Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Запасные детали

Приходится иногда выполнять такие виды работ, при которых для суставов требуется особая защита. Защитить коленный сустав помогут наколенники, разновидностей которых существует великое множество. Статья предлагает 12 шаблонов и выкроек, чтобы сделать наколенники своими руками. Наколенники всегда пригодятся в медицинских целях, для спорта и работы в саду или на огороде.

Примерная схема наколенника с размерами. Размеры можно менять в зависимости от назначения наколенников.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке: что вы не знали о приморской столице
2. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
5. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
6. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
7. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
8. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
11. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
12. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
13. Где можно отдохнуть в Барнауле летом
14. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
15. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
16. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
17. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
18. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
19. Полное руководство по установке стеновых панелей в ванной
20. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
21. Светодиоды: принцип работы и основные виды
22. Зимние продухи: закрывать или нет
23. Влияние толщины стен на прочность кирпичного пятиэтажного дома
24. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
25. Выбирая ламинат для теплого пола: какой толщины выбрать
26. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
27. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
28. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
29. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
30. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
31. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
32. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
33. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
34. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
35. Какие окна лучше ставить на балкон. Советы по выбору балконных рам
36. Установка пластиковых окон на балконе. Достоинства и недостатки
37. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
38. Ремонт потолка из гипсокартона. Причины, по которым нужно прибегать к ремонту
39. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
40. Как подшить потолок гипсокартоном в частном доме. Деревянное перекрытие
41. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
42. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
43. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
44. КАКОЙ цвет НАСТОЯЩЕЙ моркови. Какого цвета изначально (до селекции) была морковь?
45. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
46. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
47. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
48. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
49. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов
50. Как посадить однолетние флоксы. Посадка однолетних флоксов