Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
3. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
4. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
7. Какие памятники и монументы есть в Ступино
8. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
13. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
14. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
15. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
16. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
18. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
19. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
20. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
21. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
22. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
23. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
24. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
25. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
26. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
27. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
28. Все, что нужно знать о несущих стенах в хрущевке
29. Перепланировка 3х комнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
30. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
31. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
32. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
33. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
34. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
35. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
36. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
37. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
38. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
39. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
40. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
41. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
42. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
43. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
44. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
45. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
46. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
47. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
48. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?