Пластиковые окна с распашными створками
39. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
40. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
41. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
42. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
43. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
44. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
45. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
46. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
47. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
48. Цветочные узоры в интерьере
49. Ремонт балкона и лоджии
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности