Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Полгода с пластиковыми панелями на кухне: плюсы и минусы
2. Монтаж стеновых панелей своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
3. Просто и надежно: как правильно приклеить ПВХ панели на кухонную стену
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев в Подмосковье
5. Полное руководство по посадке и пересадке деревьев: когда лучше сажать
6. Какие уникальные события происходят в столице
7. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
8. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
9. Headlines:
10. Светлые двери: как добавить элегантность вашему интерьеру
11. Серые межкомнатные двери в интерьере квартиры: как выбрать и оформить
12. Серые двери в интерьере: как они выглядят и с чем сочетаются
13. Какие спортивные мероприятия можно посмотреть в Москве
14. Шкаф с сиденьем на балкон: как сделать своими руками
15. Сундук для хранения на балконе: как сделать своими руками просто и недорого
16. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
17. Табачная и махорочная пыль: скрытые опасности для здоровья
18. Табачная пыль против вредителей: натуральное и эффективное решение для огорода
19. Смесь золы и табачной пыли: эффективное средство против вредителей
20. Как выбрать идеальную входную металлическую дверь: стандартные размеры и советы
21. Какие бывают размеры уличных входных дверей: полное руководство
22. Как выбрать идеальные габариты входных дверей для вашего дома
23. Пошаговая инструкция по штукатурке потолка своими руками: полное руководство
24. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями: пошаговая инструкция
25. Отделка стен в ванной за 1 день: как использовать пластиковые панели
26. Полное руководство по установке панелей на стену в ванной
27. Разные цвета, разные характеристики: почему светодиоды требуют разного подхода
28. Улучшить пространство: советы по перепланировке квартиры в хрущевке
29. ТЕПЛЫЙ пол и ламинат: все, что нужно знать о комфорте и эстетике
30. Перепланировка трешки в хрущевке: как создать комфортное пространство для семьи с ребенком
31. Перепланировка хрущевки 3 комнатной: как сделать жизнь более комфортной
32. Как сделать потолок в деревянном доме. Какой материал подойдет для теплоизоляции?
33. Картофель для посадки и еды: как правильно выбрать семена и сорт
34. Как размаяковать потолок рейками. Зачем нужно разбирать реечное покрытие?
35. Фахверк: история и развитие
36. Строительство дома для начинающих: от идеи до реализации
37. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
38. Цветочные орнаменты: создание очаровательного интерьера
39. Реализация ремонта в хрущевке: подходы и приемы
40. Замена окон на балконе или лоджии. Алгоритм монтажных работ
41. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
42. Строительство балкона своими руками: подробный гид для начинающих
43. Базальтовая вата для утепления: современный материал для энергосбережения
44. Как обшить трубу профлистом. Отделочные работы
45. Гипсокартонный потолок: простой способ изменить интерьер
46. Подвесной потолок из гипсокартона своим руками. Как подготовиться к монтажу
47. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
48. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
49. Теплый пол и ламинат: совместимость и установка
50. Виды и сорта кодиеума (кротона)