Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
3. Лучшие плодовые деревья для осенней посадки: выбор для вашего сада
4. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
5. Советы по созданию гармоничного интерьера: цветовые сочетания с серым
6. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
7. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
8. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
9. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
10. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
11. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
12. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
13. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
14. Стандартные размеры входных металлических дверей: полное руководство
15. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
16. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
17. Преимущества штукатурки потолков в Балашихе: как сделать ваше помещение идеальным
18. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
19. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
20. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
21. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
22. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
23. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
24. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
25. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
26. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
27. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
28. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
29. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
30. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
31. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
32. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
33. Фахверк: история и развитие
34. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
35. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
36. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
37. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
38. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
39. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
40. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
41. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
42. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
43. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
44. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
45. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
46. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
47. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента