Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Серые двери в интерьере: как сделать ихcentralным элементом дизайна
2. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
3. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
4. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
5. Влияние длительного применения порошка на грядке: что важно знать
6. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
7. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
8. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
9. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
10. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
11. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
12. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
13. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
14. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
15. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
16. Водяной теплый пол и ламинат: совместимость и возможные проблемы
17. Все о 3-комнатных хрущевках: виды планировок и их особенности
18. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
19. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
20. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
21. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
22. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
23. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
24. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
25. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
26. Томат гибридного сорта "Дебют F1": новый стандарт в садоводстве
27. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
28. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
29. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
30. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
31. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
32. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
33. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
34. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
35. Клей для авто молдингов: лучшие варианты для вашей машины
36. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
37. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
38. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
39. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
40. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями
41. Домкрат для поднятия гипсокартона к потолку. Самодельный станок из металла
42. Какие стены можно сносить в кирпичном доме. Нужно ли согласование перепланировки не несущих стен?
43. Ламинат для теплого пола водяного. Особенности монтажа ламината на теплый водяной пол
44. Типовые планировки хрущево. Планировки серий домов раннего строительства
45. Планировка 3 комнатная хрущевка. Типичный проект 3-комнатной квартиры
46. Каркасный домик своими руками. Ша. Закладка фундамента для каркасного дома
47. Как выровнять пол на балконе своими руками. Выравниваем пол самонивелирующейся смесью
48. Как поднять пол на лоджии. Цементно-песчаная стяжка
49. Как поднять пол на балконе своими руками на 15 см. Пол на лагах
50. Ремонт пола на старом балконе. Как сделать пол на балконе или лоджии максимально комфортным