Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
2. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
5. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
6. 10
7. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
8. Какие традиционные напитки популярны в Москве
9. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
10. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
11. Легкий способ сделать ящик для сидения на балкон своими руками
12. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
13. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
14. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
15. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
16. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
17. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
18. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
19. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
20. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
21. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
22. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
23. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
24. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
25. Устранение проблем с продухами в фундаменте дома: проверенные методы и рекомендации
26. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
27. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
28. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
29. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
30. Переосмысление классики: 3 комнатная хрущевка в современном стиле
31. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
32. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
33. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
34. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
35. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
36. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
37. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
38. Технология и монтаж алюминиевого раздвижного.. Схема сборки алюминиевых раздвижных окон – общий ход работ
39. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
40. Флоксы многолетние и однолетние: отличия и сходства
41. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
42. Улучшите внешний вид и комфорт в вашем доме с помощью балконного стеклопакета и дверей
43. Все, что нужно знать о клее для полиуретановых плинтусов
44. Финишная отделка потолка из гипсокартона. Потолок из гипсокартона — финишная отделка
45. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
46. Дизайнерские камины для дома дровяные. Дровяные камины в современном стиле
47. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
48. Когда сеять и как выращивать рассаду флоксов.. Как сажать низкорослые флоксы в открытый грунт
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта