Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
3. Преимущества весенней посадки деревьев и кустарников
4. Дизайн прихожей: серые стены и белая дверь
5. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
6. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
7. Какие тайны скрывают подземные сооружения Уфы
8. Как спланировать 2-комнатную квартиру: советы дизайнера
9. Диван-сундук для балкона: как сделать своими руками с чертежами и схемами
10. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях города
11. Как сделать диван-сундук на балкон своими руками: пошаговая инструкция
12. Скамья-сундук для балкона своими руками: пошаговая инструкция
13. Табачная пыль в саду: для чего она нужна
14. Стандартный размер входной двери в доме: полное руководство
15. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
16. Стандартный размер входной двери в частном доме: полное руководство
17. Какой проем оставить для входной двери в частный дом: оптимальные размеры и советы
18. Полное руководство: как подготовить потолок к покраске
19. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
20. Как сделать панели в ванной своими руками: пошаговая инструкция
21. Атмосфера любви: как проходят концерты ПолнаЛюбви
22. Цветные светодиоды: что такое главный параметр и почему он важен
23. Узнайте, как определить максимальный рабочий ток светодиода
24. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
25. Светодиоды 101: простой способ определения напряжения
26. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
27. Продухи в фундаменте: что это и как с ними бороться
28. Защита от холода: почему закрывать продухи в фундаменте на зиму
29. В Хрущевке: Внутренние и внешние несущие стены
30. Цветущие обои: современные и эксклюзивные решения для вашего интерьера
31. Сделай сам: укладка пола на лоджии
32. Как сделать деревянный потолок своими руками: простой способ
33. Как поднять потолок в деревянном доме. Обустройство нужной высоты потолка
34. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
36. Антресоли своими руками чертежи. Подходящее место для надстройки
37. Строим дом по технологии глиночурки. Как построить дом из глины своими руками
38. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
39. Самостоятельная установка окон на балконе. Пластиковые окна с распашными створками
40. Как выполнить ремонт балкона своими руками: простой способ
41. Внутренний мир растений: скетчи для интерьера
42. Как обшивать потолок гипсокартонном. Как правильно крепить гипсокартон на потолок с каркасом?
43. Профессиональный подход: установка гипсового молдинга на стену
44. Упрощенный способ монтажа молдинга на стену: подход для начинающих
45. Теплый пол под ламинат на деревянный пол: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
46. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
47. Отзыв о табачной пыли: как она помогает в садоводстве
48. Комнатные растения и цветы в интерьере жилого дома. Комнатные растения в интерьере квартиры и дома
49. Посадка флоксов семенами и на.. Выращивание многолетних флоксов из семян: сроки и правила посадки
50. Гидроизоляция фундамента своими руками.. Гидроизоляция строительными смесями