Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые панели на кухонном фартуке: сочетание красоты и практичности
2. Как превратить свою кухню с помощью ПВХ панелей
3. Как сделать ПОТОЛОК из пластиковых панелей своими руками: пошаговая инструкция
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: основные правила и советы
5. Полное руководство по особенностям посадки саженцев плодовых деревьев
6. Серые или белые двери: Какой выбор сделает ваша душа
7. Хрущевка 44 кв.м: советы по ремонту и обустройству
8. Какие сувениры лучше всего покупать в Москве
9. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
10. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
11. Какой оптимальный размер проема для входной двери частного дома
12. Полное руководство по покраске стен и потолка: советы и рекомендации
13. Полное руководство по покраске потолка в квартире своими руками
14. Ремонт потолка своими руками: полное руководство для начинающих
15. Полное руководство по установке ПВХ панелей в ванной: советы и рекомендации
16. Как сделать потолок из панелей в ванной: пошаговая инструкция
17. Ремонт ванной комнаты пластиковыми панелями ПВХ: пошаговая инструкция
18. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
19. Светодиоды: принцип работы и основные виды
20. Строительство деревянного дома: основные этапы и рекомендации
21. Защита от проникновения: когда закрывают отдушины в частном доме
22. Как выбрать правильные продухи для вентиляции фундамента
23. Ответы на вопросы о несущих стенах в хрущевках
24. Как определить несущие стены в хрущевке: простой способ
25. Ответ на вопрос: Можно ли в хрущевке ломать стены
26. Серый и его сочетания: как правильно подобрать цвета для интерьера
27. Перепланировка 3-х комнатной хрущевки: как сделать жилье удобным и функциональным
28. Лучшие производители минеральной ваты: кто и как делает высококачественный продукт
29. Выравнивание потолка деревянного дома: основные принципы и методы
30. Гидроизоляция ленточного фундамента своими руками. Преимущества
31. Прованс в Вашем доме: как создать стиль ремонта прованс
32. Серый керамогранит: стильный и практичный материал для интерьера
33. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
34. 200 интересных идей отделки балкона своими руками.
35. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
36. Простой способ приклеить молдинг на стену
37. Тест клея для СТЫКОВ: как выбрать лучший клей для вашего проекта
38. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
39. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
40. Выравнивание потолков и стен: основные принципы и приемы
41. Декоративный молдинг: как правильно его приклеить к стене
42. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
43. Как подшить потолок гипсокартоном в одиночку. Монтаж ГКЛ без каркаса
44. Однолетние флоксы выращивание из семян. Рассадный способ размножения
45. Сказочный мир в вашем доме: как создать интерьер в сказочном стиле
46. Гостиная с камином в частном доме. Модерн
47. Сборка щитового дома: основные принципы и рекомендации
48. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
49. Как вырастить кротон дома на подоконнике. Как быстро «развести» кротоны на подоконнике?
50. Выбор и нанесение обмазочной гидроизоляции на фундамент. Как сделать обмазочную гидроизоляцию фундамента