Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
2. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
3. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
4. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
5. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
6. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
7. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
8. Теплый пол: как правильно выбрать ламинат
9. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
10. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
11. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
12. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
13. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
14. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
15. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
16. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
17. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
18. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
19. Способы разделения помещения кухни на зоны. Основные принципы зонирования
20. Зонирование кухни и гостиной. Идеи зонирования кухни и гостиной
21. 10 советов по зонированию кухни. Варианты зонирования
22. Как правильно окрашивание волос или покраска волос. Как правильно : окраска волос или окрашивание волос
23. Производить покраску или окраску. Этап 2 – нанесение краски
24. Можно ли укладывать ламинат на водяной теплый пол. Внимательно читаем маркировку
25. Каркасный дом из бруса. Брус из каких пород дерева подойдёт?
26. Как выровнять пол на балконе и лоджии. Выбор материала для балкона
27. Утепление балкона своими руками изнутри. Как правильно утеплить балкон
28. Монтаж трубы дымохода через профлист. Примыкание профнастила к трубе прямоугольного сечения
29. Как поднять уровень пола на балконе. Основные методы подъема пола на балконе
30. РЕМОНТ балкона ЧАСТЬ 1 Чистовая отделка. Особенности ремонта
31. Томат Дебют F1 описание. Подробное описание и характеристика сорта томата Дебют
32. Как правильно сделать откосы из сэндвич-панелей. Как раскроить правильный размер
33. Из чего лучше сделать гидроизоляцию фундамента. Какие материалы лучше для гидроизоляции?
34. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Этиология: новый подход
35. Конденсат на окнах и почему потеют пластиковые окна. Потеют и плачут пластиковые окна: что делать и как бороться с конденсатом?
36. Обои с цветами на стену. Обои с мелкими и крупными цветами в интерьере
37. Как сделать пол из дерева на лагах. Установка лаг для пола
38. Как сделать правильный пол в деревянном доме. Полы в деревянном доме: из чего лучше сделать, технология устройства
39. Деревянный пол по грунту на лагах в частном доме. Особенности устройства пола по грунту
40. Обшивка дымохода металлопрофилем инструкция. Чем можно отделать дымоходную трубу
41. Дизайн квартиры в стиле минимализм. Особенности стиля
42. Дизайн гостиной 2022 года. Дизайн гостиной в современном стиле в 2022 году с фото
43. Сломалась ручка на входной двери. Возможные причины поломки
44. Замена внешней ручки двери. Замена ручки двери ВАЗ 2107 внешней.
45. Замена ручки на входной металлической двери. Определение неисправности и ремонт
46. Почему желтеют ели? Ель Коника внизу желтеет, сверху намечаются молодые побеги. Прошу совета: что делать с желтизной?
47. Несущие стены в хрущевке. Какие стены можно снести в хрущевке. Внутри квартиры нет несущих стен.
48. Технология создания стяжки на деревянный пол. Особенности стяжки на деревянный пол
49. Готовим деревянный пол к стяжке. Требования к основанию
50. Гидроизоляция фундамента построенного дома. Возможна ли гидроизоляция фундамента уже построенного дома?