Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Губительный никотин

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
5. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
6. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
7. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
8. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
9. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
10. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
11. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
12. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
13. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
14. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
15. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
16. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
17. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
18. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
19. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
20. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
21. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
22. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
23. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
24. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
25. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
26. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
27. Разбор лампы: как определить тип светодиода
28. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
29. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
30. Защита фундамента: заглушки на отдушины
31. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
32. Разборка стены: как понять, что она нужна и зачем
33. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
34. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
35. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
36. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
37. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
38. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
39. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
40. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
41. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
42. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
43. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
44. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
45. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
46. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
47. Как правильно установить молдинг и карниз из полиуретана
48. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
49. Посадка и уход за флоксами в открытом грунте. Посадка флоксов в открытый грунт
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)