Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
3. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
4. Серые двери: как добавить изысканность вашему интерьеру
5. Удобный сундук для хранения овощей на балконе: как выбрать и использовать
6. Трансформация пространства: как дизайн хрущевки 2025 года меняет наши представления о комфорте
7. Столярка на балконе: как прошёл мировой чемпионат
8. Легенды и мифы Перми: тайны уральского города
9. Скамья на балкон с откидной крышкой: пошаговая инструкция для мастеров своими руками
10. Где можно увидеть древние церкви и монастыри Вологды
11. Табачная пыль: что на самом деле стоит за 'деньгами на ветер
12. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
13. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
14. Стандартные размеры входных дверей в квартирах: полное руководство
15. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
16. Светодиоды: основные виды и их маркировка
17. Подушки в цоколе: необходимость или лишнее
18. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
19. Закрывать или не закрывать: вопросы о зимнем уходе за погребом
20. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
21. Сносить или не сносить? Какие стены можно удалить в квартире
22. Сносить стены в панельной хрущевке: возможно ли это и как это сделать
23. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
24. Сделай сам: укладка пола на лоджии
25. Переделка старую Хрущёвку: идеи и рекомендации
26. Планировки хрущевок: как выбрать оптимальный размер для вашей семьи
27. Как сделать водяной теплый пол под ламинат своими руками
28. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
29. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
30. Какую гидроизоляцию выбрать для фундамента
31. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
32. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
33. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
34. Обменяю картофель Сынок на другие сорта картофеля. История картофеля сорта Сынок
35. Стоит ли остеклять балкон алюминевым профилем. Какие балконы лучше — пластиковые или алюминиевые
36. Установка пластиковых окон на лоджии. Светопрозрачные элементы и типы остекления
37. Как картины с цветами могут улучшить интерьер вашей квартиры
38. Серый кафель в ванной. Как правильно выбрать оттенок
39. Минвата или базальтовая вата: какой материал лучше для ваших строительных проектов
40. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
41. Как зашить потолок помещения гипсокартоном
42. Клеить или не клеить: решаем проблему с карнизами и молдингами на обоях
43. Гибкий молдинг из полиуретана: новый уровень возможностей для производства
44. Очень красивые цветы флоксы однолетние Посев семян. Однолетние флоксы: описание сортов и особенности выращивания
45. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
46. Изначально морковь была фиолетовой. Удивительно, изначально морковь была фиолетового цвета!
47. Шкафчики ЛДСП раздевалка. Мебель для раздевалок
48. Утеплитель из каменной ваты. Свойства, виды и характеристики каменной ваты
49. Как сажать флоксы в открытый. Посадка флоксов
50. Способы разделения помещения кухни на зоны. Основные принципы зонирования