Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
3. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
4. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
5. Какие необычные или малоизвестные факты о Ульяновске существуют
6. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
7. Какие памятники и монументы есть в Ступино
8. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
9. Серые стены и темные двери: как создать современный интерьер
10. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
11. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
12. Сундук на балконе: как сделать своими руками для удобства и стиля
13. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
14. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
15. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
16. Преимущества отделки стен пластиковыми панелями: стоит ли их использовать
17. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
18. Ремонт санузла пвх панелями: советы и рекомендации
19. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
20. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
21. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
22. Разбор лампы: как определить тип светодиода
23. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
24. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
25. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
26. Зимние продухи: закрывать или нет
27. Волшебные деревянные усадьбы: история и современность
28. Удобный и эстетичный: как правильно установить виниловый ламинат на теплый пол
29. Ламинат и отопление через теплый пол: как совместить комфорт и эстетику
30. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
31. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
32. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
33. 8 функциональных и красивых идей для вашей маленькой кухни
34. Строительство каркасных домов: основные принципы и технологии
35. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
36. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
37. Картофель семенной сорт сынок. Характеристика сорта
38. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
39. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
40. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
41. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
42. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
43. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
44. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
45. Откройте для себя разнообразие сортов моркови для открытого грунта
46. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
47. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
48. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
49. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
50. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы