Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Отделка стен на кухне панелями ПВХ: современный дизайн и практичность
2. Как обшить кухню пластиковыми панелями: пошаговая инструкция для начинающих
3. Фартук на кухню из пластика: практичность и стиль на вашей кухне
4. Были ли значимые открытия или события в последнее время
5. Осень — время посадки: как правильно сажать плодовые деревья и кусты в сентябре
6. Как выбрать оптимальное время для посадки саженцев: советы для начинающих
7. Советы профессионала: 10 правил для успешной посадки деревьев
8. Серая Дверь в интерьере: как выбрать идеальный оттенок для вашего дома
9. Советы по выбору серых дверей для вашего интерьера: полное руководство
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Хрущевка с кухней 5 кв.м: как превратить убитую квартиру в уютное гнездышко
12. Функциональность и стиль: скамья на балкон с ящиком для хранения
13. Ящик на балкон своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
15. Эффективно против вредителей: от каких насекомых помогает табачная пыль
16. Секретное оружие против морковной мухи: СУПЕРСРЕДСТВО для вашего сада
17. Как замерить проем входной двери: полное руководство
18. Как выбрать идеальную высоту и ширину дверного проема
19. Какие оптимальные размеры входных дверей для загородного дома
20. Как сделать стены и потолки идеальными: советы по шпаклевке и покраске
21. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
22. Полное руководство: как клеить панели в ванной шаг за шагом
23. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
24. Простой и Дешёвый Способ Обустройства Потолка в Ванной: ПВХ Панели
25. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Рязани
26. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
27. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
28. Основные принципы определения несущих стен: руководство для начинающих
29. Сделать из хрущёвки открытый план: история успеха
30. Создание комфортной среды в маленьком пространстве: перепланировка трёшки 54 м² в хрущёвке для семьи
31. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
32. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
33. Волшебные миры в твоем интерьере: 100+ бесплатных сказочных изображений для дома
34. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
35. Ламинат под тёплый: основные характеристики и свойства
36. Как сделать антресоль в коридоре под потолком. Подходящее место для надстройки
37. Картофель сынок или Богатырь. Описание сорта картофеля Сынок, или Богатырь
38. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
39. Установка окон на лоджии. Как поставить окна на лоджию – инструкция с фото примерами и рекомендациями от профи
40. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
41. Уверенный монтаж дымохода из сэндвич труб: прохождение через крышу
42. 10 идей по применению серой плитки в ванной комнате. Как правильно подобрать оттенок серого
43. Серая плитка в интерьерах. Серая плитка для ванной комнаты с яркими акцентами в 2022 году. Фото лучших сочетаний серого цвета в отделке ванной и туалета
44. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
45. Застегни свою комнату с помощью молдингов на обои
46. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
47. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
48. Веселые занятия на уроках окружающего мира для второклассников
49. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
50. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду