Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Полное руководство: как обшить кухню пластиковыми панелями быстро и просто
3. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
4. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
5. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
6. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
7. Какие театральные постановки популярны в Москве
8. Серые двери в прихожей: как добавить современность и стиль вашему интерьеру
9. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
10. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
11. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
12. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
13. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
14. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
15. Где можно насладиться природой на окраине города
16. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
17. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
18. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
19. Как замерить проем входной двери: полное руководство
20. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
21. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
22. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
23. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
24. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
25. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
26. Скрытые тайны росписи стен: оригинальные решения для дома
27. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
28. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
29. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
30. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
31. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
32. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
33. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
34. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
35. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
36. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
37. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
38. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
39. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
40. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
41. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Монтаж гипсокартона пошаговая инструкция. Основные способы монтажа гипсокартона на поверхность стены
44. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
45. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
46. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
47. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
48. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
49. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
50. Цветочный узор в интерьере.