Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
2. Цветочные обои и текстиль: советы по созданию уютной обстановки в вашем доме
3. Ламинат для покрытия теплого водяного пола: все, что нужно знать о выборе и установке
4. Рейтинг утеплителей из каменной ваты. Разновидности вещества
5. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
6. Выравниваем деревянный потолок своими руками. Выравнивание гипсокартоном
7. Советы по выбору теплого остекления для балкона и лоджии. Что это такое и зачем оно нужно?
8. Какие пластиковые окна лучше ставить на балкон.
9. Какие окна лучше ставить на балконе. Холодный профиль: где и почему предпочтителен
10. Монтаж пластиковых окон своими руками. Подготовка к установке окна
11. Технология остекления балкона пластиковыми окнами. Преимущества и недостатки остекления балконов и лоджий
12. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
13. Как построить гостевой Домик в сказочном стиле. Домик хоббита
14. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
15. Почему морковь светлого цвета. Воронежским огородникам: почему морковь урождается бледная или «рогатая»
16. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
17. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями
18. Типовые планировки хрущевок 1 комнатных квартир. Планировка «хрущевка»: история «хрущевской» планировки квартир
19. КАК построить дом ЛЕГКО и ПРОСТО своими руками. Как построить дом своими руками: фото проектов из разных материалов
20. Серый цвет в сочетании с другими оттенками. Что означает?
21. Технология заливки пола на балконе. Требования
22. Как правильно залить пол на балконе своими руками. Насколько допустима стяжка на балконе?
23. Как крепить откосы из сэндвич-панелей. Какие способы обработки откосов применяются сегодня
24. Для чего делают гидроизоляцию фундаментов и стен. Нормативные требования
25. Гидроизоляция фундамента не нужна. Пористость бетона
26. Нужна ли гидроизоляция ленточного фундамента. Гидроизоляция ленточного фундамента: Технология и материалы
27. Несущие стены в хрущевке в двухкомнатной квартире. Несущая стена в двухкомнатной квартире хрущевки
28. Почему потеют пластиковые окна изнутри квартиры. Почему это происходит?
29. Трафареты цветов и бабочек на стену. Трафареты бабочек
30. Чем застелить пол в деревянном доме. Выбор защитного средства
31. Устройство деревянного пола своими руками. Деревянный пол
32. Технология укладки гипсоволокнистых влагостойких листов. ГВЛ для стен
33. Серая кухня в интерьере. Достоинства и недостатки
34. Серый ламинат в интерьере. Сочетание текстур
35. Установка пластиковых окон своими руками. Как правильно установить пластиковое окно
36. Соединительные профили КБЕ для окон. Что лучше KBE или Rehau, какой профиль выбрать?
37. Современный интерьер квартиры в светлых тонах. Важные нюансы
38. Как починить дверную ручку межкомнатной двери. О чем стоит узнать перед починкой дверной ручки межкомнатной двери?
39. Как залить стяжку на деревянный пол. Целесообразность бетонного настила на деревянном полу
40. Укладка половой доски без лаг на стяжку. Монтаж деревянного пола
41. Деревянный пол на бетонную стяжку без лагов. Деревянный пол на бетонном основании: укладка досок на клей, классические лаги и применение плиточного материала
42. Устройство гидроизоляции фундамента внутри дома. Грунтовые воды — не проблема, или зачем и как производится гидроизоляция фундамента изнутри
43. Гидроизоляция фундамента без подвала. Как сделать гидроизоляцию
44. Самоё дешёвое и эффективное отопление теплицы в межсезонье
45. Когда можно наносить гидроизоляцию на фундамент. Необходимость обустройства гидрозащиты
46. Варианты перепланировки двухкомнатной хрущевки. Три варианта перепланировки двухкомнатной хрущевки
47. Особенности установки деревянных подоконников. Поэтапный алгоритм установки деревянного подоконника своими руками
48. Как сделать и установить деревянный подоконник. Как установить пластиковый подоконник: выполнение замеров и подготовка оконного проема
49. Пластиковый подоконник в деревянном доме своими руками. Подготовка оконного проема
50. Идеальный потолок своими руками. 10 советов от опытных мастеров, как быстро сделать потолок идеально ровным