Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
2. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
3. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
4. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
5. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
6. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
7. Технологические инновации: кто и как их реализует
8. Продухи в фундаменте бани: что это такое и как это влияет на здоровье
9. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
10. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
11. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
12. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
13. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
14. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
15. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
16. Застекли свой балкон правильно. Виды
17. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
18. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
19. Монтаж пластиковых окон на балконе от А до Я. Технология установки пластиковых окон на балкон
20. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
21. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
22. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
23. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
24. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
25. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
26. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
27. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
28. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
29. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
30. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
31. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
32. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
33. Биметаллический или алюминиевый радиатор: что выбрать для вашей системы отопления
34. Цветочные узоры в интерьере
35. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
36. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
37. Хрущевка 1963 года планировка квартир. Нюансы оформления интерьера в однокомнатной хрущевке
38. Примыкание кровли к трубе. Конструктивные элементы узла примыкания крыши к дымоходу
39. Как сделать пол на балконе своими руками и постелить ламинат. Какой ламинат подойдет для балкона
40. Как сделать пол на лоджии и поднять на балконе своими руками. Лаги на балкон — устройство чернового пола от А до Я!
41. Что такое базальтовая вата. Плюсы и минусы материала
42. Интерьер гостиной в серых тонах. Серая гостиная — примеры стильного оформления гостиной в сером цвете (150 фото)
43. Чем и как выровнять пол на балконе своими руками. Особенности открытого балкона
44. Что положить на пол на балконе и на лоджии. Утепление основания без изменения высоты потолка
45. Нужна ли гидроизоляция фундамента на песчаном грунте. Какой фундамент выбрать для песчаного грунта?
46. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Разрешенные продукты
47. Почему потеют пластиковые окна. Почему пластиковые окна потеют зимой?
48. Причины запотевания пластиковых окон в зимний период. Причины запотевания окон зимой
49. Почему запотевают пластиковые окна. Причины конденсата
50. Как предотвратить запотевание пластиковых окон. Если потеют пластиковые окна изнутри и снаружи в квартире: почему это происходит?