Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели для кухни: современный способ обновить интерьер
2. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
3. Полное руководство: как правильно посадить дерево весной
4. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
5. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
6. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
7. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
8. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
9. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
10. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
11. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
12. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
13. Какие интересные факты о населении Москвы
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
15. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
16. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
17. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
18. Поклейка обоев и покраска потолка: полное руководство
19. Какие экскурсии лучше всего заказать
20. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
21. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
22. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
23. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
24. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
25. Светодиоды: основные виды и их маркировка
26. Понимание важности закрытия продух фундамента
27. Зимние продухи: закрывать или нет
28. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
29. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
30. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
31. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
32. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
34. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
35. Базальтовый утеплитель для фасада: все, что нужно знать о новом решении для дома
36. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
37. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
38. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
39. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
40. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
41. Создание уютного интерьера: гостиные с полом из керамогранита и серым
42. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
43. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
44. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
45. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
46. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
47. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
48. Теплый пол из ламината: как это работает и почему это стоит того
49. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта