Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Часы без никотина

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
2. Ремонт кухни панелями за 3190 руб: доступный способ обновить интерьер
3. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
4. Какие памятники и монументы есть в Ступино
5. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
6. Современный дизайн двухкомнатной хрущевки: как экономить пространство и создать уют
7. Сундук на балкон: идеальное решение для хранения и комфортного сидения
8. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
9. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
10. Табачная пыль – эффективное средство защиты огорода от вредителей
11. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
12. Где можно встретить рассвет в Москве
13. Тамбур в частном доме: как сделать вход более комфортным
14. Какие экскурсии лучше всего заказать
15. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
16. #### 1. Достопримечательности Уфы: что посмотреть в столице Башкортостана
17. Как установить стеновые панели в ванной: полное руководство для начинающих
18. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
19. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
20. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
21. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
22. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
23. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
24. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
25. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
26. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
27. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
28. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
29. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
30. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
31. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
32. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
33. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
34. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
35. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
36. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
37. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
38. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
39. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
40. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
41. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
42. Как сделать стенку на балконе своими руками
43. Камин в интерьере гостиной. Выбираем модель: популярные варианты по типу установки
44. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
45. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
46. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
47. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив
48. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
49. Гидроизоляция фундамента рулонными материалами. Два типа гидроизоляции фундамента
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности