Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
2. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
3. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
4. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство по покупке и посадке плодовых саженцев: советы для начинающих
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
9. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
10. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
11. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
12. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
13. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
14. Сундук на лоджию своими руками: пошаговая инструкция
15. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
16. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
17. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
18. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
19. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
20. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
21. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
22. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
23. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
24. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
25. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
26. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
27. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
28. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
29. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
30. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
31. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
32. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
33. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
34. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
35. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
36. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
37. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
38. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
39. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
40. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
41. Пошаговое руководство по установке молдингов из полиуретана
42. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
43. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
44. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
45. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
46. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
47. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
48. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
49. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
50. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание