Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Панели на кухню: современный замен плитке
2. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
3. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
4. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
5. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Какие театральные постановки популярны в Москве
8. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
9. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
10. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
11. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
12. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
13. Серые двери в белом интерьере: идеальное сочетание минимализма и стиля
14. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
15. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
16. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
17. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
18. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
19. Табачная пыль – незаменимый помощник в саду
20. Табачная пыль для растений: полезные свойства и применение
21. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
22. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
23. Headlines:
24. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
25. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
26. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
27. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
28. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
29. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
30. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
32. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
33. Зачем нужна гидроизоляция фундамента. Что такое гидроизоляция фундамента. Зачем она нужна?
34. Зачем нужна гидроизоляция между кладкой и фундаментом. Для чего необходим гидробарьер между фундаментом и кирпичной кладкой цоколя
35. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
36. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
37. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
38. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
39. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
40. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
41. Остекление балконов пластиковыми окнами.
42. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
43. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
44. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
45. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
46. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
47. Как подшить потолок гипсокартоном. Разметка потолка перед подшивкой
48. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
49. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов