Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Отделка кухни пластиковыми панелями: простота и стиль
2. Какие советы можно дать туристам, приезжающим в Москву впервые
3. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
4. Плодовые саженцы можно сажать и летом: советы фермеров
5. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
6. Headlines:
7. Путешествие через Серый Коридор к Белым Дверям
8. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Как выбрать идеальные размеры входных дверей для вашего частного дома
12. Стандартные размеры дверей для частного дома: полное руководство
13. Полное руководство: как правильно подобрать размер входной двери
14. Преимущества штукатурки и покраски стен в Москве
15. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
16. Пластиковые панели в ванной: 2 метода установки для идеального результата
17. Полное руководство: как установить стеновые панели в ванной
18. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: простота и эстетика
19. Светодиоды: основные характеристики и отличительные особенности
20. Светодиоды: основные виды и их маркировка
21. Защита фундамента: почему важно закрывать продухи на зиму
22. Зимой: закрывать продухи в фундаменте или нет
23. Зимние продухи: закрывать или нет
24. Сделай сам: укладка пола на лоджии
25. Укладывание ламината на полы с подогревом: возможно ли это
26. Максимальное использование пространства в трехкомнатных квартирах в хрущевках
27. Семья против ремонта: как мы переделали нашу хрущёвку
28. Как выровнять деревянный потолок своими руками. Выравнивание деревянного потолка штукатуркой
29. Как выровнять лаги потолок. Выравнивание штукатуркой
30. Нужна ли гидроизоляция для ленточного фундамента. Правильная гидроизоляция ленточного фундамента
31. Как сделать многофункциональную антресоль своими руками. Подходящее место для надстройки
32. Базальтовый утеплитель для каркасного дома. Утепление каркасного дома базальтовой ватой
33. Профессиональный подход к устранению протечек: как обойти трубу на крыше с помощью профнастила
34. Монтаж раздвижных алюминиевых окон на балкон. Регулировка и установка алюминиевых раздвижных окон своими руками
35. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
36. 20 советов по остеклению лоджий и балконов. Советы по остеклению лоджий и балконов, о которых стоит знать
37. Водяной тёплый пол под ламинат на бетонный пол. Как установить теплый пол под ламинат на бетонный пол
38. Холодное остекление окон балкона. Холодное остекление балконов
39. Перепланировка квартиры: основные правила и ограничения
40. Строительство загородного дома своими руками: основные этапы и рекомендации
41. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
42. Молдинги на крыше: лучшие способы крепления
43. Строительство дома от А до Я: все, что нужно знать для успешного проекта
44. Гипсокартонные потолки и стены. Монтаж на профиль
45. Как сделать стенку на балконе своими руками
46. Однолетний флокс друммонда из семян, как посеять на.. Посев в грунт
47. Удобная планировка: как разместить мебель в 3-х комнатной квартире
48. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
49. Цветы рисунок в интерьере. Цветочные орнаменты в интерьере, 45 фото
50. ᐉ, как из семян вырастить многолетние флоксы. Выращивание из семян