Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
3. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
4. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
6. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
7. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
8. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
11. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
12. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
13. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
14. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
15. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
16. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
17. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
18. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
19. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
20. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
21. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
22. Штукатурка от А до Я: полное руководство
23. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
24. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
25. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
26. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
27. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
28. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
29. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
30. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
31. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
32. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
33. Теплые полы с ламинатом: как создать комфортную атмосферу в вашем доме
34. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
35. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
36. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
37. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
38. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
39. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
40. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
41. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
42. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
43. Правильное написание: покрасить или покрасить
44. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
45. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
46. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
47. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
48. Строительство дома своими руками в 2023 году. Цены на строительство домов в 2023 году
49. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
50. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор