Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
3. Секреты успешной посадки саженцев: советы от профессионала
4. Серые двери для квартиры в панельке: как выбрать цвет стен
5. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
6. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
7. Как обустроить двушку в хрущевке 45 м: советы и идеи
8. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
9. Как спроектировать идеальную планировку для двухкомнатной хрущевки
10. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
11. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
12. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
13. Сундук на балкон: как выбрать правильный
14. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
15. Максимальное использование пространства на балконе: ящик для картофеля и овощей
16. Стандартные размеры входных металлических дверей: что нужно знать
17. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
18. Полный гид по покраске стен и потолков: советы и рекомендации
19. Как установить пластиковые панели в ванной: пошаговая инструкция
20. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
21. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
22. Защита отдушин фундамента от зимних морозов: проверенные методы
23. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
24. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
25. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
26. Перепланировка несущих и ненесущих стен: как изменить планировку квартиры
27. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
28. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
29. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
30. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
31. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
32. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
33. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
34. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
35. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
36. Цветочные обои: советы по выбору и сочетанию с интерьером
37. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
38. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
39. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
40. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
41. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
42. Как установить пластиковый балконный блок.. Алгоритм установки
43. Дизайн интерьера серой ванной комнаты. Достоинства и недостатки серого цвета в дизайне ванной
44. Домашний оазис: как обустроить балкон своими руками и провести там все лето
45. Как правильно установить молдинг на стену: подходы и инструменты
46. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
47. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
48. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
49. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
50. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок