Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни ПВХ панелями: пошаговая инструкция для частного дома
2. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
4. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
5. Серые двери в интерьере квартиры: как преобразить пространство с помощью нейтрального цвета
6. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
7. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
8. Какие необычные достопримечательности есть
9. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
10. Как выбрать дверной проем для частного дома: советы и рекомендации
11. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
12. Штукатурка потолка своими руками под покраску: пошаговая инструкция
13. Отделка ванной комнаты ПВХ панелями: шаг за шагом
14. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
15. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
16. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
17. Светодиоды: основные виды и их маркировка
18. Светодиоды: открытие, принцип действия и применение
19. Светодиоды: основные виды и их маркировка
20. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
21. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
22. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
23. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
24. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
25. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
26. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
27. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
28. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
29. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
30. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
31. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
32. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
33. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
34. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
35. Теплый пол и ламинат: совместимость и особенности монтажа
36. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
37. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
38. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
39. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
40. Серая плитка на пол в интерьере ванной и кухни. Серая плитка: сочетания, идеи дизайна и правила оформления в интерьере (90 фото)
41. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
42. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
43. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
44. Как сделать стенку на балконе своими руками
45. Горца птичьего трава Беласептика: свойства и применение
46. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
47. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
48. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
49. Как и когда сажать флоксы на рассаду. Размножение однолетних флоксов
50. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов