Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
3. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
4. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
7. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
8. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
9. Какие парки и площади Воронежа считаются самыми красивыми и популярными
10. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
11. 10
12. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
13. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
14. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
15. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
16. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
17. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
18. Какие уникальные места можно найти в Саратове, которые не так известны туристам
19. Стандартные размеры входных железных дверей
20. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
21. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
22. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
23. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
25. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
26. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
27. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
28. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
29. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
30. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
31. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
32. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
33. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
34. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
35. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
36. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
37. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
38. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
39. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
40. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
41. Проход дымохода через деревянное перекрытие. Проход дымохода через перекрытия
42. Все оттенки серого для оформления стен. Подбор базового оттенка по уровню освещенности
43. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
44. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
45. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
46. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
47. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
48. Подвесной потолок из гипсокартона своими руками. Профили и крепежные элементы для гипсокартонных систем
49. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
50. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию