Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Как город развивался в советский период
2. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
4. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
5. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
6. Headlines:
7. Двери межкомнатные: как они превращают интерьер
8. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
9. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
10. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
11. Когда вся семья вмещается в одну комнату: жизнь в хрущевке
12. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
13. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
14. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
15. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
16. Какие туристические базы есть в окрестностях Апатит
17. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
18. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
19. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
20. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
21. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
22. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
23. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
24. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
25. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
26. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
27. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
28. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
29. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
30. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
31. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
32. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
33. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
34. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
35. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
36. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
37. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
38. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
39. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
40. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
41. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
42. Как зашить потолок гипсокартоном одному человеку. Как обшить потолок гипсокартоном?
43. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
44. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
45. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
46. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
47. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
48. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
49. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
50. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов