Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Правильная еда

Памятка для пациентов

Когда дело доходит до защиты зрения, то, что вы едите, может повлиять на то, как вы видите. Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут играть роль в предотвращении двух распространенных причин проблем со зрением: катаракты — мутных участков в хрусталике глаза — и дегенерации желтого пятна, связанной со старением, (AMD) — состояние, которое вызывает потерю зрения в желтом пятне, части глаза, которая контролирует центральное зрение.

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
2. Весенняя посадка плодовых деревьев: пошаговое руководство
3. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
5. Какие современные спортивные мероприятия проводятся в городе
6. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
7. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
8. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
9. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
10. Сундук для хранения и сидения на балкон: мастер-класс своими руками
11. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
12. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
13. Как выбрать оптимальные размеры входной двери для вашего загородного дома
14. Какие экскурсии лучше всего заказать
15. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
16. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
17. Быстрый и лёгкий способ преобразить ванную: как обшить её пластиковыми панелями
18. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
19. Монтаж пластиковых панелей ПВХ в ванной комнате: пошаговая инструкция
20. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
21. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
22. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
23. Защита фундамента: лучшие способы закрытия продух в зимний период
24. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
25. Снос стены в хрущевке: как это влияет на цену квартиры
26. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
27. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
28. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
30. Укладывание ламината на водяной теплый: возможно ли это
31. Создание оптимальной планировки 3-х комнатной квартиры: основные принципы и советы
32. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
33. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
34. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
35. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
36. Настенные молдинги: стильная и практичная идея для интерьера гостиной
37. Установка пластиковых окон на балконе своими руками. Типы остекления
38. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
39. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
40. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
41. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
42. От истоков к современности: история развития человечества
43. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
44. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
45. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
46. Какого цвета была морковь в древние века. Морковь, интересные факты из ее истории
47. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?