Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
2. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
3. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
4. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
5. Современный стиль: как серые двери преобразят вашу квартиру
6. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
7. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
8. Советы по выбору дверей для серого интерьера: как найти идеальное сочетание
9. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
10. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
11. Какие необычные музеи есть в Череповце
12. Какие интересные факты о населении Москвы
13. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
14. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
15. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
16. Прогулки вдоль Волги: парки и набережные Нижнего Новгорода
17. Полное руководство по креплению пластиковых панелей к стене
18. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
19. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
20. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
21. Cn подъемник для гипсокартона: эффективный инструмент для торговли
22. Простые шаги для самостоятельного укладки ламината на теплый пол
23. Опасности укладки ламината на систему теплого пола: что нужно знать
24. В поисках комфорта: купить 3-комнатную квартиру в хрущёвке в Москве
25. Размеры комнат в хрущевке 3-комнатной планировки
26. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
27. АНТРЕСОЛЬ своими руками ЛЕГКО и ПРОСТО.. (+20 фото) Как сделать антресоль своими руками
28. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
29. Семена картофеля клубни сынок. Подготовка посадочного материала
30. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
31. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
32. Все виды остекления балконов и лоджий. Возможные варианты остекления
33. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
34. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
35. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
36. Все о молдингах для стен: виды и способы монтажа
37. Гипсокартон на потолок без каркаса. Расчет количества материалов
38. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
39. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
40. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
41. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
42. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
43. Цветочные принты и узоры в интерьере. Почему выбирают цветочные принты для дома или квартиры
44. 8 лучших производителей минеральной ваты. Лучшие производители минеральной ваты по соотношению цена-качество
45. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
46. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
47. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
48. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
49. Виды и сорта кодиеума (кротона)
50. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?