Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Весна или осень: как выбрать лучшее время для посадки
2. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
3. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
4. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
5. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
6. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
7. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
8. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
9. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
10. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
11. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
12. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
13. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
14. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
15. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
16. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
17. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
18. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
19. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
20. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
21. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
22. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
23. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
24. Светодиоды: основные характеристики и применение
25. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
26. CAGMO Санкт-Петербург: оркестр, который изменил музыкальную сцену города
27. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
28. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
29. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
30. Спрятанный в шкафчике: история одного удивительного приключения
31. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
32. Просто и эффективно: как создать отдельную кухню в маленькой квартире
33. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
34. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
35. Дома и коттеджи в сказочном стиле. Проекты домов в сказочном стиле
36. Уверенное приклеивание молдинга на авто: проверенные методы и рекомендации
37. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
38. Отремонтируй свой балкон самостоятельно: простые шаги для успешного ремонта
39. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
40. Установка подоконника на балконе и лоджии своими руками. Как установить подоконник на лоджии своими руками: пошаговая инструкция
41. Улучшайте интерьер своего дома: простой способ клеить молдинги на стену с обоями
42. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
43. Молдинг на плитку: проверенные способы и материалы
44. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
45. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
46. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
47. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
48. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив