Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
3. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
4. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
5. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
6. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
7. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
8. Сундук на балкон: как выбрать правильный
9. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
10. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
11. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
12. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
13. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
14. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
15. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
16. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
17. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
18. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
19. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
20. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
21. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
22. Зимние продухи: закрывать или нет
23. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
24. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
25. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
26. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
27. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
28. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
29. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
30. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
31. Остекление балконов пластиковыми окнами.
32. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
33. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
34. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
35. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
36. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
37. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
38. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
39. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
40. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
41. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
42. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
43. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
44. Мастерство в резании: как правильно отрезать сэндвич-панель по нужной глубине откоса
45. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
46. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
47. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
48. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?