Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Последствия для здоровья

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в промышленности Череповца
2. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
3. Панели ПВХ для кухни: Преимущества и советы по выбору
4. Как оформить кухонный фартук панелями ПВХ из Леруа Мерлен: пошаговая инструкция
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска стоит посетить
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Серый интерьер: как выбрать идеальные двери
8. Headlines:
9. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
10. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
11. Как сделать ящик для хранения на балкон с сиденьем своими руками
12. Сундук на балкон своими руками: полезное решение для хранения
13. Какие необычные музеи есть в Череповце
14. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
15. Какие исторические памятники включены в список культурного наследия
16. Как применять табачную пыль в саду и огороде: эффективные методы защиты растений
17. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
18. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
19. Как выбрать оптимальные размеры проема для входной двери
20. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
21. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
22. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
23. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
24. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
25. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
26. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
27. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
28. Основные характеристики китайских светодиодов: что нужно знать
29. Узнайте напряжение светодиода: простой способ для начинающих
30. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
31. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
32. Несущая стена: почему ее нельзя трогать
33. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
34. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
35. Советы по оптимальной планировке пятиэтажек хрущевок 3 комнаты
36. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
37. Чем выровнять деревянный потолок своими руками. Когда нужно выравнивать деревянный потолок
38. Выравнивание деревянного потолка своими руками. Выравнивание штукатуркой
39. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
40. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
41. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
42. Как выполняется отделка гипсокартоном потолков и стен. Облицовка гипсокартоном с применением каркаса
43. Все о клее: выбор оптимального клея для плинтусов и молдингов
44. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
45. Томат Дебют F1: Описание сорта и его особенности
46. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
47. Цветовая терапия в домашнем огороде: как цветы воздействуют на наше благополучие
48. Морковь изначально была фиолетовой. Изначально морковь была фиолетовой, а не оранжевой
49. Выбираем сорт моркови на любой вкус. ТОП лучших сортов моркови с фото и описанием
50. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!