Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Где можно прогуляться вечером в центре Москвы
2. ПВХ панели на кухне: современный способ обновить интерьер
3. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
4. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
5. Какие уникальные события происходят в столице
6. Серые двери в интерьере: как выбрать идеальные обои
7. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
8. Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
9. Где можно расслабиться и отдохнуть в Чебоксарах
10. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
11. Сундук-скамейка на балкон: как сделать функциональное и стильное решение своими руками
12. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
13. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
14. Стандартные размеры межкомнатных дверей и проемов: полное руководство
15. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
16. Какие детские площадки и аттракционы есть в городе
17. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
18. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
19. Светодиоды: основные виды и их маркировка
20. Как обеспечить вентиляцию в неотапливаемом доме зимой
21. Закрывать или не закрывать: как правильно подготовить вентиляцию подвала к зиме
22. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
23. Деревянный дом: как правильно поддерживать влажность
24. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
25. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
26. Несущие стены в панельных домах 5 этажей: основные принципы и технологии
27. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
28. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
29. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
30. Сделать балкон комфортным: пошаговая инструкция
31. Красота Цветочной стены в каждом кадре: как скачать картинки для своего компьютера
32. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
33. Остекление балкона своими руками пошаговая инструкция. Как правильно остеклить своими руками?
34. Зимнее остекление лоджии или балкона. Можно ли остеклить балкон зимой
35. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
36. Трафареты для стен под покраску. Для чего нужны?
37. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
38. Выбор ламината для водяных теплых полов: все, что нужно знать
39. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
40. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
41. Серый стиль: как использовать модный цвет в интерьере
42. Потолок из гипсокартона и как можно сэкономить на.. Стоимость материалов
43. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
44. Первое, что нужно знать о монтаже молдинга: проверить состояние стен
45. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
46. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
47. Разноцветные и яркие сорта моркови. Лучшие сорта моркови для открытого грунта
48. Виды и сорта моркови. Разновидности самой крупной моркови
49. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
50. 20 вариантов Внутреней отделки балкона. Виды и способы отделки балконов: особенности холодных и теплых балконов