Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Отделка кухни панелями ПВХ: простота и функциональность
3. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
4. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
5. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
6. Топ-10 материалов для стен на кухне: как выбрать лучший вариант
7. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
8. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
9. 10
10. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
11. Советы по дизайну хрущевки: как обустроить 2-комнатную квартиру 43 кв.м
12. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
13. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
14. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
15. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
17. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
18. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
19. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
20. Какие традиции и обычаи Москвы стоит узнать
21. Стандартные размеры проема под входную дверь: полное руководство
22. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
23. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
24. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
25. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
26. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
27. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
28. Технологические инновации: кто и как их реализует
29. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
30. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
31. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
32. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
33. Новая жизнь старой хрущевки: как модернизировать и обновить старую квартиру
34. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
35. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
36. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
37. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
38. Как выбрать ламинат для водяного теплого пола: основные критерии
39. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
40. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
41. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
42. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
43. Остекление балкона или лоджии своими руками. Что нужно знать о застеклении
44. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
45. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
46. Печь камин в интерьере. Печь в современном интерьере: 45+ примеров
47. Стильные ванные комнаты с серой плиткой и желтым акцентом
48. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
49. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов