Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
2. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
3. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
4. Осенняя посадка плодовых деревьев: почему это выгодно
5. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
6. Серые межкомнатные двери: стиль и практичность в вашем интерьере
7. Какие уникальные события происходят в столице
8. Серые двери в интерьере: как сделать правильный выбор
9. Как выбрать двери к серым стенам: советы по стилю и цвету
10. 10
11. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
12. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
13. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать во Владивостоке
14. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
15. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
16. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
17. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
18. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
19. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
20. Оптимальная ширина входной двери в частном доме: советы по выбору
21. Как легко выбрать правильные размеры входных дверей
22. Экспресс-отделка ванной: как обновить стены за один день с помощью пластиковых панелей
23. Ванная комната из пластиковых панелей: современный дизайн и практичность
24. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
25. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной самостоятельно
26. Пластиковые панели в ванной без уголков и профилей: современный дизайн и простота монтажа
27. Купить билеты на концерт Владимира Кузьмина: где и когда
28. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
29. Зимний уход за фундаментом: можно ли использовать минвату для закрытия продухов
30. Выбор несущих стен для панельной 3х комнатной квартиры: основные принципы и рекомендации
31. Перепланировка хрущевки: новые возможности для жилья в 2025 году
32. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
33. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
34. Бюджетное обновление: переделка старушки в хрущевке
35. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
36. Фахверк: история и развитие
37. Как выбрать ламинат для теплого водяного пола: основные правила и советы
38. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке. Что предпочесть: готовую антресоль или сделать ее своими руками?
39. Делаем антресоль своими руками. Последовательность изготовления антресоли
40. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
41. Сделать настенные молдинги самостоятельно: простой способ
42. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
43. Как обшить стены гипсокартоном. Фиксирование на монтажную пену
44. Устранение неровностей потолка с помощью рейки: простой способ
45. Улучшение внешнего вида деревянных потолков: методы и инструменты
46. Строительство сказочных домов из пород северной древесины: возможности и преимущества
47. Как создать удобные и прочные садовые наколенники своими руками: пошаговая инструкция
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян
50. Как быстро сделать подъемник для гипсокартона. Как самостоятельно сконструировать подъемник для ГКЛ?