Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
5. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
6. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
7. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
8. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
10. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
11. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Ящик в скамью: мастер-класс по организации хранения
14. Ящик на балкон с сиденьем: как объединить хранение и комфорт
15. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
16. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
17. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
18. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
19. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
20. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
21. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
22. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
23. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
24. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
25. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
26. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
27. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
28. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
29. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
30. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
31. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
32. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
33. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
34. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
35. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
36. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
37. 8 советов по организации теплого остекления балконов и лоджий. ОСОБЕННОСТИ ТЕПЛОГО ОСТЕКЛЕНИЯ БАЛКОНА И ЭТАПЫ РАБОТЫ
38. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
39. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
40. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
41. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
42. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
43. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
44. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
45. Клеить потолочный пластик: простой способ
46. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
47. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
48. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
49. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?