Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Какие детские площадки есть в городе
2. Современные идеи для отделки стен на кухне
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
6. Серые обои и белые двери: символика и стиль
7. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
8. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
9. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
10. Есть ли в Липецке природные заповедники или заказники
11. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
12. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
13. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
14. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
15. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
16. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
17. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
18. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
19. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
20. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
21. Светодиоды: основные виды и их маркировка
22. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
23. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
24. Защита от холода: как правильно готовить фундамент к зиме
25. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
26. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
27. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
28. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
29. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
30. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
31. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
32. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
33. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
34. Правильное написание: покрасить или покрасить
35. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
36. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
37. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
38. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
39. От одиночества к счастливой жизни: как из однушки сделать трёшку
40. Серая плитка на полу с каким цветом стен сочетается. Правила комбинирования с яркими цветами
41. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
42. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
43. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
44. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
45. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
46. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
47. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
48. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
49. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?