Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
2. Отделка кухни пластиковыми панелями ПВХ: преимущества и советы по выбору
3. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
4. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
5. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
6. Серые Стены и Белые Двери: Как Создать Гармоничный Интерьер
7. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
8. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
9. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
10. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
11. Двушка в хрущевке: 10 практических советов по планировке и дизайну
12. Как спланировать 2-комнатную квартиру для комфортной жизни
13. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
14. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
15. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
16. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
17. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
18. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
19. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
20. Как крепить пластиковые панели: полное руководство для начинающих
21. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
22. Светодиоды: принцип работы и основные виды
23. Все, что вы должны знать о продухах в готовом фундаменте
24. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
25. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
26. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
27. Разбор конструкции: какие стены не являются несущими в однокомнатной хрущевке
28. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
29. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
30. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
31. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
32. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
33. Как выбрать идеальную печь для бани: подбор и рекомендации
34. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
35. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
36. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
37. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
38. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
39. Застеклить балкон пластиковыми окнами. Пластик
40. Базальтовая вата для утепления стен. Какую базальтовую вату лучше выбрать
41. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
42. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
43. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
44. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
45. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
46. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
47. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
48. Флоксы многолетние посадка и уход. Общие характеристики
49. Гидро и теплоизоляция фундамента своими руками. Как устанавливают гидроизоляцию
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями