Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. Сколько стоит ремонт кухни с использованием пластиковых панелей
3. Удобный и качественный монтаж пластиковых панелей в Москве
4. Полное руководство: Когда и как правильно сажать яблони
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
6. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
7. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
10. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
11. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
12. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальное сочетание с стенами и мебелью
13. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
14. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
15. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
16. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
17. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
18. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
19. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
20. Полное руководство: как крепить ПВХ панели к стене в ванной
21. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
22. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
23. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
24. Светодиодный мир нашего века: открытие и развитие
25. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
26. Светодиоды: принцип работы и основные виды
27. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
28. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
29. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
30. Улучшите воздух в вашем доме с помощью вентиляционных продухов
31. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
32. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
33. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
34. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
35. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
36. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
37. Как правильно установить стеклопакет. Замер проема перед покупкой окна
38. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
39. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
40. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
41. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
42. Молдинг для обоев на стену: советы по выбору и установке
43. Базальтовая или минеральная вата: что выбрать для домашнего отопления
44. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
45. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
46. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
47. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта
50. Ремонт балкона и лоджии