Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
3. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
7. Какие театральные постановки популярны в Москве
8. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
9. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
10. Какие необычные музеи есть в Череповце
11. Какова история строительства Кремля
12. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
13. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
14. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
15. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
16. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
17. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
18. Установка пластиковых панелей в ванной: пошаговая инструкция
19. Пошаговая инструкция: как обшить стены в ванной пластиковыми панелями
20. Светодиоды: основные виды и их маркировка
21. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
22. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
23. Переезд в кирпичную хрущёвку: что нужно знать
24. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
25. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
26. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
27. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
28. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
29. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
30. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
31. Антресоль своими руками пошаговая инструкция с. Как сделать антресоль своим руками, дверцы для антресоли, изготовление шкафчиков
32. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
33. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
34. Правильное написание: покрасить или покрасить
35. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
36. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
37. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
38. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
39. Технология монтажа потолка из гипсокартона любой.. Одноуровневый потолок
40. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
41. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
42. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
43. Как правильно приклеить молдинг на покрашенные стены: подробный инструктаж
44. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
45. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
46. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
47. Как использовать растения в интерьере. Что такое вертикальное озеленение и его виды
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
50. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду