Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
5. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
6. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
9. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
10. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
11. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
12. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
13. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
14. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
15. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
16. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
17. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
18. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
19. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
20. Headlines:
21. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
22. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
23. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
24. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
25. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
26. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
27. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
28. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
29. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
30. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
31. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
32. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
33. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
34. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
35. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
36. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
37. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
38. Как крепить гипсокартон к потолку на профиль и без каркаса. Преимущества и недостатки метода
39. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
40. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
41. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
42. Гостиная с камином в загородном доме. Идеи для кухни-гостиной
43. Все, что нужно знать о шкафчиках метал для раздевалок
44. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
45. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
46. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
47. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
48. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями