Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город в начале 20 века
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
4. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
6. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
7. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
9. Headlines:
10. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
11. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
12. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
13. Какие традиционные напитки популярны в Москве
14. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
15. Табачная пыль – эффективное средство для подкормки растений и борьбы с вредителями
16. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
17. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
18. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
19. Где можно встретить рассвет в Москве
20. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
21. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
22. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
23. Установка панелей ПВХ на стены: пошаговая инструкция для начинающих
24. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
25. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
26. Закрывать или нет продухи на зиму в неотапливаемом: как избежать проблем
27. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
28. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
29. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
30. Как правильно закрепить антресоль из металла в потолок
31. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
32. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
33. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
34. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
35. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
36. Остекление балконов и лоджий. Классификация остекления балконов и лоджий в зависимости от материала
37. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
38. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
39. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
40. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
41. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
42. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
43. Как правильно установить деревянный пол на бетонном основании
44. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
45. Кухня гостиная с печью камином. Выбор камина по расположению
46. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
47. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
48. Цветочные узоры в интерьере
49. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
50. Битумная гидроизоляция фундамента своими руками. Подготовка поверхности