Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Меню для нормализации

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Как варить брокколи для салата- рецепт пошаговый с фото. Кулинарные секретыЕсли вы делаете закуски из брокколи не слишком часто, вам пригодятся наши советы по приготовлению салатов из этого уникального овоща.

Последние обновления на сайте:

1. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
2. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
3. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
4. Когда сажать плодовые деревья: полное руководство
5. Какие плодовые деревья лучше посадить весной: советы для начинающих
6. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
7. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
8. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
9. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
10. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
11. Какие парки и набережные в Чебоксарах самые популярные
12. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
13. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
14. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
15. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
16. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
17. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
18. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
19. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
20. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
21. Где можно встретить рассвет в Москве
22. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
23. Какой проем оставить под входную металлическую дверь: советы и рекомендации
24. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
25. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
26. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
27. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
28. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
29. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
30. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
31. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
32. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
33. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
34. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
35. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
36. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
37. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
38. Как сделать стенку на балконе своими руками
39. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
40. Застекли свой балкон правильно. Виды
41. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
42. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
43. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
44. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
45. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
46. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
47. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
48. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
49. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
50. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики