Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Как выбрать идеальные панели для стен на кухню: советы по материалам и дизайну
3. Лучшие деревья для посадки осенью: что выбрать для вашего двора
4. Полное руководство: 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Сроки весенней посадки плодовых: как не упустить оптимальное время
6. Как правильно сажать плодовые деревья весной: основные правила для богатого урожая
7. Весенняя посадка плодового дерева в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
9. Какие пешие маршруты подходят для знакомства с историческим центром
10. Ангарск: город на берегу Ангары, где природа и история переплетаются
11. Современный интерьер гостиной с серыми дверями: стиль и практичность
12. Серые двери: как сделать их центральным элементом интерьера
13. Интерьер с серыми дверями: как добавить стиль и современность в ваш дом
14. Какие парки и скверы в Москве подходят для прогулок и отдыха
15. Трансформация двухкомнатной хрущевки: советы по современному дизайну
16. Где отдохнуть в Москве: парки и сады
17. Сундук-скамья своими руками: пошаговая инструкция
18. Зачем и как использовать табачную пыль в огороде: полное руководство
19. Какие уникальные природные объекты можно найти в Курск
20. Какие бывают размеры дверей в частный дом: полное руководство
21. Экономим на ремонте: как самостоятельно обшить ванную ПВХ панелями
22. Практичность и эстетика: как оформить стены в ванной с помощью пластиковых панелей
23. Светодиоды SMD: основные характеристики и внешний вид
24. Защита от холода: закрывать ли на зиму продухи в деревянном доме
25. Зимние подготовочные работы: как правильно закрыть отдушины в доме
26. Сэкономить на ремонте: как сделать бюджетный ремонт хрущёвки своими руками
27. Прошу помочь знающих людей: как найти нужную информацию
28. Ламинат и полы с подогревом: сочетание комфорта и эстетики
29. Совместимость напольных покрытий с теплым полом: основные принципы и рекомендации
30. Как переделать 2-комнатную квартиру в хрущевке в 3-комнатную: практические советы
31. Переоборудование хрущевки в 3-комнатную квартиру: история успеха
32. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
33. Как правильно выровнять деревянный потолок: проверенные методы
34. Подложка под ламинат на теплый пол: все, что нужно знать для правильного выбора
35. Создание уюта с помощью цветочных рисунков в интерьере
36. Отполированный потолок: секреты создания идеальной поверхности в деревянном доме
37. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
38. Ботаническая характеристика и сорта моркови. Ботаническое описание и сорта моркови
39. Цветочные мотивы в интерьере: как вдохновиться природой
40. Простой способ приклеить молдинг на стену
41. Как правильно приклеить молдинг на дверь авто
42. Как обшить потолок гипсокартоном своими руками- инструкция. Как сделать красивый потолок из гипсокартона – инструкция от проектирования до монтажа
43. Как правильно приклеить автомобильный молдинг навечно
44. Укладка винилового ламината на теплый пол. Укладка на «Тёплый пол»
45. Выбор оптимальной маркировки ламината для теплого водяного пола
46. Создание уютной и функциональной хрущевки 2 комнаты 43-44 кв.м
47. Сделать ремонт балкона самостоятельно: простой способ
48. Как сажать флоксы многолетние семенами на рассаду. Разновидности флоксов
49. Посадка флокса семенами на рассаду. Посадка на рассаду
50. Ремонт балкона и лоджии