Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Лечебные меры

Для нормализации функции кишечника ежедневный рацион больного обогащают клетчаткой. Она содержится в сухофруктах , свежих овощах и фруктах, крупах. Помимо этого, пища должна быть витаминизированной и содержать калий , магний . Данные макроэлементы стимулируют перистальтику кишечника, улучшают проводимость его нервных волокон.

Мясо и рыба. Диета при запорах ограничивает употребление изделий животного происхождения. Для удовлетворения потребности организма в белках разрешается прием легкоусвояемого мяса птицы, кролика, нежирной речной и морской рыбы. Предпочтительный способ приготовления – варка, тушение, на пару.

На основе мяса и рыбы рекомендуется готовить котлеты, тефтели.

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Инструкция по монтажу пластикового фартука: полное руководство
3. Когда лучше сажать саженцы: советы экспертов
4. Особенности осенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
7. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
8. Серые межкомнатные двери: универсальный выбор для современного интерьера
9. Какие уникальные архитектурные особенности Красной площади
10. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
11. Как организовать пространство в 2-комнатной хрущевке для семьи с двумя детьми
12. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
13. Как преобразить 2-комнатную хрущевку: лучшие идеи перепланировки
14. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
15. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
16. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Диван-сундук на балкон: пошаговая инструкция для начинающих
18. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
19. Какие интересные факты о населении Москвы
20. Стандартные размеры дверных проёмов в частном доме: полное руководство
21. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
22. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
23. Преимущества ремонта ванной с использованием пластиковых панелей
24. Как быстро и красиво отделать ванную комнату панелями ПВХ
25. Светодиоды: всё о напряжении и мощности
26. Светодиоды: принцип работы и основные виды
27. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
28. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
29. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
30. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
31. Перепланировка хрущевки в 2025: новые решения для старинных домов
32. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
33. Сделать комфорт в вашей квартире: как правильно уложить ламинат на электрический теплый пол
34. Водяной теплый пол: лучшее решение для отопления дома
35. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
36. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
37. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
38. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
39. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
40. От идеи до реализации: основные этапы остекления балконов и лоджий
41. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
42. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
43. Упрощённый способ приклеить молдинг на стены: инструкция и советы
44. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
45. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
46. Когда сажать флоксы на рассаду в 2023 году из семян. Выращивание семенами на рассаду
47. От истоков к современности: история развития человечества
48. Купили ли вы ёлку? История о Купрессусе Вилме Голдкрест
49. Какого цвета бывает морковка. Откуда взялась цветная морковь?
50. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян