Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Последствия для здоровья

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
2. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
3. Как сделать пластиковые панели на кухне в Москве: пошаговая инструкция
4. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
5. Осенние советы: 5 самых частых вопросов о посадке деревьев
6. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
7. Headlines:
8. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
9. Темно-серые двери в интерьере: как выбрать идеальный вариант для вашего дома
10. Элегантность и минимализм: как серые двери-transformer преобразуют интерьер
11. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
12. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
13. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
14. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
15. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
16. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
17. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
18. Штукатурка и покраска потолка в Санкт-Петербурге: полное руководство
19. Пошаговая отделка ванны пластиковыми панелями: полное руководство
20. Монтаж пластиковых панелей ПВХ на стену: пошаговая инструкция
21. Как быстро и качественно произвести монтаж ПВХ панелей в ванной комнате
22. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
23. Светодиоды: прошлое, настоящее и будущее
24. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
25. Несущие стены в хрущевках: их роль и значение
26. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
27. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
28. Теплый пол и ламинат: идеальное сочетание или опасная комбинация
29. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
30. От грецкого ореха до моркови: как появилась морковь
31. Устранение кривизны потолка в деревянном доме: основные методы и инструменты
32. Отсутствует гидроизоляция между цоколем и стеной! Фото последствий и как устранить причину?
33. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
34. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
35. Антресоль в прихожей под потолком своими руками. Антресоль своими руками
36. Семенной картофель редких сортов. Интернет-магазин семян картофеля и овощей ЛПХ "Картофель"
37. Основные этапы установки пластиковых окон на лоджию. Разновидности пластиковых конструкций для лоджий и балконов
38. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
39. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
40. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
41. Светло серая плитка в интерьере. Оттенки серого цвета
42. Какая плитка подходит под серые стены. Как применить серый цвет стен в интерьере
43. Сажаем саженцы плодовых деревьев: лучшие практики и рекомендации
44. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
45. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
46. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
49. Как цветы создают романтическую и эмоциональную атмосферу
50. Когда сажать флоксы на рассаду. Сроки посева