Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки стен на кухне
2. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
3. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
6. Какие театральные постановки популярны в Москве
7. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
8. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
9. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
10. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
11. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
12. Сундук на балкон: как выбрать правильный
13. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
14. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
15. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
16. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
17. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
18. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
19. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
20. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
21. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
22. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
23. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
24. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
25. Разбор лампы: как определить тип светодиода
26. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
27. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
28. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
29. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
30. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
31. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
32. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
33. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
34. Застекли свой балкон правильно. Виды
35. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
36. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
37. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
38. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
39. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
40. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
41. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
42. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
43. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
44. Увеличьте пространство в своей хрущёвке: как снести стену между кухней и комнатой
45. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
46. Стандартные процедуры покраски стен: что нужно знать
47. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
48. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
49. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
50. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов