Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Современные идеи для отделки стен на кухне
2. Когда и как лучше сажать плодовые деревья: Полное руководство для начинающих
3. Полное руководство: Когда и как сажать плодовые деревья для богатого урожая
4. Достопримечательности Ступино: что посмотреть в городе авиаторов
5. Headlines:
6. Как преобразить двухкомнатную хрущевку: идеи и вдохновение
7. Ящик-сидение на балкон своими руками в Минске: мастер-класс для начинающих
8. Сундук на балкон: полезный способ организовать хранение и сидение
9. Какие необычные музеи есть в Череповце
10. Создай уникальную лавочку-сундук своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие церкви и монастыри находятся в Липецке
12. Какие уникальные зоны отдыха можно найти в городе
13. Табачная пыль в саду и огороде: полезные свойства и применение
14. Стандартные и нестандартные размеры входных дверей: полный гид
15. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
16. Полный гид по монтажу панелей ПВХ в ванной своими руками
17. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
18. Разбор лампы: как определить тип светодиода
19. Светодиоды SMD: все, что нужно знать для начала работы
20. Зимой в доме: закрывать или не закрывать отдушины
21. Анимация в Москве: афиша концертов и впечатления от шоу
22. Свобода в панельном доме: как сносить несущие стены
23. Узнайте, как определить несущую стену в хрущевке
24. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
25. Укрепление комфорта: как уложить инфракрасное полотно под ламинат
26. Типовые планировки 3 комнатных квартир: всё, что нужно знать о расположении комнат
27. Узнайте особенности донного профиля KBE 58 с крылом
28. Ламинат для теплых водяных полов. Особенности покрытия
29. Отделка потолка в деревянном доме: лучшие практики и материалы
30. Как правильно снести стены при перепланировке помещений
31. Проект двухэтажного дома в сказочном стиле для узкого участка. Проект дома AM-21152-2-3
32. Влияние комнатных растений на интерьер: как они могут улучшить вашу жизнь
33. Изготовление и монтаж антресоли в собственной квартире. Изготовление антресоли своими руками —, что нужно знать?
34. Раздвижные двери для антресолей своими руками. Раздвижные дверцы для антресолей своими руками. Двери для антресолей: советы по выбору и изготовлению
35. Как достичь успеха в бизнесе: подробные рассказы и дельные советы специалистов
36. Создание уютного и функционального дизайна для двухкомнатной квартиры 44 кв.м
37. Как лучше застеклить балкон. Холодное и теплое остекление
38. Замена окон на балконе. Что такое теплое остекление
39. Утепление стен каменной ватой: все, что нужно знать о эффективном утеплении дома
40. Как выровнять деревянный потолок: простые способы и инструменты
41. Чем отделать потолок из гипсокартона. Технология монтажа гипсокартона на потолок
42. Потолок из гипсокартона своими руками. Особенности
43. Отделка потолка гипсокартоном своими руками. Материалы и инструменты
44. Как подшить потолок гипсокартоном одному. Самодельные подъемники для гипсокартона
45. Ламинат на теплый водяной пол: все, что нужно знать о технологии
46. Добавьте пространство и комфорт к своей хрущевке: создание балкона своими руками
47. Цветы нарисованные на стене. Техника рисования
48. Выращивание однолетних флоксов из семян. Выращивание флоксов из семян
49. Выращивание флоксов из семян. Сбор и подготовка семян
50. Пять основных ошибок при выращивании кодиеума. Полив