Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
3. Современные идеи для отделки стен на кухне
4. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
5. Стеновые панели в интерьере кухни: как преобразить пространство
6. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
8. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
9. Какие театральные постановки популярны в Москве
10. Какие библиотеки и галереи популярны среди жителей
11. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
12. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
13. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
14. Трансформация пространства: дизайн двухкомнатной хрущевки с и без перепланировки
15. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
16. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
17. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
18. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
19. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
20. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
21. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
22. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
23. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
24. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
25. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
26. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
27. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
28. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
29. Теплые полы: как выбрать подходящий ламинат
30. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
31. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
32. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
33. Умный способ клеить молдинг на стену: простой и эффективный подход
34. Клеить молдинги на обои: возможно ли это и как это сделать
35. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
36. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
37. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
38. Безусадочный газобетон: новый стандарт в строительстве
39. Отделка откосов сэндвич панелями в деревянном доме. Отделка откосов сэндвич-панелями: особенности и технология. Как подготовиться к отделке откосов
40. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
41. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
42. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
43. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
44. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
45. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
46. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
47. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
48. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
49. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
50. Цветочный узор в интерьере.