Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. ПВХ панели на кухне: современный дизайн и практичность
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Пластиковые панели на потолке кухни: преимущества и особенности установки
4. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев и кустарников
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев весной
8. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
9. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
10. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
11. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Орске
13. Сундук диван на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
14. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
15. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
16. Полное руководство: как применять табачную пыль для борьбы с вредителями
17. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
18. Как выбрать входную дверь: основные критерии выбора
19. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
20. Какие современные высотки входят в комплекс Москва-Сити
21. Какие спортивные мероприятия и объекты есть в Ставрополе
22. Полные секреты отделки ванной комнаты ПВХ панелями
23. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
24. Узнайте толщину стен в своей квартире: простой способ
25. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
26. Как правильно уложить ламинат на теплый пол
27. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
28. Улучшить пространство: идеальная планировка для трёхкомнатной хрущёвки
29. Трёхкомнатная квартира: как выбрать и купить
30. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
31. Выравнивание потолка деревянного дома: основные принципы и методы
32. Томат Дебют F1: 100% Урожайное Растение для Вашего Сада
33. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
34. Сохраняйте историю: почему некоторые стены в хрущевках лучше не сносить
35. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
36. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
37. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
38. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
39. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
40. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
41. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
42. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
43. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
44. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
45. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
46. Как правильно установить молдинг: пошаговая инструкция
47. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
48. Улучшайте свой балкон: простой ремонт в домашних условиях
49. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
50. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома