Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и уличные концерты проходят летом
2. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
3. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
6. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников правильно
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
10. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
11. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
12. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
13. Какие необычные достопримечательности есть
14. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
15. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
16. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
17. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
18. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
19. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
20. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
21. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
22. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
23. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
24. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
25. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
26. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
27. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
28. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
29. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
30. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
31. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
32. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
33. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
34. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
35. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
36. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
37. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
38. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
39. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
40. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
41. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
42. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
43. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
44. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
45. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
46. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
47. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
48. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?