Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки стен на кухне
2. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
3. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
4. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
6. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
7. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
8. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
9. What parks offer recreational activities like biking or boating
10. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
11. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
12. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
13. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
14. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
15. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
17. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
18. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
19. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
20. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
21. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
22. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
23. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
24. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
25. Светодиоды: принцип работы и основные виды
26. Светодиоды: основные виды и их маркировка
27. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
28. Устойчивая защита: гидроизоляция печной трубы из профнастила
29. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
30. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
31. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
32. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
33. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
34. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
35. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
36. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
37. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
38. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
39. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
40. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
41. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
42. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
43. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
44. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
45. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
46. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Нарисовать композицию с комнатных цветов. Композиция с комнатными растениями в интерьере с натуры
49. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
50. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов