Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Губительный никотин

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
2. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
3. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
4. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
5. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
6. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
7. Как выбрать идеальный цвет стен к серым дверям: советы дизайнера
8. Какие уникальные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
9. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
10. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
11. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
12. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
13. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
14. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
15. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
16. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
17. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
18. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
19. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
20. Как быстро и красиво отделать ванную комнату пластиковыми панелями
21. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
22. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
23. Какие традиции и обычаи связаны с православием в Казани
24. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
25. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
26. Строим свой теплый пол с ламинатом: простой способ создания комфортной домашней обстановки
27. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
28. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
29. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
30. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
31. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
32. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
33. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
35. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
36. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
37. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
38. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
39. Улучшенные стеклопакеты на балкон. Типы остекления
40. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
41. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
42. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
43. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
44. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
45. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
46. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
47. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
48. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
49. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
50. Цветочный узор в интерьере.