Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как город развивался в советский период
2. Панели на кухню: современный замен плитке
3. Какие культурные традиции и фестивали проводятся в Чебоксарах
4. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
5. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
6. Как выбрать входные двери к серым стенам: советы и рекомендации
7. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
8. Применение табачной пыли на огороде: эффективное средство борьбы с вредителями
9. Стандартные размеры стальных входных дверей: полное руководство
10. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
11. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
12. Отделка стен панелями ПВХ: современный способ обновить интерьер
13. Практичный обзор: Чем крепить пластиковые панели при отделке ванной
14. Технические характеристики и параметры светодиодов: полное руководство
15. Светодиоды: история и развитие
16. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
17. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
18. Защитите свой дом от продухов с помощью заглушек в фундаменте
19. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
20. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
21. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
22. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
23. Перепланировка 3 комнатной хрущевки: как сделать из нее комфортное жилище
24. Базальтовая и минеральная вата: какой материал лучше для теплоизоляции
25. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
26. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
27. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
28. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
29. Как происходит установка стеклопакета на лоджии
30. Раздвижные окна на балкон или лоджию. Плюсы и минусы раздвижных окон для балкона и лоджии
31. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
32. Визуальные искусства: декоративные рисунки на стене
33. Можно ли стелить ламинат на теплый пол. Какой ламинат выбрать под водяной теплый пол
34. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
35. Каркасный дом в одну каску: удобство и экономия в одном
36. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
37. Как обшить потолок гипсокартоном правильно. Немного о конструкции
38. Сделать авто красивее: простой способ приклеить молдинг
39. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
40. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
41. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
42. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
43. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
44. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
45. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
46. Цветная морковь-для чего нужен каждый цвет. Отличия в составе
47. Роспись стен в интерьере 2023. Роспись стен в интерьере
48. Цветочный узор в интерьере.
49. Цветочные узоры в интерьере
50. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов