Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки стен на кухне
2. Как закрепить кухонный фартук из пластика на стене: пошаговая инструкция
3. Когда лучше сажать плодовые деревья: советы для начинающих
4. Как Арзамас участвовал в войнах и какие последствия это имело
5. Когда сажать плодовые деревья: оптимальные сроки для вашего региона
6. Универсальное сочетание: как серые двери дополняют стены в интерьере
7. Ремонт хрущевки 44 м: пошаговая инструкция для начинающих
8. Три способа преобразить двушку в хрущевке: планировочные идеи для малогабаритного пространства
9. Есть ли интерактивные экспонаты в музеях Ижевска
10. Ящик для хранения на балконе с сиденьем: идеальное решение для комфортного отдыха
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Диван на балкон с ящиком для хранения: как объединить комфорт и функциональность
13. Как сделать сундук на балкон своими руками для хранения и сидения
14. Какие современные парки и зоны отдыха популярны среди жителей и туристов
15. Как приготовить табачную пыль для сада и огорода: простой способ защитить растения
16. Стандартные размеры проёмов для входных дверей: полное руководство
17. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
18. Есть ли уникальные достопримечательности, которые можно найти только в Саратове
19. Полное руководство по подготовке потолка под покраску
20. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
21. Слава в Чите: даты концертов и как их посетить
22. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
23. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
24. Подробный обзор: надо ли на зиму закрывать вентиляцию фундамента
25. Защита от холода: закрытие продухов в фундаменте на зиму
26. Стены режутся как по маслу: как это происходит и почему это важно
27. Ответ на часто задаваемый вопрос: Можно ли ломать стены в хрущевке
28. Теплый пол и SPC-ламинат: совместимость и рекомендации
29. Проблемы и преимущества использования каннабиса: все, что вы должны знать
30. Гидроизоляция фундамента: зачем это нужно и каковы последствия отказа
31. Чем лучше выровнять потолок в частном доме. Способы выравнивания
32. Ламинат для водяного теплого пола: все, что нужно знать о выборе и установке
33. ГДЗ окружающий мир 2 класс: основные понятия и терминология
34. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
35. Теплоизоляция на основе каменной ваты ТЕХНОНИКОЛЬ MASTER
36. Монтаж окон на балконе своими руками. Завершение работ
37. Сделать свой интерьер лучше: простой способ приклеить молдинги на стену
38. Как застеклить балкон своими руками. Как остеклить балкон своими руками?
39. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками. Как своими руками сделать потолок из гипсокартона: разметка, сборка, отделка
40. Стратегия приклеивания молдинга на дверь автомобиля
41. Монтаж каркаса потолка из гипсокартона. Как делается разметка
42. Защити свой дом: как правильно клеить молдинги на стену
43. Деревянный дом: как правильно выровнять потолок
44. Условия выращивания рассады флокса Друммонда из семян. Выращивание из семян
45. 300+ Бесплатные Рождественский дом & Рождество: Как сэкономить на праздниках
46. Выгодное решение для фермеров: купить ультраранние сорта картофеля
47. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
48. 75 оригинальных вариантов использования цветов в интерьере. Что нужно знать о выборе гаммы
49. Цветочные узоры в интерьере
50. Внешние отличия однолетних флоксов от многолетних. Посадка и уход за рассадой однолетних флоксов