Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Губительный никотин

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
3. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
4. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
6. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
7. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
8. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
9. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
10. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
11. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
12. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
13. Headlines:
14. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
15. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
16. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
17. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
18. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
19. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
20. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
21. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
22. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
23. Группа Бутырка в Нижневартовске: что ждет фанатов на концерте
24. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
25. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
26. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
27. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
28. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
29. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
30. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
31. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
32. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
33. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
34. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
35. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
36. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
37. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
38. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
39. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
40. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
41. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
42. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
43. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
44. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
45. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
46. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
47. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
48. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
49. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Фото кротона с названиями и описаниями разновидностей цветка. Уход в домашних условиях за цветком Кротон — виды и фото с названиями