Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
3. Пластиковые панели на потолке кухни: преимущества и особенности установки
4. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
5. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
6. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
7. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
8. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
9. Какие возможности для семейного отдыха есть в городе
10. Белые двери серые стены: что скрывается за обычным
11. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
12. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
13. Какие планировки двухкомнатной квартиры бывают
14. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
15. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
16. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
17. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
18. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
19. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
20. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
21. Как выбрать оптимальный размер входной двери с коробкой для частного дома
22. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
23. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
24. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
25. Влияние ленточного фундамента на качество продуктов
26. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
27. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
28. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
29. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
30. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
31. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
33. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
34. Строительные хитрости: как правильно клеить молдинги на стену с обоями или без
35. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
36. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
37. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
38. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
39. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
40. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
41. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
42. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
43. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
44. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
45. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
46. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
47. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
48. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
49. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
50. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования