Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформируйте свою кухню: пошаговое руководство по использованию пластиковых панелей
2. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
3. Какие детские площадки есть в городе
4. Сделай свою мечту: кухня из пластиковых панелей своими руками
5. Варианты отделки кухни пластиковыми панелями: полное руководство
6. Практичный и стильный фартук для кухни из пластика
7. Как сделать кухню красивее: отделка пластиковыми панелями своими руками
8. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
9. Как красиво отремонтировать кухню стеновыми панелями своими руками
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
11. Как оформить прихожую с серой входной дверью: советы по стилю и дизайну
12. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
13. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
14. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
15. Особенности планировок квартир в пятиэтажных хрущевках
16. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
18. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
19. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
20. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
21. Алексей Глызин: Группа, которая оставила след в музыкальной истории
22. Как установить ПВХ панели в ванной: пошаговая инструкция
23. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
24. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
25. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
26. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
27. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
28. Заделка продухов в цоколе: правильный способ и время для выполнения работы
29. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
30. Деревянный дом: как правильно закрывать продухи
31. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
32. Зимние закрытия продуктов: кто стоит за этим
33. Электрический теплый пол под ламинат: все, что нужно знать о комфорте и экономии
34. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
35. Как выполнить ремонт хрущевки 3 комнаты самостоятельно
36. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
37. Фахверк: история и развитие
38. Зимой продухи в фундаменте: закрывать или нет
39. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
40. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
41. Застекли свой балкон правильно. Виды
42. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
43. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
44. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
45. Клеить потолочный пластик: простой способ
46. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
47. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
48. Как сделать красивую отделку лоджии своими руками
49. Когда сажать однолетние и многолетние флоксы на рассаду. Когда и как сажать однолетние флоксы на рассаду
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)