Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Дополнительный функционал

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
2. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
3. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
4. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
5. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
6. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
7. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
8. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
9. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
10. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
11. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
12. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
13. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
14. Как установить стеклопакет на лоджии по всем правилам. Как правильно выбрать окно
15. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
16. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
17. Как ухаживать за кротоном в домашних условиях. Ботаническое описание
18. Подъемник для гипсокартонных листов. Подъемник для гипсокартона своими руками: ТОП-2 схемы с фото
19. Зонирование гостиной и кухни. Шторы и занавески
20. Планировки квартир типовой серии хрущевки. Описание хрущевки 1-447 первого поколения
21. Утепление дымохода на крыше из профнастила. Место для вывода
22. Как построить каркасный дом своими руками. Каркасный дом своими руками: пошаговая инструкция
23. Особенности выращивания хризантемы мультифлора. Высадка и прищипка саженцев хризантемы мультифлора
24. Как размножить хризантему Мультифлора. Как черенковать с куста хризантемы Мультифлора и домашнюю
25. Заливка стяжки пола на балконе и лоджии. Выбор материала
26. Заливка пола на балконе. Создание бетонного пола на балконе, особенности укладки сверху линолема, краски, плитки
27. Сэндвич-панели для откосов пластиковых окон. Особенности и назначение
28. Как сделать гидроизоляцию фундамента, если дом уже построен
29. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Разрешенные продукты
30. Запотело пластиковое окно между стекол. Можно ли решить?
31. Самодельные инструменты и приспособления для.. Самодельные инструменты: ТОП-20 лучших приспособлений для мастерской
32. Штроборез ручной для газобетона своими руками. Изготовление ручного штробореза своими руками
33. Полы по лагам в деревянном доме. Материал для лаг , сечение, шаг и направление укладки
34. Устройство деревянного пола своими руками. Деревянный пол
35. Гипсоволокнистые листы для наружных стен. Что такое гипсоволоконный лист
36. Серая плитка в интерьере. Сочетания
37. Серая плитка в ванной. Стильная ванная с серой плиткой
38. Установочный профиль для пластиковых окон. Виды
39. Как отремонтировать ручку входной двери. Что обычно ломается?
40. Замена ручки в китайской металлической двери. Замена ручки в китайской железной двери
41. Как разобрать ручку входной железной двери. Сломалась ручка на входной двери: починить за один вызов мастера на дом
42. Разборка межкомнатной дверной ручки. Виды ручек межкомнатных дверей
43. Крепление лаг к бетонному полу. Установка лаг на бетонное основание: крепить или нет?
44. Почему желтеют ели? Ель Коника внизу желтеет, сверху намечаются молодые побеги. Прошу совета: что делать с желтизной?
45. Несущие стены в хрущевке. Какие стены можно снести в хрущевке. Внутри квартиры нет несущих стен.
46. Можно ли залить бетон на деревянный пол. Нюансы работы с деревянным полом
47. Как сделать тёплый пол на лагах. Конструкция легкой настильной системы
48. Лаги на бетонный пол. Крепление лаг к бетонному полу: рубрика ответы на вопросы читателей
49. Когда после заливки фундамента можно класть кирпич. Через сколько дней можно класть кирпич после заливки фундамента
50. Когда можно гидроизолировать фундамент. Через сколько дней после заливки фундамента можно делать гидроизоляцию