Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Последствия для здоровья

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Табачная пыль на грядках: полезные свойства и применение
2. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
3. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
4. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
5. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
7. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
8. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
9. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
10. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
11. Защитите свой дом от холода: как правильно закрыть продухи в фундаменте на зиму
12. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
13. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
14. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
15. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
16. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
17. Теплый пол под ламинат: все, что нужно знать для правильного выбора
18. Теплый пол и ламинат: совместимость и рекомендации
19. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
20. Фахверк: история и развитие
21. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
22. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
23. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
24. Остекление балконов пластиковыми окнами.
25. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
26. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
27. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
28. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
29. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
30. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
31. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
32. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
33. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
34. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
35. Томат Дебют: характеристика и описание сорта
36. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
37. Красная морковь без сердцевины. Хороший сорт для эксперимента
38. 15 лучших сортов моркови для свежего.. Лучшие сорта моркови: топ-20 наиболее популярных
39. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
40. Шторы с цветами в интерьере 2023. Особенности цветочных штор
41. Лучший способ утепления и отделки лоджии и балкона.. В чем особенности утепления лоджии
42. Зонирование гостиной и кухни. Шторы и занавески
43. Ламинат для теплого пола. Маркировка
44. Строим деревянный каркасный дом своими руками. Шаг №2: Фундамент для каркасного дома своими руками
45. Сборка каркасного дома своими руками. Начало постройки и основная разметка
46. Ламинат на теплый пол. Характеристики
47. Проектирование дома своими руками. Топ-16 бесплатных программ, сервисов и приложений для проектирования дома
48. Как поднять пол на балконе или лоджии своими руками. Особенности открытого балкона
49. Устройство откосов из сэндвич-панелей
50. Сэндвич панели для откосов пластиковых окон. Что такое откосы из сэндвич-панелей