Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Как установить фартук на кухне: пошаговая инструкция
2. Ремонт кухни панелями ПВХ за 3190 руб: дешево, быстро и качественно
3. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
4. Когда сажать саженцы плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
6. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
7. Коридор с серыми дверьми: путь в неизвестность
8. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
9. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
10. Как превратить хрущевку в уютное гнездышко: советы по планировке
11. Как мы преобразили двушку в хрущёвке для пожилой мамы
12. Какие современные тенденции в развитии города
13. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
14. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
15. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
16. Эффективность табачной пыли в защите растений: советы по опудриванию
17. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
18. Полное руководство: как правильно замерить дверной проем для входной двери
19. Стоимость поклейки обоев и покраски потолков в Москве: полное руководство
20. Штукатурка и шпаклёвка потолка в Москве: полное руководство
21. Игорь Саруханов и Москва: история любви и музыки
22. Какие выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Москвы
23. Разбор лампы: как определить тип светодиода
24. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
25. Теплый пол на ламинат: возможно ли их совмещение
26. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
27. Пленкой под ламинат: как сделать теплый пол в своей квартире
28. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
29. Теплый пол и ламинат: совместимость и возможности
30. Перепланировка трёхкомнатной квартиры в хрущевке: как увеличить пространство и улучшить функциональность
31. Гортензия метельчатая фантом: загадочная декоративная культура
32. Минвата или базальтовая вата: что лучше для вашего дома
33. Зачем и для чего нужна гидроизоляция. Традиционные материалы
34. Ламинат для теплых полов: проверенные советы для выбора
35. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
36. Холодное остекление балкона и лоджии. Выбор материала
37. Как сэкономить на остеклении балкона до 20 000 рублей.. На чем можно сэкономить, при выборе окон на балкон?
38. Как остеклить балкон своими руками, пошаговая инструкция
39. Простой способ приклеить молдинг на стену
40. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
41. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
42. Как правильно установить настенные молдинги: простой способ
43. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
44. Простой способ клеить молдинги на стену без помощи мастера
45. Тайна серой плитки: как выбрать идеальные туалеты для вашего дома
46. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
47. Цветы в интерьере дома. Оформление интерьера с помощью комнатных растений
48. Подъемник для монтажа гипсокартона. Процесс изготовления
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Самые яркие комнатные кротоны. Разновидности кротона и популярные сорта