Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Декоративная панель ПВХ Плитка: Преимущества и особенности
2. Headlines:
3. Серые обои и белые двери: символика и стиль
4. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
5. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
6. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
7. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
8. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
9. Современная двушка ХРУЩЕВКА на 5х: как обустроить компактное жилье
10. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
11. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
12. Какие из современных достопримечательностей Москвы были построены в последние годы
13. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
14. Полезные свойства табачной пыли для вашего сада
15. Стандартные размеры входных дверей в квартиру: полное руководство
16. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
17. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
18. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
19. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
20. Ремонт ванной комнаты ПВХ панелями за три дня: полное руководство
21. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
22. Не пропустите: расписание концертов группы Любэ в Томске
23. В каких музеях Челябинска можно узнать о его истории и культуре
24. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
25. Защита фундамента от зимних погодных условий: необходимость и методы
26. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
27. Технология укладки ламината на теплый водяной пол: основные принципы и приемы
28. Выбор ламината для теплого пола: основные факторы
29. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
30. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
31. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
32. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
33. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
34. Цветочные орнаменты: новый тренд в дизайне интерьера
35. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
36. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
37. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
38. Как сделать антресоль в коридоре своими руками. Как можно оформить дверцы?
39. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
40. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
41. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
42. Высококачественное склеивание молдинга из полистирола высокой плотности: лучшие материалы и технологии
43. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
44. Простой способ приклеить молдинги на двери своего авто
45. Стильные молдинги для стен: как украсить интерьер
46. От истоков к современности: история развития человечества
47. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
48. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
49. Сочетание стилей: как создать кухню с серой плиткой на полу
50. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева