Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Стандартные размеры входных дверей для частных домов и квартир
2. Полное руководство: как правильно подобрать входную дверь по размеру проема
3. Размеры входных металлических дверей с коробкой: подробный обзор
4. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
5. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
7. Защита от холода: как и когда закрывать отдушины погреба на зиму
8. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
9. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
10. Безопасный демонтаж стен в хрущевке: основные правила и советы
11. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
12. Проблемы с еесущими стенами в панельных домах 5 этажей
13. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
14. Ламинат для теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
15. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
16. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
17. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
18. Откройте для себя комфорт и практичность в трёхкомнатной квартире в хрущёвке
19. Как сделать ремонт балкона своими руками в панельном доме
20. Как выровнять бревно для потолка. Как подтянуть балки потолка в частном доме самому? Провис потолок в доме? Не проблема!
21. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
22. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
23. Как сделать капитальный каркасник своими руками по
24. Базальтовая вата: что это и для чего она используется
25. Дома, как в сказке. Семь удивительных домиков из «волшебных» сказок
26. Строительные материалы для наружной обшивки балкона: что выбрать
27. Как сделать антресоль над дверью своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками в хрущёвке.
28. Как самому сделать двери для антресоли. Основные этапы создания стационарной антресоли
29. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
30. МОНТАЖ лоджии от мастера. Какие виды остекления выполняет исполнитель
31. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
32. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
33. ВОТ, что влага способна сделать с БЕТОННЫМ фундаментом. Для чего нужна наружная обработка фундамента
34. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
35. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
36. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
37. Базальтовый утеплитель или минвата, что лучше. Какая плотность утеплителя должна быть?
38. Виды обмазочной гидроизоляции для фундамента. Что такое обмазочная гидроизоляция и где её используют?
39. Подъемник для гипсокартона из профильных труб. Как собрать самому
40. Каркасный домик своими руками. Ша. Закладка фундамента для каркасного дома
41. Делаем и утепляем пол балкона поднимаем его н. . Чем лучше утеплить пол на балконе
42. Дешевый дом от А до Я. Способы экономии
43. Строительство частного загородного дома своими руками. Поэтапное строительство каркасного дома
44. Строительство дома своими руками без опыта строительства. Постройка качественного дома человеком не умеющим и не знающим, как строить 1 : Введение
45. Ламинат для водяных теплых полов. Внимательно читаем маркировку
46. Бетонный пол на балконе. Из чего сделать пол на застеклённом балконе
47. Как залить наливной пол на балконе своими руками. Стяжка и ее особенности
48. ГОСТ Р 51829-2001 Листы гипсоволокнистые. Технические условия
49. Отзыв о облицовочный кирпич завода. Отзывы на кирпичные заводы
50. Перепланировка и объединение кухни с гостиной. Тонкости объединения кухни с другой комнатой