Моя стройка

Советы по ремонту, строительству и дизайну интерьеров

Отрицательные моменты

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Интерьер гостиной, совмещенной с кухней, принято разделять на функциональные зоны – кухонную, гостиную и столовую. Благодаря зонированию вы отделите царство хозяйки от королевства гостей и родственников, скроете от посторонних глаз процесс готовки и сможете по привычке уединиться на кухне.

В комнатах небольших размеров столовую зону можно совместить с гостиной, свести к минимуму, заменив барной стойкой или вовсе исключить по ненадобности. Тут вы можете продолжить семейную традицию, организовав большой обеденный стол, или решиться на перемены в угоду простору.

Для визуального разделения кухни, совмещенной с гостиной используют:

1. Относительно большой предмет интерьера – стол, барная стойка, диван, кресла, шкаф, аквариум или «живую» стену из напольных растений.

Гостиная и кухня в одной комнате. Планировка кухни-гостиной — где поставить кухонный гарнитур

Последние обновления на сайте:

1. Как самому сделать пластиковый потолок на кухне: пошаговая инструкция
2. Делаем ремонт в кухне панелями ПВХ: советы и рекомендации
3. Какие панели лучше для кухни на стену: советы по выбору
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Кургане
5. Осенняя посадка плодовых деревьев: советы для богатого урожая
6. Оптимальное время для посадки хвойных и плодовых деревьев
7. Какие культурные учреждения, кроме музеев, есть в Чебоксарах
8. Серые двери: 5 причин обновить ваш дом с стилем
9. Серые стены или белые двери: что выберешь ты
10. What parks offer recreational activities like biking or boating
11. Хрущевка 2.0: как обновить планировку двухкомнатной квартиры
12. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Кемерово
13. Практические советы по планировке двуспальной квартиры
14. Какие прогулочные зоны популярны среди туристов и местных жителей
15. Как сделать ящик-сиденье на балконе своими руками? Легкая инструкция для начинающих
16. Как сделать ящик с крышкой на петлях для балкона своими руками
17. Стандартные размеры входных дверей: полное руководство
18. Как современный архитектурный стиль Москвы влияет на городскую среду
19. Какие необычные факты о Ярославле могут удивить туристов
20. Входные двери и нормы СНиП: все, что нужно знать
21. Полное руководство по размерам металлических входных дверей
22. Какие экскурсии лучше всего заказать
23. Преимущества штукатурки и покраски потолка: как улучшить внешний вид вашего дома
24. Окраска потолков с коммуникациями: советы и хитрости
25. Полное руководство: как установить ПВХ панели в ванной на стену
26. Какие возможности для активного отдыха есть в Красноярске
27. Куда пойти в Рязани? Афиша концертов Zoloto
28. Какие интересные факты о климате и географии Новосибирска
29. Защита фундамента: заглушки на отдушины
30. Устраивая вентиляцию для холодного подпола: основные принципы и рекомендации
31. Устойчивый пол: как избежать гниения и повреждений
32. Ламинат для теплого пола: как выбрать правильный
33. Создание уютной среды в трёхкомнатной квартире: дизайн для хрущёвки
34. Создание уютного пространства: дизайн трехкомнатной квартиры в хрущевке
35. Чем можно выровнять потолок в частном доме. Технология работ
36. Переоборудование маленькой однушки в функциональную студию: 10 шагов к успеху
37. Растительные мотивы в интерьере: как привнести природный элемент в ваш дом
38. Как сделать антресоль в прихожую на потолке своими руками. Как сделать антресоль в коридоре своими руками: монтаж. Антресоли для прихожей
39. Создание уютного пространства: серые гостиные с керамическим полом
40. Остекление балконов пластиковыми окнами.
41. Выбор и монтаж пластиковых окон на балконе своими руками. Инструменты для ремонтных работ
42. Лучшая минеральная вата для вашего дома: наш подбор
43. Как правильно самому сделать потолок из гипсокартона. Расчеты и разметка
44. Как сделать каркас под гипсокартон на потолке. Монтируем каркас для потолка из гипсокартона своими руками
45. Как зашить потолок гкл одному. Монтаж листов: как обшить потолок гипсокартоном своими руками
46. Красивые камины в дизайне гостиной. Нюансы для разных видов каминов
47. Печь-камин в интерьере загородного дома. Металлические печи-камины
48. Базальтовая вата в плитах: эффективный способ улучшения теплоизоляции
49. Ламинат для теплого пола: выбор и установка
50. Выращивание рассады флоксов из семян. Посев весной на рассаду